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Milena Lora

@milena_lorat

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👩🏾‍🍳Cocinera de Caribe con raíces y sostenibilidad
Talleres Experiencias culinarias
Embajadora De Marcas
Historias con sabor que se comen y se cuentan

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🤣❤️ ¡Ay, Dios mío! ¿Y ahora cómo me decido entre estos dos? 😏💨

Uno de piso y otro de pared, ambos Maxiflow Elite de @home.elements.colombia . 😍🔥 Con mayor velocidad y mayor duración, ¡los dos tienen todo para conquistarme! 🌬️❤️

¡Con este par sí que está difícil elegir! 😂 Ahora cuéntame, ¿tú con cuál te quedarías para tener el fresquito en casa? 🏡👇

#HomeElements #MaxiflowElite #MilenaLora #HagámosloRico #Hogar Humor by @milena_lorat

🎃🔥 ¡ESTE HALLOWEEN, EL SABOR SE DESATA! 👻
🖤 BBQ Ron Medellín 8 años aderezos®: intensidad que impone.
❤️ Salsa de tomate: el clásico que nunca falla.
🧀 Salsa cheddar: cremosidad irresistible.
Tres salsas. Tres formas de llevar tus antojos al siguiente nivel. 😈🍟
Con Aderezos, ¡cada bocado puede ser de miedo! 🧡💀
#Aderezos #HalloweenConSabor #SaborDeMiedo by @milena_lorat

Cuando se apagan las cámaras, ¡empiezan los verdaderos Juegos del Hambre! 🍗😂🔥

En Hagámoslo Rico somos una familia… pero cuando llega la hora de compartir el mismo plato, ¡se acaba el amor y comienza la competencia! 🤣🍴 Aquí todos quieren su bocado y nadie está dispuesto a perder. ¡Que gane el más rápido! 🏆😂

📺 No te pierdas Hagámoslo Rico, de lunes a viernes a las 10:30 a. m. por Telecaribe.

#losjuegosdelhambre #hagamoslorico #telecaribe #comedia #halloween by @milena_lorat

¡Hoy cocinamos con mucho sabor! 🥩🔥 En Hagámoslo Rico preparamos un delicioso cerdo pimienta, una receta llena de sabor, con una salsa cremosa que está para chuparse los dedos. 🤤

📝 Ingredientes:
🥩 Cerdo
🧂 Sal
🌶️ Pimienta entera
🧄 Ajo
🧈 Mantequilla
🧅 Cebolla morada
🥃 Licor
🍲 Fondo
🥛 Crema de leche
🍟 Papa francesa

¡Anímate a prepararlo y dale ese toque especial a tu cocina! ❤️👩‍🍳

#HagámosloRico #MilenaLora #CerdoPimienta #Recetas #SaborCaribe by @milena_lorat

🥔✨ ¡Hoy en Hagámoslo Rico preparamos una deliciosa ensalada de papa!

Cremosa, fresca y con ese toque especial que hace que cada bocado sea una delicia. Una receta perfecta para compartir en familia y darle mucho sabor a la mesa. 💚

📝 Ingredientes:
🍗 Pechuga de pollo
🧂 Sal, pimienta, paprika y ajo en polvo
🥔 Papa y zanahoria
🥓 Jamón
🧅 Cebolla blanca
🟢 Arvejas
🌿 Cilantro
🍏 Manzana verde
🥄 Mostaza, mayonesa y yogur natural
🍘 Galletas de soda

¡Anímate a prepararla y dale tu propio toque de sazón! 😋

#HagámosloRico #MilenaLora #EnsaladaDePapa #Recetas #CocinaConSazón by @milena_lorat

🍗🔥 ¡Hoy les traigo una receta que está para chuparse los dedos! Este pollo al curry está lleno de sabor, acompañado de una ensaladita fresca y arroz blanco. 🤤❤️

📝 Ingredientes:

🍗 Pechuga de pollo
🧂 Sal
🖤 Pimienta
🌶️ Paprika
🍛 Curry
🥣 Yogur griego
🧅 Cebolla blanca
🫑 Pimentón rojo
🥒 Pepino
🌿 Perejil
🍅 Tomate
🧅 Cebolla morada
🥬 Lechuga crespa
🧅 Cebolla frita
🍚 Arroz blanco

