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Maryland Department of Health WIC Program

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The Maryland WIC Program is a supplemental nutrition program for women, infants, and children under the age 5. #MDWIC #BetterNutritionBrighterFuture
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There’s a New Authorized Foods List! We added new types of foods and new sizes in many categories. Use your Maryland WIC App to scan the barcode on the product to check if it is WIC-approved. ✅📱 You can find the new list here: https://health.maryland.gov/phpa/wic/Pages/how_to_use_WIC.aspx or www.MDWIC.org #MarylandWIC #HealthyStartsHere by @mdh.wic
¡Hay una nueva lista de alimentos autorizados! Hemos añadido nuevos tipos de alimentos y nuevos tamaños en muchas categorías. Utilice su aplicación Maryland WIC para escanear el código de barras del producto y comprobar si está aprobado por el WIC. ✅📱 Puede encontrar la nueva lista aquí: https://health.maryland.gov/phpa/wic/Pages/how_to_use_WIC.aspx o www.MDWIC.org #MarylandWIC #HealthyStartsHere by @mdh.wic
If you are a current participant of Maryland WIC, in this portal, you will be able to: Use the same login for the Maryland WIC App to sign into the Client Portal. - Schedule your next appointments - Manage your appointments - Sign documents for your appointment - Upload and print documents - Do Online Nutrition Education - Directly message your local WIC office - View your benefits If you are a new participant and looking to apply to Maryland WIC, in this portal, you will be able to: - Create an account - Complete the WIC pre-screen tool to see if you may be eligible for the program. - View local WIC office contact information - Schedule an appointment to apply at a local WIC office Please use the QR Code above or the link below to access the Client Portal. http://wicclientportal.health.maryland.gov/ Si usted es un participante actual de Maryland WIC, en este portal, usted será capaz de: - Usar el mismo inicio de sesión para la Maryland WIC App para iniciar sesión en el Portal del Cliente. - Programar sus próximas citas - Administrar sus citas - Firmar documentos para su cita - Subir y imprimir documentos - Hacer educación nutricional en línea - Envíe un mensaje directo a su oficina local de WIC - Ver sus beneficios Si usted es un nuevo participante y desea aplicar a Maryland WIC, en este portal, usted será capaz de: - Crear una cuenta - Completar la pre-selección de WIC para ver si usted puede ser elegible para el programa. - Ver la información de contacto de la oficina local de WIC - Programar una cita para aplicar en una oficina local de WIC Por favor, utiliza el código QR de arriba o el enlace de abajo para acceder al Portal del Cliente. http://wicclientportal.health.maryland.gov/ #MarylandWIC #ClientPortal #ScheduleToday by @mdh.wic
Happy Halloween from our families to yours! 🎃👻 Wishing your family a night full of cute costumes and happy memories. However you're celebrating, we're glad to be part of your village. Have a safe and spooky time! 🧡 How did you and your family celebrate? Let us know in the comments below! 💭 #Halloween #HealthyStartsHere ¡Feliz Halloween de parte de nuestras familias a las suyas! 🎃👻 Le deseamos a su familia una noche llena de disfraces adorables y recuerdos felices. Sea cual sea la forma en que lo celebren, nos da gusto formar parte de su comunidad. ¡Que la pasen bien y que tengan una noche espeluznante! 🧡 ¿Cómo lo celebraron usted y su familia? ¡Cuéntenos en los comentarios! 💭 #Halloween #HealthyStartsHere #UnComienzoSaludable by @mdh.wic
Losing your baby is an unimaginable loss. WIC honors those navigating this difficult and heartbreaking time, and we are here to support you. 🩵 When you are ready, connect with a WIC clinic for resources and support to help you during this time. You can continue receiving WIC benefits for up to six months following your loss. You are not alone. WIC is here to care for you during hard times. 💗 @MarchOfDimes also offers helpful resources for families navigating pregnancy and infant loss. Visit www.marchofdimes.org/pregnancyandinfantlossmonth to learn more. #PregnancyandInfantLossAwarenessMonth #PregnancyandInfantLossAwarenessDay #HealthyStartsHere Perder a su bebé es una pérdida inimaginable. El WIC rinde homenaje a quienes atraviesan este momento difícil y desgarrador, y estamos aquí para brindarles apoyo. 🩵 Cuando sienta que es el momento, póngase en contacto con una clínica del WIC para obtener recursos y apoyo que le ayuden durante este período. Puede seguir recibiendo los beneficios del WIC hasta por seis meses después de su pérdida. No tiene por qué atravesar esto sin apoyo. El WIC está aquí para brindarle apoyo en los momentos difíciles. 💗 @MarchOfDimes también ofrece recursos útiles para las familias que han sufrido la pérdida de un embarazo o de un bebé. Visite www.marchofdimes.org/pregnancyandinfantlossmonth para conocer más. #PregnancyandInfantLossAwarenessMonth #MesDeLaConcientizaciónSobreLaPérdidaDelEmbarazoYDeUnBebé #PregnancyandInfantLossAwarenessDay #DíaDeLaConcientizaciónSobreLaPérdidaDelEmbarazoYDeUnBebé #HealthyStartsHere #UnComienzoSaludable by @mdh.wic
