Instagram story viewer> @mindandsoultraveller> Posts

Tanja Grünig - Bewusstsein & Wandel ✨

@mindandsoultraveller

800

followers

617

following

Das Erwachen der Weisen Frau
Wechseljahre aus spiritueller/ energetischer Sicht
Selbstermächtigung
Prozessbegleitung
Trauma/Trauer/Bewusstseinsarbeit

POSTS STORIES REELS

Wir entscheiden immer selbst, wie wir uns Prozessen hingeben. Ablehnung führt uns tiefer in sie hinein und bringt Enge und eine eingeschränkte Wahrnehmung. Bringt Disbalance.
Annahme, Neugierde und Hingabe hingegen öffnen Tore die wir durchschreiten dürfen, um als weisere, kraftvollere Version von uns selbst weitere Räume und neue Ebenen betreten dürfen. ❤️🦋💫

Du hast immer eine Wahl und alles beginnt in dir. Auch deine Hormone produzierst du selbst, nur als kleiner Reminder 🦋🙏

#wechseljahre #selbstermächtigung #transformation #weiblichekraft #wahrhaftihkeit #über50undfabelhaft #50plusandfabulous #menopause by @mindandsoultraveller

Das Kraftvollste – und zugleich Feministischste –, was du als Frau in den Wechseljahren tun kannst, ist, dich aus der Konditionierung des Mangeldenkens zu befreien.

Eine Frau die glaubt sie werde wertlos oder fehlerhaft und müsse weiterhin funktionieren, wird die Chance verpassen sich aus diesen Ketten die gezielt vom Patriarchat gefördert werden, zu befreien.

Jede Frau die mit der Wertschätzung und Neugierde in diesen kraftvollen Prozess eintritt und die versteht, dass diese Transformation eine Inititiation ist und kein Verlust, trägt einen wertvollen Beitrag dazu bei, die Frau in der Gesellschaft aus der Unterdrückung zu befreien.
Es ist die Einstellung und das Bewusstsein das hier den entscheidenden Schlüssel bereitstellt.

Bist du bereit…

Nicht zu glauben, du würdest weniger werden.
Nicht zu glauben, deine Zeit der Schönheit, der Kraft oder der Bedeutung läge hinter dir.

Sondern zu erkennen, dass du dich auf dem Weg in die vielleicht kraftvollste Version deiner selbst befindest.

Die Wechseljahre sind kein Verlust – sie sind ein Übergang.
Ein Ruf, dich von alten Rollen, Erwartungen und Fremdbestimmungen zu lösen.

Es ist die Zeit, in der du aufhörst, dich anzupassen,
und beginnst, ganz bei dir selbst anzukommen.

Nicht trotz deines Älterwerdens – sondern gerade deshalb.

Denn in dir wächst nicht der Mangel,
sondern die weise Frau.

Dafür durchläufst du einen Prozess, der notwendig ist. Der dir zeigt, wo du noch feststeckst und nicht du selbst bist.

Dieses Prozess verdrängen zu wollen, bedeutet dich selbst zu verdrängen. 💫

#wechseljahre #frieden #wandel by @mindandsoultraveller

Lebe dein wahres Selbst, sorge für dich und sei dir stets deine beste Freundin. 💫❤️ by @mindandsoultraveller

Die Bereitschaft sich in der Tiefe mit sich auseinander zu setzen und alles zu beobachten und als Botschaft und Hinweis auf dem ureigenen Weg des Erkennens der eigenen Essenz wahrzunehmen, führt in die Selbstermächtigung, ins Herz und in die innere Freiheit.
Je mehr wir bei uns bleiben und je mehr wir auch bereit sind uns dem zu stellen, was wir im ersten Moment ablehnen oder als negativ oder schlecht bewerten und je mehr wir uns selbst darin erkennen und wiederfinden, umso größer ist unsere Chance unser Bewusstsein weiter werden zu lassen und über das Herz zu transformieren.
“Be the captain of your own ship.” ✨💪

#selbstermächtigung #erkennen #empowerment by @mindandsoultraveller

Zeitqualität und Chance darin.

#wandel #selbstermächtigung #wachstum by @mindandsoultraveller

Die Transformation in den Archetyp der Weisen Frau, kann das Leben völlig auf den Kopf stellen, wenn wir den Blick auf den Prozess aus Angst und Mangel formen. Jede Entscheidung für uns und diesen Prozess, kann uns als Frau viel kraftvoller und wahrhaftiger werden lassen.
Dieser Weg führt uns in Echtheit und Authentizität und zwingt uns oft falsche Harmonie hinter uns zu lassen.
Das kann sich herausfordernd anfühlen, aber unsere eigenen Gefühle zu übergehen, erscheint oft unerträglich. Nur wenn wir unserem Gefühl vertrauen und uns selbst folgen, kann es uns durch unsere Schatten in immer mehr Freiheit führen.

