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Mary | Vlogs • Mamá

@maryhex.vlog

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Soy mamá y quiero seguir siendo yo.
Mitos, creencias y realidad.
Cosas que me dijeron que pasarían y no paso. Mi camino de vuelta a mi 💕

POSTS STORIES REELS

🍃 Cómo conectar contigo misma cuando te sientes perdida.

🫶🏻 Si sientes que alguien necesita leer este carrusel, compártelo, aquí crecemos todas 💫

#ReinvenciónPersonal
#VolverATi
#ProductividadConsciente
#VlogPersonal
#MujerConsciente by @maryhex.vlog

Cientos de frases escuche y me las creí:

calcetines (medias en mi país) shorts, amistades, conversaciones, parques, estudios, trabajos...

Son tantas las frases y tan repetitivo, que uno se las cree y creces con tantas limitaciones mentales.

Resulta que no es así como te lo venden, si puedes usar shorts, si puedes seguir tus estudios, por favor jamás dejaras de aprender y si puedes usar medias 😊

Ah y claro que también puedes seguir soñando 🤍

Pero si no estás dispuesta a experimentarlo y a romper las reglas mejor pasa de esto y sigue como vas, si te funciona, bien y si no, pues creo que es momento de mirar adentro y tomar acción.

#españa #Venezuela #videosvlog #creenciaslímitantes #mamadeniñas by @maryhex.vlog

A veces creemos que necesitamos estar completamente preparadas para volver a empezar. Pero no.

Hace poco tuve mi primera colaboración. Presenté una idea, defendí mi propuesta y, aunque no salió todo perfecto, el cliente aceptó.

¿Y sabes qué fue lo mejor? Darme cuenta de que todavía tenía mucho que aportar.

Porque a veces, entre la maternidad, los cambios y tantas responsabilidades, olvidamos quiénes éramos, lo que sabíamos hacer y de lo que éramos capaces.

Hoy estoy aprendiendo que no necesito saberlo todo, solo ser honesta con lo que sé y estar dispuesta a seguir aprendiendo.

Esa mujer que creías haber dejado atrás sigue ahí. Quizás solo necesita que vuelvas a darle una oportunidad. 🤍

#temasdeinterés #videosvlog #volverati #crecimientopersonal #mujeresreales by @maryhex.vlog

Pude ser yo, pudo ser mi esposo, pudo ser mi familia, pudimos ser cualquiera de nosotros...

Mi corazón se llena de una profunda tristeza al imaginar el dolor por el que están pasando. 💔

Hoy mi pensamiento y un abrazo cargado de fuerza están con cada una de las familias afectadas por la tragedia del tren en Toledo.

#toledo #tren by @maryhex.vlog

👻 ¿Te suena alguno? Porque a mí me parece que estos monstruos no aparecen solamente en Halloween. 👀

A veces, entre la maternidad, las responsabilidades y los cambios de la vida, empezamos a creer que no somos capaces, que no tenemos tiempo o que ya es demasiado tarde para volver a empezar.

Pero escucha esto: no tienes que ser perfecta, tenerlo todo resuelto ni dejar de sentir miedo para dar el primer paso.

A veces, crecer significa dejar de obedecer a esa voz que nos repite que no somos suficientes.

🎃 Este Halloween, en lugar de luchar contra todos tus monstruos, empieza por reconocerlos y cuestionar lo que te dicen.

📌 Guarda este post para esos días en los que tus miedos hablen más fuerte que tus ganas de avanzar.

Y compártelo con esa mujer que necesita recordar que todavía está a tiempo de reencontrarse consigo misma. 🤎

#CrecimientoPersonal #CreenciasLimitantes #AmorPropio #MujeresReales #ReconectarContigo #MaternidadReal #halloween🎃 by @maryhex.vlog

A veces no es que hayas perdido la confianza en ti, es que te olvidaste de escucharte por querer llegar a todo. Sentirte bien de nuevo empieza por volver a ti, sin presiones. 🤍

Empieza a confiar en ti cumpliéndote estas 5 pequeñas promesas:

🌻Escuchar cómo te sientes antes de decir que sí.

🌻Dedicarte diez minutos sin distracciones.

🌻Terminar una tarea importante antes de empezar cinco nuevas.

🌻Pedir ayuda cuando la necesites.

🌻Hablarte con respeto incluso cuando te equivoques.

No necesitas hacer grandes cambios para empezar a confiar en ti. Elige una promesa para esta semana.

👇 ¿Cuál es la promesa que más te cuesta cumplir hoy? Te leo en comentarios.

#volverami #temadeinteres #crecimientopersonal #despuesdesermama #desarrollopersonal by @maryhex.vlog

La opinión de muchos, los pensamientos propios, las creencias limitantes, creencias heredadas...

