Instagram story viewer> @marie_kolo> Posts

408

followers

627

following

🎥 Атмосфера вместо постановки
🍃 Ловлю настоящее в фото и видео
🎙️ Исследую голос, творчество, людей
🤍 Работа, семья, путешествия
Жизнь без идеальности

POSTS STORIES REELS

Город живых и город мёртвых 🌅

В Луксоре Нил делил древние Фивы пополам. На восточном берегу, где встаёт солнце, жили и молились. На западном, где оно садится, - хоронили. Поэтому Долина царей и храм Хатшепсут стоят именно на закатной стороне.

Вот 3 факта, которые меня удивили:

👑 Хатшепсут была женщиной-фараоном, и на статуях её изображали с бородой, чтобы жрецы и народ признали её власть.
🏜 В Долине царей фараоны отказались от пирамид, которые слишком легко грабили, и спрятали гробницы глубоко в скалах.
🌿 Перед храмом Хатшепсут высаживали настоящие мирровые деревья, которые привезли из дальней морской экспедиции в страну Пунт.

Стоять посреди всего этого - абсолютно непередаваемое ощущение 🤍

Ехать из Хургады уже поменьше, чем до пирамид, где-то 4 - 4,5 часа.
Очень рада, что Макс выдержал все переезды и разделил со мной эти эмоции 🥰 by @marie_kolo

Я мечтала об этом с самого детства!

Помню, как сидела над учебником истории, разглядывала страницы с изображениями пирамид и сфинкса и представляла, что когда-нибудь окажусь там. Что увижу всё это не на картинке, а своими глазами. Прикоснусь к тому, что старше нас на тысячи лет…

И вот - я тут. Смотрю и до конца не верю, что это происходит со мной 🥹 В глазах всё плывёт то ли от шока, то ли от жары, то ли от долгой дороги…)

Дорога из Хургады заняла 6 часов туда и столько же обратно на минивэне. Да, долго... Но Макс держался стойко 💪🏻 ему почти 6 лет, и он перенёс этот путь молодцом - спал в дороге, проснулся уже в Каире) Я считаю, это прекрасный возраст для долгих путешествий.

И да, мы зашли внутрь пирамиды Хеопса! Жуткое было испытание, если честно, ноги у меня болят до сих пор)

Для меня Египет - это не про пляж и отель. Это про то, как ты стоишь рядом с древнейшей историей и чувствуешь её всем телом. И это оказалось даже лучше, чем я себе представляла 🔥 by @marie_kolo

🇯🇵 Об этой поездке мы мечтали много лет.
Но каждый раз находились другие приоритетные направления, дела, обстоятельства - и Япония снова оставалась где-то в списке «когда-нибудь».
А в этом году наконец-то всё сложилось 🤍

Билеты мы взяли ещё весной и придумали довольно насыщенный маршрут через Китай - с суточными пересадками и ночёвками в Шанхае и Чэнду.

Что мы успели за 2 недели: 🇯🇵 погулять по атмосферной Осаке 🦌 покормить наглых оленей в Наре ⛩️ увидеть сказочный Киото ♨️ пожить в рёкане с онсэном в Ито и полежать в горячих источниках под звёздами 🌊 помочить ноги в Тихом океане (в заливе Сагами) 🗼 объездить огромный шумный Токио 🍣 съесть, кажется, очень много суши 🥩 попробовать вагю и настоящее мясо Кобе

Утончённая, интеллигентная, воспитанная, гармоничная, вежливая, сдержанная, чистая - это всё Она.
Япония ✨
Рекомендую на все 100! by @marie_kolo

Сегодня у нас 11 лет со свадьбы 🤍
А вместе уже почти 17 ✨

В этот день мы как всегда в путешествии) И на этот раз - с пандами, чёрными лебедями и карпами в Чэнду 🐼

Первая фотография, правда, из Осаки, но она мне очень нравится ☺️ by @marie_kolo

Ахах) Идея наложить эту песню пришла мне в голову случайно, прямо сейчас!) Я просто попробовала - и она легла идеально…

…как и наши с мужем футболки😆

ИСТОРИЯ:

Купили, значит, одинаковые. У него L, у меня S. Поехали в Киото, он всю дорогу страдал: «Давит, не сидит, XL надо было брать». А я в оверсайзе, мне всё в кайф🙌🏻

Киото. Где-то 20-я минута подъёма на Фусими Инари, от торий уже голова кругом и тут Дима: «Дай-ка гляну…»

Берет этикетку моей футболки на спине, смотрит.

