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Márcia Oliveira Penafor

@marciapenafor

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Deus e minha família é tudo 🙏🏻
Bluebelt jiu jitsu 2018🥋🔵
Purblebelt jiu jitsu 2019🥋🟣
Brownbelt jiu jitsu 2022🥋🟤
Blackbelt 2024🥋🖤

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Segundou, e como estarmos aqui nesse treino feminino na @gfteam_km_alex , venha vc também fazer parte dessa equipe osss

@kamila_mafra_silva
@keethleyn12
@lord_anakin_
@gfteam_km_alex by @marciapenafor

Treino feminino na academia @gfteam_km_alex
Prof.(a) @kamila_mafra_silva
Prof.(a) @marciapenafor
O pequeno se tornará mil, e o menor será uma nação poderosa; eu, o Senhor, a seu tempo farei isso prontamente. Isaías 60.22 🙌🏻🙏🏻
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#jiujitsuparamulheres #jiujitsuparatodos #jiujitsukids by @marciapenafor

Hoje nosso treino feminino e coletivo na academia @gfteam_km_alex
#gfteamnãopara osss
@kamila_mafra_silva
@ana_izabele_
@keethleyn12
@deboraluabrito
@lord_anakin_
@may_bjj03 by @marciapenafor

Hoje é o dia dela, minha amiga, que amo muito felicidades, mas Deus abençoe vc e sua vida você sempre será minha parceira de treino obrigado por sua amizade ♥️ by @marciapenafor

Bom dia passando pra convidar a todos para o último dia do aniversário da nossa igreja endereço e horário no cartaz, vamos adorar ao GRANDE Deus 🙏 by @marciapenafor

Começando a semana agradecendo ao Deus maravilhoso, obrigada por tudo Senhor, sou uma mulher que tô vencendo a cada dia as lutas.
Amanhã é dia de treino!🥋
@kamila_mafra_silva
@keethleyn12
@gfteam_km_alex by @marciapenafor

As Amazonas no Tatame 👑 é hoje às 20 hs na Rua Elias Ramiro - 1284 - Terra Nova 3 - Academia KM. by @marciapenafor

Nosso próximo encontro ja tem data marcada 🙏✅️

Todas estão convidadas 👭👑 by @marciapenafor

Esse semana foi de grandes surpresas e alegria pra mim nesse mundo do jiu jitsu hoje tive a honra de está presente na academia dessa pessoa que tenho um grande carinho e respeito, professora @mayladislaubjj obrigada por abrir a porta de sua academia pra esse grande visita,eu e minha parceira @keethleyn12 estamos muito felizes por está ai com essa equipe feminina maravilhosa, juntos somos mais fortes, e estamos aqui sempre pra apoiar nós treinos osss. by @marciapenafor

“Mas tu Senhor, és o escudo que protege, és a minha glória e me fazes andar de cabeça erguida.” Sm 3.3
Quero agradecer a professora @mayladislaubrazilianjiujitsu e toda sua equipe feminina que nos recebeu hoje em seu tatame.
Desejo mtas conquistas, vitórias para essa equipe 🙌🏻🙏🏻 e minha parceira de jornada @marciapenafor vamos que vamos 😆
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#jiujitsufeminino #jiujitsufeminono #jiujitsu4life #jiujitsumotivation by @marciapenafor

Quero aqui agradecer a esse pessoa maravilhosa, minha amiga há mais de 30 anos chamada @julianaleixoam , confesso que não esperava por essa homenagem feita por ela pelo reconhecimento das mulheres na luta, aqui fica um legado ao qual quem me conhece sabe que já prático essa arte desde meus 17 anos de idade que infelizmente pelo um tempo tive que dá uma pausa por mais de 20 anos e voltei novamente há mais ou menos uns 9 anos, não sou muito ativa na arte, mais como sempre digo que o jiu jitsu ele só não me deu a vontade de aprender a luta e gosta, ele me presenteou com grandes amigos e amigas que eu levo e vou levar pelo resto da minha vida. Essa homenagem dedico a todos que fazem parte deste minha história. Obrigada a minha amiga @keethleyn12 que recebeu essa grande reconhecimento também 🙏🏽♥️🥋🥋osssss by @marciapenafor

Voltando devagar, mas sempre no foco naquele que sempre gostei de fazer
Jiu-jitsu ♥️🥋
#gfteameusou❤ by @marciapenafor