Mir ist bei der Arbeit mit Frauen aufgefallen, dass vor allem die Frauen, die Angst haben ihre alte Version loszulassen und starr daran anhaften möchten, sich besonders schwer tun.

Natürlich ist es immer herausfordernd ins Ungewisse zu fallen, weshalb die Verbindung mit unserer inneren Führung und auch mit Frauen die den Weg der Selbstermächtigung und des Vertrauens in den eigenen Körper, schon hinter sich haben, ganz besonders wertvoll und unterstützend ist. ✨

#selbstermächtigung #perspektivwechsel #wechseljahre by @mindandsoultraveller

Gerade während der Transformation zur Weisen Frau, bringt uns das Leben mit dem Wandel oft unbequeme Situationen, körperliche Herausforderungen oder Konflikte mit Menschen die uns nahe stehen oder mit denen wir sonst irgendwie zu tun haben müssen, da es die Lebenssituation erfordert. Statt verzweifelt die Kontrolle über alles behalten zu wollen, ist es meist das „Aushalten“ und Annehmen, das Damit-OK-Sein wie es ist und das echt sein darin, das uns in unser Wachstum führt. Liebe, vor allem Selbstliebe bedeutet nicht unbedingt Harmonie, denn oftmals ist es der größte Akt von Liebe gegenüber uns selbst, aber auch anderen, mit Konflikten und Herausforderungen im Frieden zu sein, damit wir echt sein können und uns mehr und mehr unserer wahren Essenz nähern können. Ich persönlich liebe es inzwischen mich mit meinen Schatten auseinanderzusetzen, da ich schon vor Jahren erkannt habe, dass im größten Schmerz oft das größte Potenzial zum eigenen Wachstum und inneren Frieden steckt. Dass ich es liebe, heißt nicht dass es nicht herausfordernd ist. Aber ich weiß ja, wie es sich danach anfühlt. Ist ein bisschen wie beim Eisbaden :) 🙏❤️

#echtsein #transformationzurweisenfrau #selbstermächtigung by @mindandsoultraveller

Die Aufstellungsarbeit hat mich schon immer fasziniert, denn manchmal rutscht das was wir schon lange wissen, leichter ins Herz, wenn wir aktiv am Prozess mitwirken können und wir direkt vor Augen haben was uns von uns selbst trennt.
Gerade durfte ich wieder gemeinsam mit einer Klientin tiefe Blockaden und Selbstsabotage am Brett sichtbar werden lassen.
Eine starre Familiendynamik, die seit Generationen immer und immer wieder weitergegeben wurde, herausarbeiten und ins Bewusstsein holen. Eine Arbeit die so mächtig ist, erfüllt und mir persönlich großen Spass macht. 🙏✨
Was könnten wir unseren Kindern für ein größeres Geschenk machen, als ihnen vorzuleben Verantwortung für ausgediente, alte Überlebensstrategien zu übernehmen, um alte Geschichten, die manchmal so tief sitzen und immer wieder alten Schmerz erzeugen, endlich neu zu schreiben und wahrhaft in Frieden zu bringen. ✨✨✨

#aufstellung #familiendynamik #traumaarbeit by @mindandsoultraveller

Wie echt kannst du sein, wenn du nicht bereit bist auch alles tief in dir Vergrabene an die Oberfläche zu lassen?
Es ist schön, wenn wir uns vorstellen und bewusst machen, dass wir alle aus der selben Quelle stammen, dass wir alle eins sind.
Um dies aber wahrhaftig zu erfahren und zu verkörpern, darf jedeR von uns ihre/seine ureigene Reise in die Individuation in dieser Inkarnation antreten, um durch das individuelle Ganzwerden auch die kollektive Einheit zu unterstützen und dort auch ( spätestens wenn wir sterben) wieder in dieser Einheit zu verschmelzen.
Carl Gustav Jung bezeichnete als Individuation den Prozess, in dem wir bewusste und unbewusste Anteile unserer Persönlichkeit zu einem Ganzen verbinden. Dazu gehört, auch dem zu begegnen, was wir an uns ablehnen, verdrängen oder hinter einem schönen Selbstbild verbergen.

