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Julie ULPAT - Massage & Drainage Lymphatique Renata | La Réunion

@mediterreaou

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Soins Holistiques & Drainage @renatafrancaa
Détox • Légèreté • Apaisement • Reconnexion au corps
📍90 CD 11 - Saint Leu
RDV ↓

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De l’intensité des salles d’audience aux gestes apaisants de la massothérapie, j’ai laissé derrière moi le poids des mots pour m’ouvrir à un autre langage, celui du corps. 🌿

Dans l’exercice de ma profession d’avocate, où la tension et les épreuves me poussaient souvent aux frontières de l’épuisement, le massage est venu, tel un souffle apaisant, restaurer l’équilibre entre mon corps et mon esprit. 🎓💆‍♀️

J’ai reçu cette pratique délicate comme un précieux réconfort et je l’ai offerte à mon tour, y puisant une méditation profonde que tout m’appelait à poursuivre. Il m’a alors semblé évident qu’un tel Art ne pouvait que devenir la voie que je choisirai de suivre, celle qui, en vérité, me réconcilie avec moi-même et avec les autres. 🔅

Je me suis donc formée auprès de @nathalieduarte, experte et ambassadrice France de la Méthode @renatafrancaa, afin d'être thérapeute en drainage lymphatique, remodelage et miracle-face. 💡

Mon parcours de vie, marqué par des engagements humanitaires et une profonde attention envers les autres, m’a permis de développer une sensibilité particulière et de ressentir les nuances qui échappent à l’attention ordinaire.

J’ai donc pensé Mediterreaou comme un lieu précieux où le massage devient un langage, une façon de dialoguer avec le corps, d’entendre ses souffles et ses silences. Un espace dédié à la légèreté du corps et de l’esprit, où l’on apprend à entendre, ensemble, ce qui se cache sous la peau, là où les tensions s’incrustent, où l’âme, parfois, dépose ses fardeaux. Un lieu où la sérénité peut se déployer comme une pause réparatrice que vous vous accordez pour trouver une parole intérieure qui n’est pas bavardage mais authenticité. 🌊

Hors des tumultes du monde, je vous reçois à la @villafleuriereunion à Saint-Denis et chez @beautania.re à l’Etang-Salé pour que chaque soin devienne un moment précieux et réponde à vos besoins. 💫

Si vous souhaitez ainsi goûter à la sensation délicieuse de ralentir et de respirer, vous n’aurez qu’à faire le premier pas, en réservant par téléphone ou via le lien de réservation en ligne.

Julie. 🤍

📸 @edwin.huss

#massagebienetre #drainagelymphatique #iledelareunion by @mediterreaou

{ ÉTYMOLOGIE }

Bienvenue chez Mediterreaou. 🔆

Un lieu raffiné, naturel et apaisant situé à la Réunion proposant des prestations de drainage lymphatique et de remodelage corps et visage de la Méthode Renata França. 🩵

@renatafrancaa
#massagebienetre #selfove #wellness #massagetherapist #massagetime #bienêtre #drainagelymphatique #renatafranca #réunion #spaday #bodycare by @mediterreaou

Le Grand Raid, dans les coulisses d’une journée de massage ! 🏃‍♀️

Une journée à Hell-Bourg, au milieu des coureurs, des bénévoles, de la boue, des sourires et de beaucoup de courage.

J’ai eu le plaisir d’apporter un peu de chaleur, de réconfort et de douceur à ces sportifs engagés dans une aventure hors du commun.

Et surtout, de partager cette journée avec @eclatsdelile , une association de clowns qui intervient auprès des enfants hospitalisés pour leur apporter des rires et de la légèreté. ❤️

Merci à toute l’équipe pour son accueil, sa bonne humeur et son engagement. Et un immense bravo aux coureurs !

Une journée fatigante, joyeuse, profondément humaine. De celles qu’on est heureuse d’avoir vécues. by @mediterreaou

On attend souvent que les tensions s’installent, que la fatigue s’accumule ou que le corps nous impose de ralentir pour enfin lui accorder de l’attention.

Et si prendre soin de soi devenait une habitude, plutôt qu’une réponse à l’inconfort ?

Le massage a aussi toute sa place quand tout va bien.

Massage sur mesure à Saint-Leu.

Réservation en ligne. by @mediterreaou

On les hausse quand on est stressé, on les crispe sans même s’en rendre compte, on y accumule les tensions au fil des journées.

Quelques gestes précis pour redonner de l’espace à la nuque, relâcher les trapèzes et retrouver un peu plus de légèreté dans le haut du corps.

📍 Saint-Leu — massage sur mesure - Tui Na - Travail des tensions - Relâchement - Bien-être by @mediterreaou

Un dos tendu, des épaules chargées, le corps qui ne décroche jamais vraiment ?

Parfois, une heure suffit pour remettre un peu d’espace là où tout s’était resserré.

Des gestes lents, profonds ou enveloppants, adaptés à ce dont votre corps a besoin ce jour-là.

