Instagram story viewer> @mariya.for_moms> Posts
Восстановление после родов|МОГИЛЁВ|Кесарево|Закрытие диастаза(@mariya.for_moms)'s profile avatar HD Profile

Восстановление после родов|МОГИЛЁВ|Кесарево|Закрытие диастаза

@mariya.for_moms

135
followers
116
following
👋🏼 Я Маша ❤️‍🩹 Восстановлю Вас после КС и ЕР
🙌🏼 Работаю с диастазом,рубцами и спайками
👩🏼‍⚕️ Медицинское образование
Запись в direct
Выезд на🏠
POSTS STORIES REELS
То,с чем я могу тебе помочь 🫂 Листай карусель 🎠 Прайс смотри в актуальных by @mariya.for_moms
Давайте знакомиться! Привет! Я Маша, 27 лет. До декретного работала фельдшером в детской поликлинике. Моё материнство началось с кесарева сечения, которое сильно повлияло на мою жизнь. Никто не говорил о трудностях восстановления после операции. ✨ Проблемы начались сразу: онемевший живот, болезненный шов, боль, аж искры из глаз,от случайных ударов ребёнка. Врачи говорили ждать год, уверяя, что шов отличный. Однако даже спустя полтора года боли остались. 🔍 Случайно нашла страницу Кати в Инстаграме, где узнала, что восстановление реально и необходимо. Я восстановилась сама и решила,что хочу помочь другим. Поэтому я обучилась у профессионала в этой сфере @katja_kinesiolog. 🚑 Теперь моя миссия — помогать мамочкам восстанавливаться после родов. Обращайтесь, если у вас: — диастаз — были ЕР или КС — есть рубцы(шрамы) после полостных операций — валик над швом — эстетически не нравится рубец — больно/неприятно трогать рубец — чувствуете стянутость в зоне рубца — онемение внизу живота — отечный живот Время позаботиться о себе! Записывайтесь через директ. #восстановление#КС#ЕР#диастаз#могилев by @mariya.for_moms
Шов после кесарева: стесняешься и скрываешь его? Но именно он — самая важная «точка отсчета» для вашего полного восстановления.❤️‍🩹 На фото — не просто уменьшение живота. Это результат того, как мы «подружились» с рубцом: ✨ Вернули чувствительность: Там, где раньше была «мертвая зона», теперь есть ощущение. Это значит, что ткани оживают! ✨ Сделали рубец менее заметным и более эластичным: Работаем не только с кожей, но и с глубокими спайками, которые часто тянут и искажают контуры. ✨ Косвенно, но очень важно: Улучшая состояние рубца, мы запускаем правильную работу всего брюшного пресса и снимаем напряжение в спине. Ваше тело помнит всё. И мой подход — помочь ему «рассказать» эту историю заново, без боли и дискомфорта. Готовы вернуть чувствительность и сделать рубец мягким и эстетичным? Пишите мне в Директ «ЗАПИСЬ», и я подберу для вас ближайшее свободное окошко для первой процедуры восстановления 💖🕊️ #могилев#послеродов#кесарево#диастаз#рубец by @mariya.for_moms
Многие спрашивают: «Что у тебя там за инструменты? Это больно?». Для меня каждый предмет в моем чемоданчике— это не просто «железка» или «баночка». Это осознанный выбор для глубокой работы с вашим телом. Чтобы восстановить живот после КС, убрать «валик» или снять многолетние спазмы в спине, рук бывает недостаточно. Давайте познакомлю вас с моими «помощниками»: 🔹 Вакуумные и магнитные банки — мои фавориты. Многие боятся банок, думая, что это больно. На самом деле — это как глубокий выдох для ваших мышц. Они создают глубокий вакуум, который «разлепляет» ткани, где нарушено кровообращение. Идеально при застое лимфы и для оживления «нечувствительных» зон после операции.Так же повышают тонус и улучшают эластичность кожи. Уменьшают выраженность растяжек. 🔹 Металлический Блейд — ювелирная работа с фасциями. Помогает мягко, но прицельно убирать спайки, которые мешают животу стать плоским. 🔹 МФР-мяч и Валик Ляпко — работают как мягкая акупрессура. Снимают «каменное» напряжение, которое вы копили годами и улучшает кровообращение. 🔹 Дарсонваль — улучшает трофику тканей, помогая коже быстрее восстановиться и обрести тонус. 🔹 Мезороллер — деликатно стимулирует обновление кожи в зоне рубца, делая его эстетически аккуратнее. Строго индивидуальное средство,которым может пользоваться только один человек,даже после многократной обработки. 🔹 Тейпы — это мой «продленный эффект». После процедуры они продолжают мягко «собирать» ткани, помогая мышцам живота привыкнуть к правильному положению. Почему я использую такой микс? Потому что тело — это сложная система. Кому-то нужно сначала «расслабить» спазм мячиком, а кому-то — «разогнать» лимфу банками. Я не работаю по шаблону: на каждом сеансе я выбираю тот инструмент, который нужен вашему телу именно сегодня. Это комплексный подход, который дает результат там, где спортзал и диеты бессильны. by @mariya.for_moms