🗿😂😂😂😂😂😂

В общем, поменялись в туалете кафе)
И вот - его радость на видео😂
Мы просто хотели сфоткаться в футболках, но этот экспромт родился в порыве радости )))

Иногда всё складывается само. И футболки, и песни, и моменты 😂 by @marie_kolo

Шанхай, который мы не планировали🤫

Изначально это было просто путешествие в Японию.
Но маршрут сложился так, что лететь нужно было через Китай, и мы подумали: а почему бы не взять суточную стыковку и не посмотреть Шанхай?)

Не прогадали. Вообще ни разу.

Я обожаю Азию! Давно. Это моя какая-то отдельная любовь - ритм, свет, запахи, ощущение, что ты попал в другую реальность 🚀

Но Шанхай влюбил по-другому. Здесь всё сразу: и европейский стиль, и азиатская технологичность, и богатая история. И это не микс ради микса - это реально его ДНК. Ты идёшь мимо колониальной архитектуры, сворачиваешь за угол - и вот уже упираешься в неон, скорость, будущее. А где-то рядом - тихие храмы, которым сотни лет…

Единственное, что пока не сложилось - еда. Честно: не повезло, я списываю всё на недостаток времени. Гастрономия требует знакомства, а не галопа)

А пока спасибо, Шанхай, что был на нашем пути. Ты задал тон всему путешествию 🌃 by @marie_kolo

Порой одну фразу из 3 слов приходится переписывать по полчаса!
Бесит? Очень

Почему так?

- не опускается челюсть
- губы не мягкие
- голосовые зажимы
- интонационные промахи
- нет попадания в контекст
- потерялся «тот самый» голос
И др. причины 🤪

100 500 косяков. И всего один момент, когда всё складывается. Ради него и работаем ✨

Я пока ещё ученик и мне оооочень всё это нравится!

А вы пробовали записывать свой голос? Сколько дублей ушло на первую фразу?😅 by @marie_kolo

Сегодня подавала документы на визу в Японию.
И знаете, что заставило меня задуматься?

Для оформления нужно было подробно расписать каждый день путешествия: где будешь, что планируешь посмотреть, чуть ли не где будешь есть🤪 телефоны, адреса гостиниц…

Получается такой формат жизни:

«сначала чёткий план - потом действие»

И я поймала себя на мысли, что… это вообще не про меня 😄

Хотя забавно.
Ведь почти 10 лет я работала аудитором, где всё строилось именно по этой модели: программа → план → проверка → отчёт → анализ. И снова программа → план…

Но если посмотреть на мою жизнь, самые важные вещи случались совсем иначе.

✨ Совершенно спонтанно забежала на последние минуты университетского талант-шоу, спела а капелла, выиграла Гран-при, познакомилась с людьми и неожиданно оказалась в сфере ивента.

✈️ Пришла работать в авиацию, не имея ни дня опыта. Потом разобралась, получила два профильных высших образования и осталась там почти на 10 лет.

🤍 В декрете решила пойти учиться коучингу.

📷 Фотография вообще началась со сторис: «Хочу взять несколько моделей на съёмку» Тогда я даже не думала, что это приведёт меня к самозанятости и жизни фрилансером.

💚 А сейчас точно так же осваиваю новую профессию, уже работая в ней

И каждый раз происходит одно и то же:

Сначала страшно. Кажется, что не хватает опыта и знаний.
Потом становится интересно.
А потом однажды понимаешь, что уже умеешь гораздо больше, чем думала.

Наверное, поэтому я всё меньше верю в идеальный момент.

План - это здорово.
Но для меня он скорее условное направление, чем инструкция.
Потому что самое интересное почему-то всегда происходит уже по пути💫

А иногда… можно просто посидеть с котом, ничего не планировать и никуда не спешить 🐈🤍 by @marie_kolo

Очень часто самые ценные видео рождаются совсем не по плану.

