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Marisol Stevenson | Naturopathe holistique | 17 ans d'expérience

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Thérapeute et naturopathe spécialisée en santé féminine et hormonale.
Cycle | Stress | Libido | Fertilité | Préménopause | Yoga | Retraites bien-être

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J’accompagne les femmes, à chaque étape de leur vie, à se réapproprier leur santé gynécologique, hormonale et sexuelle grâce à une approche naturelle, holistique et personnalisée. 🌿

Depuis 2007 et jusqu’à ce jour, j’exerce à Montréal en santé naturelle féminine.
J’ai également collaboré comme naturothérapeute à la Clinique de Médecine Féminine de Zurich avec la Dre Dorin Ritzmann, gynécologue et phytothérapeute.

🌖 Troubles du cycle, SPM, kystes, fibromes, endométriose, règles abondantes, douloureuses, absentes
💫Pré-ménopause & ménopause
ertilité naturelle (PMA / FIV)
🧘‍♀️Yoga thérapeutique, gestion du stress, bien-être global
🐚 Santé sexuelle, vaginites, sex-drive
☀️ Tout autre problème de santé

Mon approche allie plantes médicinales, nutrition consciente, aromathérapie, yoga, méditation, hygiène de vie et la médecine énergétique toujours dans le respect de la nature féminine et du rythme de chacune.

📍 Montréal | 🌎 Consultations en français, español and English . Reçus en naturopathie.
📩 Infos & rendez-vous : clique sur le lien en bio🙏🏼🫶🏻🌷

#santeaunaturel #santéetbienêtre #santedesfemmes #gynécologie #cycle #stress #fertilité #yoga #yogadelafertilité #menopause #femmes #feministe #womenshealthmatters #meditation #santegynecologique #saluddelamujer by @marisolstevensonnd

Bienvenue dans mon espace de consultation, un lieu pensé pour vous accueillir avec bienveillance, écoute et confidentialité.

Chaque femme est unique. C'est pourquoi mes consultations sont entièrement personnalisées afin de vous aider à retrouver votre équilibre naturellement.

Je peux vous accompagner si vous vivez :

• Déséquilibres hormonaux• Périménopause et ménopause• Fertilité et préparation à la grossesse• SOPK, endométriose ou fibromes• Fatigue chronique et stress• Troubles du cycle menstruel• Baisse de libido et santé sexuelle • Analyse fonctionnelle de vos bilans sanguins

Ensemble, nous cherchons la cause de ce que ton corps envoie comme message afin de mettre en place un plan adapté à ta réalité, dans une approche naturelle, holistique et fondée sur les données scientifiques.

RDV : Consultations en personne à Montréal ou en ligne, où que vous soyez.🇫🇷 🇬🇧 🇪🇸 Services offerts en français, en anglais et en espagnol.

Prête à reprendre ta santé en main ?

Prends rendez-vous dès aujourd'hui en cliquant sur le lien dans ma bio ou envoyez-moi un message privé si vous avez des questions.

J'ai hâte de vous accompagner.🫶

#premenopause #menopause #santéféminine #antistress #santéhormonale by @marisolstevensonnd

Notre corps nous parle constamment. Apprendre à l'écouter, à comprendre ses signaux et en prendre soin, c'est déjà un pas vers un meilleur équilibre.

Dans ma pratique, je vous accompagne dans cette écoute, avec une approche globale, naturelle et personnalisée.

Et parce que le bien-être passe aussi par le fait de se sentir compris·e, mes consultations sont offertes en français, en anglais et en español. 💚
Consultation en personne et en virtuel.
Lien en bio pour RDV. 🤗

🌐 marisolstevenson.com

#naturopathie #santefeminine #santéhormonale #bienetreaunaturel #womenshealth by @marisolstevensonnd

Merci, merci merci! Au plaisir de vous accompagner✨🫶🏼

#santefeminine #womenshealth #naturopathe #montreal #menopause by @marisolstevensonnd

La baisse de libido n’est pas toujours une question d’hormones.

Œstrogènes, testostérone, thyroïde… oui, ils peuvent jouer un rôle. Mais la sexualité est beaucoup plus complexe que cela.

Pendant la transition a la ménopause et après, il est essentiel de regarder la femme dans sa globalité : corps, émotions, histoire, relation et contexte de vie.

Parfois, ce n’est pas seulement notre corps qui a changé… c’est aussi notre façon d’aimer, de désirer et d’être en relation.

Une approche bio-psycho-sociale peut ouvrir de nouvelles pistes pour retrouver une sexualité plus vivante, consciente et épanouissante.

Et si votre baisse de désir essayait de vous dire autre chose?