Рубец, отечность и то самое ощущение «не своего» живота после КС? 😔 Знаю, как это изматывает. Посмотрите результаты моих клиенток в хайлайтс «ДО/ПОСЛЕ» — там наглядно, как работает бережное восстановление. Ваше тело способно на большее! Готовы вернуть себе легкость? Пишите в Директ, запишу вас на восстановление 🫶🏼 #могилев#восстановление#кесаревосечение#диастаз#роды by @mariya.for_moms
КЕЙС: РАБОТА НАД ВАЛИКОМ,С РУБЦОМ И СПАЙКАМИ. Если у вас есть валик над рубцом после кесарева сечения, убрать его возможно ТОЛЬКО при работе с самим рубцом. Многие уверены: если шов затянулся, значит, работа организма восстановлена. Но часто происходит обратное. Нарушение скольжения тканей в области рубца создает «натяжение», которое тело компенсирует годами: ➖ Боли в пояснице при нагрузках. ➖Постоянное чувство тяжести внизу живота. ➖ Потеря чувствительности в зоне шва. ➖ Отечность, которая не уходит на диетах. Это не «просто шрам». Это дисфункция, с которой нужно работать мягко. Я специализируюсь на восстановлении после кесарева сечения через бережные техники. Было выполнено 2 сеанса. Как вам результат? #могилев#кесарево#роды#диастаз#восстановление by @mariya.for_moms
Если хотите прожить жизнь в дискомфорте после кесарева — листайте дальше. 🙌 Я Маша из Могилёва, специалист по восстановлению после естественных родов и кесарева сечения.👩🏼‍⚕️ Многие мамы думают, что нависающий живот над рубцом, онемение вокруг рубца и постоянные боли в пояснице — это их новая реальность, с которой нужно смириться. Но это — огромная ошибка. Дело не в том, что вы мало тренируетесь или много едите. После операции ткани буквально склеиваются внутри, и начинают формироваться спайки. Они есть у большинства женщин после КС. И самое страшное — они не болят. Можете жить с ними годами, даже не подозревая. Пока спайки не уйдут глубже. На ранних стадиях образования спайки не видно на УЗИ. Врач скажет, что "всё нормально". А процесс уже идёт. Когда их обнаруживают — спайки поразили органы и нарушили их работу. Знаете ли вы, есть ли у вас спайки сейчас? Большинство женщин — нет. И узнают об этом только при последствиях. Я сама прошла через КС, столкнулась со спаечным процессом, онемевшим животом и валиком над рубцом. Теперь я помогаю мамам после КС восстанавливаться — без боли, дискомфорта, безопасно и бережно. Пишите в директ для записи! 🫶🏼 by @mariya.for_moms
После родов, а точнее первые 40 дней, есть не всем известное, но классное правило трех «Л»: 🛌🏼 Первое «Л»- лежать Когда ты лежишь, не потому что от жиру бесишься или обленилась. Нет и нет и еще раз нет. Чаще всего мама встает вертикально, активничает: тазовое дно довольно ослаблено, матка в виде одного килограмма давит на него, у органов уже нет опоры в виде ребёнка и они постепенно, на расслабленные в беременность релаксином связках, тоже пытаются занять свои привычные места. ✅ Лежать: только в горизонтальном положении органы возвращаются на свои места. Этот совет поможет избежать опущения матки и других проблем со здоровьем, а ещё отдохнуть и высыпаться вместе с малышом. ❤️ Второе «Л» — любить Любить себя в первую очередь, из благодарности. Такое чудо сотворилось твоим телом. Любить мужа. Малыша. Нюхать его вкусные ручки, ножки, наслаждаться, ммм-какой запах, как он пахнет, такой вкусный малыш, самое прекрасное создание на свете. ✅ Любить: лучший способ развить привязанность у мамы и ребёнка — валяться в кровати целыми днями, наслаждаться знакомством с новой жизнью. Кроме того, это благотворно скажется на ГВ. 😴 Третье «Л» — лениться Лень- не деградация,а аккумулятор на подзарядке, это когда экономия энергии, это когда ты на энергосбережении ресурса. Вот почему после родов это нужно. ✅ Лениться: не бросайтесь на подвиги сразу после родов, делигируйте уборку, готовку на мужа, маму, других помощников, дайте себе побыть ленивой женщиной первые сорок дней. Мы так много трудимся, что в послеродовом периоде это наше законное время ничегонеделания. Итак подведём: если после родов не напрягать себя лишними делами, много лежать с малышом, есть полноценную и здоровую пищу, окружить заботой и поддержкой близких людей-восстановление проходит гармонично и качественно. Впоследствии первые месяцы жизни малыша вспоминаются не с содроганием, а с любовью и теплом 🫂 by @mariya.for_moms