Licht und Liebe kann nur dann wahrhaftig Licht und Liebe sein, wenn wir uns auch dem zuwenden was hässlich, anstrengend und unbequem ist.

Alles andere ist Scheinlicht oder Spiritual Bypassing und führt nicht in die Einheit, sondern ist einfach eine spirituelle Maske, die die alte Maske ersetzt. Ist Schein.

Wahrhaftigkeit hat oftmals nichts mit Harmonie
zu tun, sondern damit wie bereit wir sind, uns auch unseren verleugneten und verdrängten Anteilen zu stellen.

Bei sich bleiben wenn es unangenehm wird, ist ein wichtiger und großer Schritt in Richtung inneren Frieden und Freiheit. Mit den eigenen Schatten zu sitzen und sich dafür den Raum zu halten, sie zuerkennen und ihre Wurzeln zu verstehen, um sie verändern zu können, bringt den Shift in die wahre Essenz. Erst dieser mutige und sehr herausfordernde Schritt des Individuums, kann das auch im Kollektiv verändern.

Gerade die Zeit zur Transformation zur weisen Frau bringt uns genau diese Energie und fordert uns auf tief zu tauchen. Leider wird uns Frauen das als Mangel mit Symptomen und etwas was wir möglichst verdrängen sollen, indem wir Hormone nehmen die uns nicht in diesen Prozess treten lassen, verkauft. In Wirklichkeit steckt genau in diesem Prozess ein enormes Potenzial. 🙏💃💪✨

#kali #darkfeminine #freiheit by @mindandsoultraveller

Kennst du das? Du triffst eine klare Entscheidung und plötzlich gehen ganz leicht und wie aus dem Nichts, neue Türen auf.

Wenn wir in einer vertrauten Situation anders handeln, ermöglichen wir neue Erfahrungen, die alte Glaubenssätze, Muster und daraus entstehende Dynamiken verändern können.

Wir gestalten also durch Eigenverantwortung und Selbstwirksamkeit unsere Realität mit. Je besser wir also unsere Dynamiken kennen und wahrnehmen können, umso bessere Entscheidungen können wir für uns treffen und uns damit den Weg in eine wahrhaftigere Version von uns ebnen.

#eigenverantwortung #Selbstwirksamkeit #glaubensmusterverändern by @mindandsoultraveller

Das Leben schenkt uns immer wieder Begegnungen oder Situationen, die uns die Möglichkeit geben, alte Geschichten neu zu schreiben. Wenn wir echt sind, uns selbst vertrauen, uns trauen uns auch verletzlich zu zeigen, uns von innen heraus führen lassen und mit allem was sich zeigt zu tanzen lernen, haben wir die Chance neue Entscheidungen zu treffen, andere Blickwinkel einzunehmen und vor allem ganz bei uns und in der Liebe zu uns selbst und der Situation zu bleiben.
Wir können uns praktisch ganz leicht umprogrammieren. Können neue Tore durchschreiten. Wenn wir mit allen Emotionen und Gedanken die uns eng werden lassen, in uns selbst nach der Antwort und Lösung suchen, bleiben wir in unserer Kraft. .
Wenn wir auf unserem Bewusstseinsweg auf dieser Ebene angekommen sind, auf der wir die Verantwortung immer bei uns lassen können, werden wir wirklich frei und innerlich unerschütterlich.
Wir erinnern uns immer mehr daran, wer wir wirklich sind. Pure Magie. ❤️✨🙏

#dankbarkeit #magie #selbstermächtigung #freiheit by @mindandsoultraveller

Erkenne dich selbst.

Deine Muster.
Deine Gewohnheiten.
Deine Ängste.
Deine Wunden.

All das, was dich unbewusst immer wieder leitet.

Erkenne dich – nicht, um dich zu verurteilen, sondern um dich zu verstehen.

Denn in dem Moment, in dem das Unbewusste ins Licht deines Bewusstseins tritt, beginnt dein Erwachen.

Du erkennst, was dich bisher kontrolliert hat.
Was dich noch immer schützen will.
Und was dir heute nicht mehr dient.

Es ist dadurch nicht plötzlich alles geheilt.

Aber es wird dir bewusst. Du kannst es integrieren.

Durch dieses Bewusstsein wächst du immer mehr in deine Selbstwirksamkeit und bleibst stets handlungsfähig.

Du leitest dich selbst.
Bewusst.
Liebevoll. Voller Mitgefühl für dich selbst.
Aus deiner eigenen Essenz und deinem Herzen heraus, durch alle Stürme des Lebens. 🤍

#selbstwirksamkeit #verantwortung #erwachen by @mindandsoultraveller