Pour prendre RDV, lien en bio.
#santéféminine #santésexuelle #bioidenticalhormones #santehormonale #menopause

📩 Vous souhaitez explorer ce qui se joue pour vous? Écrivez-moi. by @marisolstevensonnd

Putain de ménopause! Une de mes clientes m'a dit ça comme ça ce matin et j'ai toute suite pensé à mon ancienne voisine sur Normanville qui se plaignait de la "marde" blanche au printemps... ha ha 🫣☺️😗😜

Bref, si toi aussi tu as de soucis avec ta pré-ménopause ou ménopause ? Je peux t'aider à faire la paix avec cette transition 🤗🫶!
DM pour RDV

#yoga #menopause #santéféminine #santé #premenopause by @marisolstevensonnd

🌿 VOTRE ALLIÉE HORMONALE NATURELLE / YOUR NATURAL HORMONE ALLY 🌿

✨ FR
Découvrez le Shatavari, la reine des plantes pour les femmes 🌸
Un puissant adaptogène qui peut vous aider à :
🌸 Apaiser le SPM & les changements hormonaux de la pré-ménopause
💆‍♀️ Réduire le stress & soutenir la santé des surrénales

Vos hormones méritent l’harmonie — et vous aussi 💖
📅 Prenez rendez-vous pour une évaluation personnalisée et retrouvez équilibre & vitalité.

IMPORTANT : éviter en cas des antécédents de cancer avec récepteurs d'œstrogènes positifs.

✨ EN
Meet Shatavari, the queen of women’s herbs 🌸
A powerful adaptogen that can help you:
🌸 Ease PMS & hormonal changes in pre-menopause
💆‍♀️ Reduce stress & support adrenal health

Important : avoid if you have an history of estrogen-receptor-positive cancer.
Your hormones deserve harmony — and so do you 💖
📅 Book your personalized women’s health assessment and restore balance & vitality.

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Si tu veux connaître plus sur mon approche en gynécologie naturelle et holistique, click sur le lien en bio.

#santédesfemmes #préménopause #santéhormonale #naturopathie #ecofeminism by @marisolstevensonnd

I.D.G.A.F. 😌 :

I don’t give a f*.** :

About pleasing everyone.
About performing.
About rushing.
About worrying about the future.
About meeting everyone else’s expectations.

This is your time to let go.

To trust yourself.
To slow down.
To rest and take care of yourself.
To be gentle and grateful with yourself.
To be present with YOU and with the people who truly matter.

There is no more urgency to be everything for everyone.

Just be you.
Happy. Healthy. Free. ❤️

With my experience supporting women through hormonal transitions (and as a woman navigating menopause myself) I can guide you through this transformative chapter with a holistic approach.

Ready to feel more at home in your body?
Click the link in my bio to book your appointment in English, français and Español.

#menopause #menopausesupport #santéféminine #perimenopause #menopausia by @marisolstevensonnd

Envie de t'offrir un temps pour toi et équilibrer tes hormones ? La gynécologie naturelle peut t'aider. N'hésites pas à me consulter.
DM pour un RDV !

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Mon cadeau de Noël pour toute la famille :

Alors voici les ingrédients (lire avec mon accent latino 😜):

SIROP NATUREL CONTRE LA TOUX:
💫Antibiotique et antiviral naturel contre les bactéries et virus
💫Nettoie les poumons et les intestins
💫Parfait pour renforcer le système immunitaire.
💫Bon au goût

Ingrédients 🙏🏼si possible biologiques ✌️
🧅2 oignons rouges de préférence ou blanc grossièrement hachés
🧄1- 2 gousses d'ail
🍯Miel pure NON pasteurisé

😋Au choix : 1 bâton de cannelle, 6 clous de girofle, une pincé des fines herbes (romarin, thym), 1/2 pouce de racine de ginger, 1/2 pouce de racine de curcuma et quelques gouttes d'huile essentielle (3 à 5) de Tea tree (melaleuca alternifolia)

Préparation :

1. Déposer le tout dans un bol de vitre (pot masson)
2. Verser le miel jusqu'au bord
3. Mettre le couvert et étiquetter avec la date
4. Macérer de 2-3 semaines au bord d'un fênetre ensoleillée
5. Virer le bord le pot au moins 2 fois par jour, vous pouvez aussi faire des 8 avec le pot pour mieux mélanger
6. Filtrer le mélange avec un “cheesecloth” et garder que le liquide.
Le reste au compost. 🌍
7. Garder dans un endroit frais et sec ( frigo ok)
8.Se conserve jusqu'à 2 ans...

Posologie :
1 cuillère à thé minimum 3-5 fois par jour si beaucoup de toux ou au besoin.

Excellent pour les enfants à partir de 18 mois. Une cuillère à café, 1-2 fois par jour. Diabétiques ou si vous doutez du sirop naturel contre la toux, veuillez vous abstenir.

Ohhhh que j'adore cet te recette de mon prof de médecine botanique et aromathérapie : Dr Real Labrie 🙏🏼❤️ mes enfants adorent toujours💕💕🥰

#santé #toux #homemade #coughsyrup #withlove by @marisolstevensonnd

Vous ne vous reconnaissez plus dans votre vie intime ?

Fatigue, sécheresse vaginale, fluctuations hormonales, baisse de désir... Ces symptômes sont fréquents, mais ils peuvent être améliorés naturellement.

💜 Prenez rendez-vous avec moi et retrouvons ensemble l'équilibre hormonal qui soutient votre énergie, votre féminité et votre libido. Lien dans ma bio🌷

Je suis Marisol Stevenson, naturopathe holistique et thérapeute en santé féminine et sexuelle.

#santé #santéféminine #santénaturelle #santésexuelle #femmes by @marisolstevensonnd