Keep Kids Safe from Lead! 💛 Lead can hide in places you might not expect. It's National Lead Poisoning Prevention Week, so here are tips to protect your little ones! ✅ Older homes built before 1978, especially those with peeling or chipping paint ✅ Dust and soil near older homes ✅ Old plumbing that may release lead into drinking water ✅ Some toys, jewelry and imported products 🩸 Get your child tested. Learn more here: https://www.cdc.gov/lead-prevention/php/nlppw/index.html 💜 Maryland WIC is here for your family! Connect with WIC for nutrition support and resources to help your little ones grow up healthy. Visit https://health.maryland.gov/phpa/wic/Pages/wic-apply.aspx to learn more! #MarylandWIC #LeadPoisoningPreventionWeek #keepkidssafe ¡Protege a tus hijos del plomo! 💛 El plomo puede esconderse en lugares que tal vez no te imagines. ¡Es la Semana Nacional de Prevención del Envenenamiento por Plomo, así que aquí te damos algunos consejos para proteger a tus pequeños! ✅ Casas antiguas construidas antes de 1978, especialmente aquellas con pintura descascarada o desprendida ✅ Polvo y tierra cerca de casas antiguas ✅ Tuberías viejas que pueden liberar plomo en el agua potable ✅ Algunos juguetes, joyas y productos importados 🩸 Hazle una prueba a tu hijo. Obtén más información aquí: https://www.cdc.gov/lead-prevention/php/nlppw/index.html 💜 ¡El programa WIC de Maryland está aquí para tu familia! Ponte en contacto con WIC para recibir apoyo nutricional y recursos que ayuden a tus pequeños a crecer sanos. ¡Visita https://health.maryland.gov/phpa/wic/Pages/wic-apply.aspx para saber más! by @mdh.wic
This month’s WIC-approved food is Nut Butter! 🥜 Nut butters are filled with nutritious fats and are high in protein, making them a great and tasty staple for snacks and meals! Try creating a fun snack with your choice of nut butter. Make a plate of your family’s favorite fruits alongside a scoop of nut butter as a dip, or add a drizzle of nut butter to yogurt or smoothies for some extra flavor! 🍎🥣 #NutButter #HealthyStartsHere #MarylandWIC El alimento aprobado por el WIC de este mes es la mantequilla de frutos secos. 🥜 Las mantequillas de frutos secos están repletas de grasas nutritivas y tienen un alto contenido de proteínas, lo que las convierte en un ingrediente básico excelente y sabroso para los bocadillos y las comidas. Intente preparar un bocadillo divertido con la mantequilla de frutos secos que prefiera. ¡Prepare un plato con las frutas favoritas de su familia y acompañe con una cucharada de mantequilla de frutos secos para mojar la fruta, o agregue un chorrito al yogur o a los batidos para darles un toque de sabor adicional! 🍎🥣 #NutButter #MantequillaDeFrutosSecos #HealthyStartsHere #UnComienzoSaludable by @mdh.wic
Great news! More money for fruits and veggies! Some Maryland WIC participants can now get more money each month to buy fresh, frozen, canned, or dried fruits and vegetables! $53 per month for mostly or exclusively breastfeeding women $27 per month for children ages 1–4 To learn more or apply visit: https://health.maryland.gov/phpa/wic/Pages/wic-apply.aspx #MarylandWIC #WICWorks #HealthyFamilies #FruitsAndVeggie ¡Buenas noticias! ¡Más dinero para frutas y vegetales! ¡Algunos participantes del programa WIC de Maryland ahora pueden recibir más dinero cada mes para comprar frutas y vegetales frescos, congelados, enlatados o secos! 53 dólares al mes para mujeres que amamantan en su mayoría o exclusivamente 27 dólares al mes para niños de 1 a 4 años Para obtener más información o presentar una aplicación, visite: https://health.maryland.gov/phpa/wic/Pages/wic-apply.aspx #MarylandWIC #WICWorks #HealthyFamilies #FruitsAndVeggie #FrutasYVegetales by @mdh.wic