¡Anímense a prepararlo en casa y me cuentan qué tal les queda! 😍👩🏻‍🍳

#HagámosloRico #MilenaLora #PolloAlCurry #RecetasFáciles by @milena_lorat

Aprovechando los espacios como dice mi hermana @ospinotorregrosa . Lindas fotos.
#malecon
#rio
#magdalena by @milena_lorat

👑💛 ¡Mi cocina se llenó de sabor carnavalero en Hagámoslo Rico! 💃🏽🍌

Recibí la visita de la Reina del Carnaval de la 44,ñ @cuquiolaciregui quien llegó luciendo su espectacular vestido inspirado en los patacones. 😍✨ Compartimos, gozamos y, por supuesto, nos pusimos manos a la obra para preparar unos deliciosos patacones con chinchurria, ¡con toda la sazón que nos caracteriza! 🤤🔥

¡Qué bonito es recibir en mi cocina a quienes mantienen viva nuestra cultura y tradición! ❤️💚💛

#HagámosloRico #MilenaLora #CarnavalDeLa44 #SaborCaribe #CarnavalDeBarranquilla by @milena_lorat

Llevar dos cabezas de puerco ahumá, de las que prepara el viejo Jorge en el barrio Furatena de Montería, hasta Barranquilla para prepararlas con @milena_lorat en Telecaribe… Eso no tiene comparación alguna. 🔥🇨🇴❤️
.
Siempre gracias Mile 👏🏻
.
Bendiciones pa’ todo el mundo 🙏🏼
#parati #videos #colombia #comida by @milena_lorat

🥩🥗 ¡Hoy en Hagámoslo Rico vamos a preparar una deliciosa ensalada de carne!

Me encanta combinar sabores y texturas, y esta receta tiene de todo: la jugosidad del churrasco, la frescura de las verduras, el dulzor del plátano maduro y ese toque cremosito del queso y el aguacate. 🤤💚 ¡Una combinación que está para chuparse los dedos!

🛒 Ingredientes:

🥩 Churrasco
🧂 Sal
🫙 Pimienta
🧈 Mantequilla
🥬 Lechuga
🥑 Aguacate
🍅 Tomate
🧅 Cebolla
🥒 Pepino
🍌 Plátano maduro
🧀 Queso
🌽 Maíz dulce
🫒 Aceite de oliva
🌿 Perejil
🍶 Vinagre

👩‍🍳 Prepara tu aderezo con aceite de oliva, vinagre y perejil para integrar todos esos sabores y darle un toque fresco a la ensalada.

¡Anímate a prepararla en casa y ponle todo tu sazón! Porque en Hagámoslo Rico, cocinar rico siempre es el mejor plan. ❤️

📺 Por Telecaribe.

#HagámosloRico #MilenaLora #Telecaribe #EnsaladaDeCarne #RecetasConSazón by @milena_lorat

Porque cocinar con música es lo mejor 🎶👨‍🍳

@guillovives se puso el delantal junto a Milena para compartir tips infaltables para preparar un buen Hígado encebollado. 🧅 ¿Será que el sazón también viene con talento musical? 👀

Dale play al reel, descubre sus secretos y cuéntanos: ¿cuál es tu truco para que quede bien sabroso? 🤤

#Telecaribe #HagámosloRico #MilenaLora #Gillovives #SaborCaribe by @milena_lorat

🍤🔥 ¡Hoy le ponemos todo el sabor a la cocina con unos deliciosos camarones saltados!

Me encanta preparar recetas llenas de color, con ese toque de ajo, jengibre y salsa de soya que hace que cada bocado sea una explosión de sabor. 🤤❤️ Y para acompañar, nada mejor que un buen arroz blanco.

📝 Ingredientes:
🍤 Camarones
🧂 Sal y pimienta
🧄 Ajo
🫚 Jengibre
🥢 Salsa de soya
🍯 Panela rallada
🫑 Pimentón rojo y verde
🧅 Cebolla blanca
🥦 Brócoli
🥕 Zanahoria
🍚 Arroz blanco

¡Anímate a prepararlos en casa y dale tu propio toque de sazón! 👩‍🍳✨

Esto es ¡Hagámoslo Rico! ❤️🍴

#HagámosloRico #MilenaLora #CamaronesSaltados #RecetasFáciles #SaborYTradición by @milena_lorat