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Maiara Yoga ॐ

@mantradomar

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Namastê ondinhas do mar 🙏
Ajudo os seres a mergulharem mais fundo na criatividade e autoconhecimento com YOGA
💍 @joaosanttos99

POSTS STORIES REELS

Enquanto eu me elevo em minhas raízes, a vida se torna lúcida, e eu me lembro do segredo que não se pode contar.
Sendo uma com a natureza, eu descubro a mim mesma em todas as coisas vivas, em todos os reinos escondidos.
A grande questão sempre perguntada neste mundo
foi respondida por nós, enquanto carregamos a pérola da verdade dentro de nossos corações.
Para a vida é curta, a arte é longa, eu vou criar para iluminar, até que minha veste humana retorne para suas raízes.
Kris Thecat by @mantradomar

• ciclos •
A vida é cíclica
E eu sou com ela
Mostrando a clareza
Da lua mais bela
Lua nova em mim
Lua minguante lá fora
Pra mostrar que não existe fora
É tudo sobre nós
O yoga desata nós internos
E relembra que somos eternos
Em um sonho com infinitos mistérios
O primeiro se dá no inspirar
E o último na retenção sem ar
Savasana
Nada começa
Nada se encerra
Tudo sempre esteve aqui
E agora
Tudo se transforma
E flui da mesma forma
No universo do amor
No universo infinito 💙🙏🌊

• meu novo ciclo foi assim , rodeada de tapetinho com 8 aulas no dia, com muito amor pra florescer, ser e doar. Obrigada yoga ! obrigada natureza, obrigada vida •
💙🌊🙏 by @mantradomar

Flu(ir)
Inspiração divina
Criatividade sentida
Liberdade vivida
É o yoga na minha vida
Encontro com meu eu
Despertar consciente
Retorno pro presente ( nele viver, nele ficar )
Sentir todos os elementos em si
E ser
Agradecer
Fluir e transcender
Conceder a permissão
De soltar o controle
Corpo poesia, consciência da energia
Mente na oração
Olhar pra dentro
Vendo que teu mestre é o teu centro
E abraçar o encanto
Retomar a magia
De como é bom viver
✨somos divino, somos natureza, você lembra ? Avidyā como esquecimento Yoga como lembrança✨ by @mantradomar

Uma manhã para desacelerar, respirar e se reconectar com você mesma. ✨

E quem estará conosco nessa experiência é a @mantradomar 💛 professora de Yoga, apaixonada pelo movimento e por tudo o que ele pode proporcionar ao nosso bem-estar. 🌿

No Entre Nós, ela vai conduzir nossa prática de mindfulness, um momento para trazer a atenção ao corpo, à respiração e ao momento presente.

Estamos preparando uma manhã especial, com boas conversas, acolhimento e experiências para cuidar de si. 🤍

📅 07/11, a partir das 9h
🌿 Entre Nós | Onde a pausa encontra presença

🎟️ Ingressos limitados! Garanta o seu pelo link na bio. by @mantradomar

SPANDA
O pulsar da existência: entre expansão e recolhimento. representa a pulsação primordial da consciência: um movimento sutil, constante, que está presente em tudo.
Não é apenas movimento físico. É a alternância entre expansão e recolhimento, ação e silêncio, força e entrega.
Podemos trazer essa reflexão para a prática:
Será que conseguimos perceber o movimento sem perder a quietude?
No Vinyasa, estamos constantemente expandindo, contraindo, avançando e retornando. Mas a verdadeira maestria não está apenas na capacidade de executar movimentos complexos, e sim em preservar a consciência dentro deles.
A proposta: não lutar contra o movimento, mas aprender a pulsar junto com ele.

#fy
#fypppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp

#fypppppppppppppppシ゚viral

#viral by @mantradomar

• yoga e degustação de chocolate •

evento em collab @vidya.curitiba.cabral e @famintosclub

Obrigada @yasminloureiro e todas as marcas parceiras. Foi mágico e muito gostoso ✨✨✨ by @mantradomar

Apesar de dar uma aula sempre de vinyasa, eu amo as solturinhas articulares. Além de auxiliar a soltar o corpinho, mantém a mente em estado meditativo.

E você ? Qual dessas você gosta e qual dessas você já fez comigo ?🤍✨ by @mantradomar

• energy never lies •

#energy #yoga #viral #fy #fyp by @mantradomar

Como identificar um aluno avançado

#fy #yoga #viral by @mantradomar

by @mantradomar

Nesse período de licença maternidade, eu me perguntei: além de ser mãe, o que de fato me preenche ?

E eu tive a resposta de que é beneficiar os seres através do yoga.
Em uma aula de uma hora os benefícios são efetivos, mas eu quero alunos LIVRES

Alunos que possam ter uma base para construir o seu sadhana, a sua prática pessoal, com consciência e segurança para acessar esse estado de yoga onde e quando quiserem.

Por isso quero partilhar com vocês além do físico, mas a partir dele o que toca meu coração e o que dá diferença na SUA prática.

Fundamentos de Vinyasa Flow: seu caminho para fluir e expandir ! Responda meu direct que eu te explico tudo com calma 🙏✨🤍 by @mantradomar

• 3 anos do @vidya.curitiba.cabral •

Celebramos 3 anos deste espaço de prática, respiração e transformação, lembrando que o Yoga é, acima de tudo, um caminho de retorno para nós mesmos.

Recomeçar não é voltar ao início, mas olhar para si com novos olhos. A vida, assim como a prática, é feita de ciclos: nascer, transformar, deixar ir e renascer.

Na prática de hoje, vamos perceber onde existe rigidez e onde podemos criar espaço. Onde precisamos soltar, adaptar e permitir que o novo floresça. Afinal, mudar não é perder a essência — é encontrar novas formas de permanecer fiel a ela.

Que cada respiração seja um recomeço, cada movimento uma renovação e cada pausa um encontro com o nosso centro.

Que possamos mudar para permanecer, adaptar para continuar e renascer quantas vezes forem necessárias.

Esse espaço me transformou como ser, praticante e professora, aprendo todos os dias cada vez mais. Obrigada pela confiança de todos e principalmente aos que estavam do meu lado desde o início e agora no meu recomeço pós gestação 🤍 obrigada aos envolvidos para fazer essa prática linda✨ by @mantradomar