На свадьбе подруги я просто снимала моменты, не думая о монтаже, сценарии или идеальной картинке.
А потом открыла галерею и оказалось, что в этих кадрах церемонии уже есть целая история. От того самого выхода с папой… до момента, когда они уходят уже вдвоём🥹❤️

Наверное, именно такие видео я люблю больше всего.
Когда главными становятся не тренды и не сложные переходы, а те самые эмоции, которые хочется сохранить надолго.

Не знаю, как у вас, но когда мне хочется поднять себе настроение, я часто пересматриваю фотографии и видео, где искренне улыбаюсь. Где живут настоящие эмоции и переживания, к которым можно снова вернуться, а не просто красивые картинки…

Кстати, пока монтировала этот ролик, постоянно думала: здесь так много поцелуев😄😄
Была даже мысль, может, сократить их… но не смогла.
Потому что именно из таких маленьких моментов и складываются самые тёплые воспоминания - когда вы смеетесь. Обнимаетесь. Держитесь за руки. И просто бесконечно целуетесь!!!🥰

Пусть таких воспоминаний будет как можно больше❤️
Оставлю здесь

Дашуля @mochentochen, Артём @visonzaraza , еще раз от всей души поздравляю вас!🫶🏻 by @marie_kolo

Порой ловлю себя на мысли, что в съемках я люблю не просто придти поснимать.
А возможность оказаться там, где рождаются идеи.

На днях снимала мероприятие в редакции «Делового Петербурга» на тему антиэйдж-медицины.
За круглым столом сидели руководители клиник, главные врачи, косметологи, врачи, представители частной медицины.
Говорили не только про косметологию, но и про будущее антивозрастной медицины в целом.

Про превентивный подход.
Про персонализацию.
Про доказательность.
Про продвижение и технологии.

И в какой-то момент я поймала себя на неожиданной мысли:
Мне уже становится мало просто снимать такие встречи.
Мне хочется участвовать в подобных разговорах.
Задавать вопросы.
Думать вместе.
Обсуждать.
И кто знает, к чему эта мысль приведет меня через несколько лет 🤔

Наверное, именно поэтому мне так интересно работать сейчас в медицинской сфере. Здесь пересекается всё, что я люблю: люди, психология, коммуникация, исследования, развитие.

И еще одна мысль меня догнала уже по дороге домой:
Когда-то я переживала, что два моих диплома в авиации так и останутся "не по профессии".
А сейчас понимаю, что знания редко пропадают.
Системное мышление, работа с безопасностью, анализ процессов, коммуникации с руководителями крупных организаций - всё это неожиданно оказывается полезным совсем в другой сфере.

И если вспомнить высказывание о том, что жизнь - игра, то да, она просто меняет декорации.
Но навыки остаются с нами ♥️ by @marie_kolo

🎙️ Кажется, я нашла ещё одну большую любовь.

Больше 20 лет моя жизнь так или иначе связана с голосом.

Вокал. Сцена. Выступления. Концерты.
И это всегда было важной частью меня.

Но недавно я поймала себя на мысли, что больше всего во всём этом меня цепляет вовсе не сама сцена и не желание проявляться на ней.
Меня завораживает совсем другое.

Работа с голосом.
Работа с персонажем.
Когда нужно не просто красиво сказать текст, а почувствовать человека, передать его эмоции, настроение, характер.
А потом еще и попасть точно в тайминг🤪😅
Да, это озвучка. Пошла учиться.
И вот это оказалось для меня каким-то невероятным открытием)

Я вообще очень люблю учиться чему-то новому и просто обожаю задачи, которые заставляют мозг строить новые нейронные связи. А когда одновременно нужно слышать, чувствовать, играть, анализировать и управлять голосом - это просто бинго!

И знаете, что самое интересное?
Чем старше становлюсь, тем спокойнее отношусь к идее «найти свое предназначение».
Мне сейчас гораздо ближе мысль, что можно всю жизнь открывать в себе что-то новое.
И сейчас кажется, что я открыла еще одну часть себя❤️

P.S. А на фото кусочек занятия. Разбирали отрывок Волка с Уолл Стрит 🔥 by @marie_kolo

Мария Колодежная | Контент | Голос | Истории

@marie_kolo