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Minsoo Kim

@minsujoaa

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달리기🏃‍♂️+ 골프🏌+ 색소폰🎷
🏃‍10k 43분 하프 1시간40분 🌿3시간30분
🏌‍♂️명랑골프 10년차
🎷23년12월 입문
@81runningcrew (푸다닭)

POSTS STORIES REELS

🤸‍♂️ 운동회
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운동회의 꽃!
계주 반 대표 주자로 나간 아들~
너가 뛰는데 왜 내가 이렇게 긴장대고 울먹이고 그러는거냐😅
백팀이라 흰옷입고 2번 주자로 뛰기 시작하는데 갑자기 울컥😭
뒤쳐저서 시작했지만 그래도 많이 따라잡았다👍👍👍
잘뛰어서 다행😍

운동회는 역시 시끌시끌 재미가 넘치네~~
전문MC 들도 있어서 이것저것 할때마다 웃음폭발☺️🤗
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여러가지 재미난 게임들도 보고
아들 남사친,여사친,여친도 보고
즐거웠던 3학년 운동회 끄읕^^
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#운동회
#계주대표
#백팀승리 by @minsujoaa

🏃‍♂️ 굿모닝런
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쌀쌀한 가을 아침~
핫팩을 처음 개시~
손은 따뜻하고^^
코는 시렵고^^
그래도 아침공기 마시니 기분은 쵝오👍
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아파트 단풍도 이쁘게 물들었다🍂
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뛰면서 귀로 듣는 F.I.A 예배🙏
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#굿모닝런
#아침러닝
#러닝묵상
#아침루틴찾아가기 by @minsujoaa

🍁 단풍
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가보고 싶었던 단풍 명소🍂
그곳은 바로 한국외대 글로벌캠퍼스~~
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주차 사전예약을 못해
정문에서 포토스팟 [명수당]까지 걸어올라갔지만
오랜만에 아이들과 수다떨며 가는 그길도 참좋았다😍
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주차 해프닝(?)이있어 여유롭지는 못했지만
그래도 나름대로 한바퀴 둘러보며
가을감성 느낄수있어서 행복한시간이었네👏👏
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가끔 이렇게 나들이 나오는것도 좋으다좋아☺️😉
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오늘 비오는걸 보니
어제 다녀오길 참 잘했다는 생각^^
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#단풍구경
#가족나들이
#한국외국어대학교글로벌캠퍼스
#명수당 by @minsujoaa

🏃‍♂️ 시카고 기록
달리기 포즈 위주로~
#시카고기록 #시카고마라톤2026 by @minsujoaa

🏃‍♂️ 러닝 선교회
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드디어 교회 내 소모임을 시작하게되었다^^
아직 정식 모임은 아니지만,
장로님을 중심으로 준비팀이 꾸려지고
우선 우리부터 시작해보자고 하셔서
오늘 첫모임! 첫러닝!
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준비팀 3분이 일정 안맞아 못나오셨지만
그래도 4명이서 시작할수있음에 감사🙏
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매월 마지막주 토요일 오전 러닝 모임
시작은 아주 미약하지만
러닝을 통해 귀한 쓰임 받는 선교회가 되어지길
간절히 바래본다🙏
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#러닝선교회
#아침러닝
#러닝묵상 by @minsujoaa

🎵 컨츄리 씨스터즈
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#크리스쳔뮤지컬
하반기 새생명축제 프로그램
기존에 [DIVA]라는 제목으로 공연한 뮤지컬을 기독교적으로 각색하여 리메이크한 작품이라고한다
이거슨 꼭 봐야지~~~^^
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VIP는 같이 못갔지만
그래도 주변 지인들에게 실시간 방송 링크 공유하며
나름대로 새생명전도축제 랜선 참여👏👏
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2시간 공연동안 진짜 몰입도 최고👍
5명의 배우님들이 다양한 스토리로 웃기고 울리고
진짜 시간가는줄 모르고 보게되었네
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공연 후
왠일로 하성이가 배우님들과 사진찍고 싶다고하여
덩달아 나도 같이 인증샷까지^^
가족 4명 모두 매우 만족한 뮤지컬😍😍
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#새생명축제
#우리같이갈래 by @minsujoaa

🏃 런데이 챌린지
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오랜만에 런데이 챌린지 참가
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그냥 루틴대로 뛰는건데~
친구따라서 런데이 앱 버튼한번 누른건데~
자동으로 6개 상품 달성 되어버렸네👏👏👏
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오늘이 마지막날이라고 착각하고
부랴부랴 CU 가서 상품 찾아오기🤗🤗🤗
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기분좋은 혜자 챌린지를 열어주신
런데이 에 무한 감사😍
또~ 해주세요🙏🙏🙏
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#런데이챌린지
#혜자
#런데이최고 by @minsujoaa

🏃‍♂️ 굿모닝런
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영상 1도의 날씨
(뛰고 집에오니 3도)
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긴바지+이너+바막+넥워머
그리고 장갑까지~
춥다고해서 야무지게 챙겨입고 뛰뛰뛰
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오랜만에 찬바람 맞아 눈물,콧물 흘리며
손가락,발가락이 꽁꽁꽁하며 뛰었네😅
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겉은 춥고
안은 땀나고
이런느낌 나쁘지않고 좋으다😍
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뛰면서 귀로 듣는 F.I.A 찬양예배🙏
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#굿모닝런
#아침러닝
#러닝묵상 by @minsujoaa

🙏 수료증
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딸램은 중고등부 제자훈련
아들램은 초등부 제자훈련
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8월~10월까지 주일예배후 2시간씩 공부하고
드디어 지난주 수료 완료👏
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귀하다~
믿음안에서 양육받고 커가는 모습에 감동
그리고 감사🙏🙏🙏
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#제자훈련
#믿음생활
#크리스챤 by @minsujoaa

🚩 세계지도 스크래치
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다녀온 나라 표시하기~~
이거 너무 꿀잼이다👏👏
#illinois #chicago
#세계지도 #worldmap #imapper by @minsujoaa

🏃‍♂️ 굿모닝런
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풀코스 대회 마친후에는
무조건 2주는 기본 휴식모드(나만의 루틴🤗)
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시카고 대회가 벌써 2주가 지났구나~^^
2주동안 잘먹고 잘쉬었으니
이제 다시 아침 루틴을 챙겨보자구👊
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모닝런 직후 bcaa
그리고 시카고 컵에 담아 마시는 모닝커피😍
그리고 삶은계란2개 + 사과
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뛰면서 귀로 듣는 주일저녁예배🙏
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#굿모닝런
#아침러닝
#러닝묵상
#아침루틴찾아가기 by @minsujoaa

⛳️ 번개 골프
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급하게 연락되어 성사된 벙개😊
동반자는 입사 동기 부부^^
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파3는 진짜 오랜만에 치는듯
각자 공2~3개 가지고 치는데 이거 영~ 어색하네😅😅
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공 치는것도 잼나지만
오랜만에 동기들과 이런저런 수다하며 먹는 재미도 쏠쏠
역시 동기가 좋으다👍👍👍
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ps.스타벅스 리저브 로스터리(시카고)에서 사온 버건디 모자
색깔도 착용감도 매우 좋으다좋아😍😍😍
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#주말일상
#파3골프
#동기모임 by @minsujoaa