Que te entren por un oído y te salgan por el otro 👌🏻😅

Que si se puede, que si no se puede... tu arma un plan, como una receta de cocina y síguela aunque no tengas ganas 💛

#temasdeinterés #madrededos #crecimientopersonal #mujerconciente #mujeremprendedora by @maryhex.vlog

¿Y si lo que más extrañamos de antes de ser mamá no es nuestra vida de antes, sino el espacio que teníamos para ser nosotras mismas?

Ese momento en el que podíamos quedarnos en silencio sin que nadie nos necesitara, pensar, sin interrupciones, hacer algo por gusto o, simplemente, no hacer nada…
sin sentir que estas perdiendo el tiempo.

Cuando te conviertes en mamá, todo el mundo te habla del cansancio, de las noches sin dormir y de las responsabilidades. Pero pocas veces hablamos de esa pequeña parte de ti que empieza a quedarse para después.

Después de recoger.
Después de cocinar.
Después de atender a todos.
Después de que todos estén bien.

Y, sin darte cuenta, ese después también te incluye a ti.

Pero quiero recordarte algo: no tienes que dejar de ser tú para ser una buena mamá. No necesitas desaparecer detrás de tus responsabilidades ni esperar a tener todo bajo control para darte un espacio.Puedes empezar pequeño:

💫 Tomarte diez minutos sin hacer nada por nadie.
💫 Retomar algo que disfrutabas antes de ser mamá.
💫 Decir «ahora necesito un momento para mí» sin sentir culpa.
💫 Dejar algo pendiente para mañana y permitirte descansar hoy.

No se trata de querer menos a tus hijos. Se trata de recordar que tú también formas parte de las personas que necesitan tu cuidado. Guarda este post para esos días en los que vuelvas a dejarte para después. No para recordarte todo lo que tienes que hacer, sino para recordarte que tú también importas.

Y quiero preguntarte algo: ¿qué es eso que más extrañas de ti y que te gustaría recuperar? Te leo. 🔥

#MaternidadReal #MujeresQueSeCuidan #ReconectarContigo #IdentidadMaterna #CrecimientoPersonal by @maryhex.vlog

A veces vemos un reel de 30 segundos y pensamos:
“Qué sencillo, eso lo puedo hacer yo”. 🙈

Y sí… probablemente puedas. ❤️

Pero lo que no vemos son las horas detrás de esos 30 segundos: probar, cortar, volver a cortar, cuadrar la voz con el movimiento de la boca, buscar una imagen, ajustar un audio, añadir un efecto, cambiar un texto… y volver a verlo una vez más porque “hay algo que no termina de convencerme”. 😅

Estoy volviendo al marketing y mientras más vuelvo a crear contenido, más recuerdo algo que muchas veces olvidamos:

-Cuando un trabajo está bien hecho, muchas veces parece fácil.-

Y precisamente por eso, también es fácil subestimar todo lo que hay detrás.

No se trata de hacer que todo parezca complicado.
Se trata de entender que detrás de algo que parece sencillo también hay tiempo, criterio, creatividad y aprendizaje.

Y esto aplica al marketing… y a muchísimos trabajos que vemos como “fáciles” desde fuera.

¿Te ha pasado alguna vez que empezaste a hacer algo pensando que sería rápido y terminaste diciendo:

¿Por qué me metí en esto? 😂

#crecimientopersonal
#Mamaemprende
#MujeresEmprendedoras
#blogPersonal by @maryhex.vlog

Nadie me dijo que habrían días en los que lo único que me sostuviera fuera una voz diciendo "mamá". 🤍

Me hablaron del cansancio, de las noches sin dormir, de lo que se pierde. De lo otro no me habló nadie: de que, en medio de todo eso, iba a encontrar una razón para seguir.

No lo digo para adornar nada. Las dos cosas son verdad a la vez: lo pesado y lo que sostiene.

Pd: NO SE TE ACABA LA VIDA. En ese momento comienza un nuevo capítulo 🥹🫂

Hay quien lo entiende de golpe y hay quien lo va entendiendo con los años...

#maternidadreal #loquenadiedice #reconstruirme #maryhexvlog #SerMamá by @maryhex.vlog

Me enseñaron que ser esposa y mamá no era compatible con seguir siendo yo...

¿A ti también te vendieron esa idea de "elige una"?

#soymamá #soyesposa #ReinvenciónPersonal
#VolverATi
#ProductividadConsciente by @maryhex.vlog

Las fiestas de Santa Ana en Tudela de Navarra. 💃🏻

Les debía un videíto de lo que vivimos en las fiestas, son muchas actividades las que se planifican para estos días, actividades para niños, adultos, familia... pero no pudimos asistir a todas, el próximo año lo intentaremos nuevamente, por ahora dejo un resumen de lo que nosotras pudimos disfrutar.

Gracias Tudela 😃

#fiestasdesantaana #sanfermines #fiestasdenavarra #fiestasdetudela #españa2026 by @maryhex.vlog