❗БАНКИ, которые спасают спину "Новое-это хорошо забытое старое". Ещё наши прабабушки и прадедушки ставили банки и лечили простудные заболевания,головную боль и боль в теле. В современном мире они не утратили своей актуальности,а расширили спектр действия. Есть два метода воздействия: Статическая постановка Динамическое воздействие Почему вакуум спасает спину? ○️ Проходит глубже, чем пальцы Глубина воздействия: вакуумных банок 6-9 см,а магнитные 15-20 см,при особой методике и до 40 см. Банка поднимает ткани вверх, снимает спазм изнутри и улучшает кровоток там, где всё давно «застыло». ○️ Убирает зажимы, которые копились годами. Сидячая работа, телефон, стресс — всё это «закрывает» спину. Вакуум мягко, но мощно раскрывает ткани. ○️ Запускает детокс и лимфодренаж Уходит тяжесть, ощущение «тугой спины» и постоянной напряжённости. Тело будто начинает дышать. ○️ И самое важное — боль уменьшается уже после 1-2 сеансов Потому что спазм больше не держит мышцы, и нервная система перестаёт реагировать напряжением. ○️ Если спина болит, тянет, “горит” или становится деревянной — баночный массаж может быть именно тем, что тебе сейчас нужно! Если есть вопросы или заинтересовала процедура- пиши в директ 🙃 by @mariya.for_moms
⚠️ Спайки - скрытая угроза, которую нельзя игнорировать! Их не видно, но прилично портят нам жизнь. 🧷Спайки — это разрастания соединительной ткани. Они возникают в ответ на хирургическое вмешательство, травматизацию или воспалительные процессы на органах малого таза и брюшной полости. Из-за них внутренние органы как бы прилипают друг к другу, «склеиваются» и смещаются с положенных мест. Нарушается их функция. Увы, спайки могут возникнуть после ЛЮБОЙ операции, даже самой успешной. Это неотъемлемая стадия процесса заживления. После повторных операций риск образования спаек повышается. Сначала спайка очень нежная, рыхлая, и её можно разъединить. Но со временем она становиться твердой, прорастает грубыми волокнами, становится как веревка. 😱Спаечный процесс ухудшает качество жизни человека и несет в себе потенциальный риск опасных осложнений. Вот основные последствия и симптомы: ➡️головная боль ➡️боль в спине ➡️запоры (если спаечный процесс затронул петли кишечника) ➡️в тяжёлых случаях-нарушение проходимости кишечника ➡️У женщин: нарушение менструального цикла, болезненные менструации, непроходимость маточных труб,как результат-бесплодие и повышенный риск внематочной беременности. Как я могу помочь вам: я использую металлический блейд,чтобы аккуратно и эффективно расслабить спаечные участки. Мягко прорабатывая ткани, делаю спайки более эластичными и "живыми". Улучшается кровообращение и уменьшается напряжение,возвращая телу свободу движения. 🫂 Работаю не через боль, а через заботу. Тело помнит всё, но его можно мягко перенастроить. #роды#восстановление#могилев#спайки#кесаревосечение by @mariya.for_moms
ВАЖНО РАБОТАТЬ С РУБЦОМ ПОСЛЕ КС Не важно сколько прошло после операции 8 недель (это самое раннее, когда можно начать заниматься шрамом) или 5-10-20 лет. Наш организм – это одно целое. И если где-то появляется изменение – то оно влияет на весь организм. Вот пример: если у вас порвалась куртка и вы ее зашили, она уже не будет такой, как прежде. В одном месте она может немного тянуть, а в другом – сшита с подкладкой, из-за чего ткань не двигается свободно. Точно так же и с телом. После оперативного вмешательства – появляются спайки, тяжи, которые имеют цель – спасти нас от воспаления, ограничить ту область, где было вмешательство. Но спайки – это соединительная ткань, которой в норме в брюшной полости быть не должно. Эти спайки склеивают между собой органы, склеивают их к брюшной стенке, склеивают петли кишечника (что нарушает его перистальтику). Спайки могут быть болезненны и тянуть при движении. Также рубец теряет природную подвижность и тянет тело в сторону. Работая с животом и со шрамом – можно проработать спайки, улучшить внешний вид шва, вернуть чувствительность вокруг него, уменьшить валик над ним Не затягивайте с визитом к специалисту ❤️ by @mariya.for_moms
Ваш специалист послеродового восстановления @mariya.for_moms #восстановлениепослеродов#диастаз#кесаревосечение#могилёв#роды by @mariya.for_moms

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.
back to up