Massage sur-mesure - Saint-Leu by @mediterreaou

Saint-Leu → Bangkok, sans escale ✈️🇹🇭

Le Pha Khao Ma permet d’aller chercher autrement les étirements et les mobilisations du massage thaï. Le tissu porte une partie du poids du corps et ouvre tout un autre champ de mouvements.

Et parfois, ça donne ça. 🕊️ by @mediterreaou

J’aime prendre le temps de travailler les jambes en profondeur.

Commencer lentement, répéter les gestes jusqu’à sentir les tissus se relâcher, puis changer de rythme, apporter des mouvements plus dynamiques et terminer par des étirements.

Ici, je travaille notamment l’intérieur des jambes, sur le trajet du méridien de la Rate, une zone particulièrement intéressante à intégrer dans un travail autour de la circulation et de la sensation de jambes lourdes.

Mais chaque corps est différent. C’est pourquoi mes massages se construisent sur-mesure, selon vos tensions, vos besoins et ce que je ressens sous mes mains.

Massage Signature sur-mesure à Saint-Leu
Réservation en ligne 🤍 by @mediterreaou

Le massage thaï, c’est un corps que l’on mobilise, que l’on étire, que l’on accompagne pour l’aider à retrouver de l’espace et de la liberté.

Pressions, étirements, mobilisations… chaque mouvement s’adapte au corps et à ses besoins.

Un massage profond, vivant, où l’on se laisse porter (parfois littéralement).

Et pour réussir à faire tout ça sans y laisser mon dos petite dédicace à ma coach sportive @charline.eat.sport.enjoy : le renforcement finit clairement par payer !

📍 Massage thaï traditionnel à Saint-Leu
Sur réservation by @mediterreaou

Il y a un an, je commençais ma formation Tui Na avec @zin.zang_formations.et.soins

À cette époque, cela faisait presque un an que j’avais entamé ma reconversion et je cherchais comment continuer à me former, approfondir ma pratique et lui donner davantage de sens.

À quelques minutes de chez moi, il y avait cette école. Je passais devant presque tous les jours. Elle avait un grand panneau au bord de la route, que je ne voyais pas…

Il aura fallu qu’une amie m’en parle pour que je la découvre.

Alors j’ai appelé. Et au bout du fil, il y avait Stéphanie.

Je me souviens encore de ce premier échange : le feeling a été immédiat. De ces conversations où, sans avoir encore rencontré la personne, quelque chose passe tout de suite. Elle m’a parlé de la formation, de sa manière de transmettre, de sa vision… et lorsque j’ai raccroché, ma décision était presque prise.

Puis je l’ai rencontrée. J’ai rencontré Patrice. Et j’ai commencé la formation.

Au fil des sessions, j’ai découvert le Tui Na, ses techniques, ses points, ses méridiens, mais aussi le Yin et le Yang et une autre manière de penser le corps et ses équilibres.

Ma manière de masser est devenue plus précise, plus réfléchie, plus riche. J’ai appris à faire davantage confiance à mes mains, mais aussi à moi-même.

Et puis il y a eu tout le reste : les rencontres, les fous rires, les discussions, les moments où l’on apprend, ceux où l’on doute, ceux où l’on recommence.

Au fil des mois, je n’allais plus simplement « en formation ». J’allais retrouver des personnes auxquelles je m’étais profondément attachée. Une petite famille s’était créée.

Cette formation a changé et enrichi ma vie.

En un an, j’ai ouvert mon cabinet, développé mon activité, continué à me former, déménagé deux fois. Ma vie personnelle a elle aussi beaucoup changé. Certains chapitres se sont terminés. D’autres ont commencé.

Aujourd’hui, ma vie ne ressemble plus à celle que j’avais lorsque j’ai passé ce premier coup de téléphone à Stéphanie.

Mais elle me ressemble et est plus alignée avec mes rêves (qui sont nombreux et grands🥰)

Alors merci à la vie pour les chemins inattendus, et merci aux rencontres qui les rendent si précieux. by @mediterreaou

Depuis que j’ai découvert le massage thaï, quelque chose a changé dans ma façon de masser.

J’y ai trouvé une pratique qui me correspond profondément : beaucoup de présence, d’écoute du corps, de mouvement, et une grande sensibilité dans le toucher.

Avec la technique et l’expérience, ma pratique devient aussi plus intuitive. Je peux davantage écouter ce que je sens sous mes mains, adapter mes gestes et faire se rencontrer les différentes techniques que j’ai apprises.

Sur ces images, j’utilise le Pha Khao Ma, un tissu traditionnel thaïlandais, pour accompagner l’étirement du dos.

Tout cela vient aujourd’hui enrichir mes massages sur mesure, pensés différemment pour chaque personne.

Réservez votre massage sur mesure à Saint-Leu. by @mediterreaou

Le ventre est sans doute la zone que je préfère travailler.

C’est un endroit que l’on protège souvent, où beaucoup de tensions s’installent sans même que l’on s’en rende compte.

J’aime prendre le temps de l’écouter, avec douceur et précision, en respectant toujours ce que la personne est prête à recevoir.

C’est cette liberté d’adapter chaque soin qui me passionne.

#massagebienetre #laréunion #massagetherapist #bienêtre #selflove by @mediterreaou