October is Dental Hygiene Month! Keeping up with your little one's oral care is critical for supporting their overall health! 🦷 Set a strong example for your family by modeling habits that take care of your teeth! 🪥 Looking for ways to make brushing your teeth fun? Check out this @aap blog with a few tips to have fun while keeping up with your family’s oral hygiene! https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/oral-health/Pages/let-the-brushing-games-begin.aspx #DentalHygieneMonth #HealthyStartsHere #Viral #MarylandWIC ¡Octubre es el Mes de la Higiene Dental! Mantener al día el cuidado bucal de su pequeño es fundamental para brindar apoyo a su salud en general. 🦷 Dé un buen ejemplo a su familia practicando hábitos que cuiden sus dientes. 🪥 ¿Busca formas de hacer que cepillarse los dientes sea divertido? Eche un vistazo a este blog de @aap, donde encontrará algunos consejos para divertirse mientras mantiene la higiene bucal de su familia. https://www.healthychildren.org/Spanish/healthy-living/oral-health/Paginas/Let-the-Brushing-Games-Begin.aspx #DentalHygieneMonth #MesDeLaHigieneDental #HealthyStartsHere #UnComienzoSaludable by @mdh.wic
🍓🥭 Happy National Dessert Day! 💚 What better way to celebrate than by using your WIC foods to make a delicious Fruit & Yogurt Parfait? 😋 Ingredients: 1½ cups plain yogurt 3 tbsp honey or other sweetener 3 tsp vanilla extract⅓ cup diced honeydew 5 sliced strawberries½ cup diced mango 5 cucumber slices, chopped Directions: - Mix yogurt, vanilla, and honey or other sweetener until smooth.Wash and prepare the fruit and cucumber.Layer the yogurt mixture and fruit in a glass.Add your favorite toppings and enjoy! Make it your own with your favorite fruits! Recipe and photo contributed by Kristinea Jackson. IG: @kris_le_patissier and Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61552274128245 #NationalDessertDay #MarylandWIC #WICFoods #wicrecipes ¡Feliz Día Nacional del Postre! ¿Qué mejor manera de celebrarlo que usar tus alimentos del programa WIC para preparar un delicioso parfait de fruta y yogur? Ingredientes: 1½ tazas de yogur natural 3 cucharadas de miel u otro endulzante 3 cucharaditas de extracto de vainilla⅓ de taza de melón picado en cubos 5 fresas cortadas en rebanadas ½ taza de mango picado en cubos 5 rodajas de pepino, picadas Instrucciones: Mezcla el yogur, la vainilla y la miel (u otro endulzante) hasta que quede una consistencia suave.Lava y prepara las frutas y el pepino.Coloca la mezcla de yogur y las frutas en capas dentro de un vaso. ¡Agrega tus ingredientes favoritos y disfrútalos! ¡Personalízalo con tus frutas favoritas! Receta y fotos colaboración de: Kristinea Jackson.Maryland WIC #DiaNacionalDelPostre #MarylandWIC #AlimentosDeWIC #RecetasDeWIC by @mdh.wic
At #WIC, we are here to help your family be as healthy as possible, which includes mental health! 💗 Parenting comes with many ups and downs, and WIC is here to support you through all of it! From mom groups to counseling referrals, WIC offers real support during the postpartum period. 🫂Learn what care WIC can offer you or someone you love: www.signupwic.com/news/maternal-mental-health #WorldMentalHealthDay #healthystartshere #MarylandWIC #Maryland #NAMI En el #WIC, estamos aquí para ayudar a que su familia goce de la mejor salud posible, ¡lo cual incluye la salud mental! 💗 La crianza de los hijos conlleva muchos altibajos, y el WIC está aquí para brindarle apoyo en todo momento. Desde grupos de mamás hasta remisiones a servicios de terapia, el WIC ofrece apoyo concreto durante el período de posparto. 🫂Conozca qué tipo de atención puede ofrecerle el WIC a usted o a un ser querido: www.signupwic.com/es/news/maternal-mental-health #WorldMentalHealthDay #DíaMundialDeLaSaludMental #HealthyStartsHere #UnComienzoSaludable by @mdh.wic
WIC and SNAP are two different programs, and you may qualify for WIC even if you have SNAP. 💜 Learn more about the differences here: https://signupwic.com/news/wic-vs-snap WIC offers: ✓ Healthy foods for pregnant, breastfeeding, and postpartum women, infants, and children ✓ Support for families, including kinship caregivers ✓ Nutrition education and support ✓ Breastfeeding support ✓ Referrals to health and community services Apply for WIC here: Visit https://health.maryland.gov/phpa/wic/Pages/wic-apply.aspx #MarylandWIC #WIC #SNAP #WICWorks #NutritionSupport #marylandfamilies WIC y SNAP son dos programas diferentes, y usted podría calificar para WIC incluso si ya tiene SNAP. 💜 Obtenga más información sobre las diferencias aquí: https://signupwic.com/news/wic-vs-snap WIC ofrece: ✓ Alimentos saludables para mujeres embarazadas, en período de lactancia y en posparto, así como para bebés y niños ✓ Apoyo para las familias, incluyendo a los cuidadores familiares (cuidador pariente) ✓ Educación y apoyo sobre nutrición ✓ Apoyo con la lactancia materna ✓ Referencias a servicios comunitarios y de salud Solicite WIC aquí: Visite https://health.maryland.gov/phpa/wic/Pages/wic-apply.aspx #MarylandWIC #WIC #SNAP #WICWorks #ApoyoNutricional #FamiliasDeMaryland by @mdh.wic

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