Instagram story viewer> @miranda__molenaar> Posts

BewustRZijn

@miranda__molenaar

1.7K

followers

856

following

Bewustwording is de eerste stap op weg naar verandering.
🌜 Astrologie
✍🏻 Intuïtief schrijven
🙌🏻 Emotional Freedom Techniques

POSTS STORIES REELS

✍🏻
Ik verheug me zo ontzettend op de cursus die ik in september en oktober ga geven 🤗
✍🏻
'Luisteren naar je Pen' is DE cursus intuïtief schrijven. Je schrijft met elkaar aan de hand van korte schrijfoefeningen.
✍🏻
Schrijven in een groep is ontzettend fijn! Schrijf je ook mee?
✍🏻
De link naar meer info vind je onder dit bericht en in mijn bio --> @miranda__molenaar
✍🏻
📷 @unienkfotografie by @miranda__molenaar

by @miranda__molenaar

INTUÏTIEF SCHRIJVEN MET HET LABYRINT
Intuïtief schrijven is je pen op het papier zetten en schrijven wat er in je 'opkomt'.
✍🏻
De uitkomst is vaak héél verrassend omdat je er vantevoren niet over hebt nagedacht.
✍🏻
Het labyrint zorgt voor een bepaalde focus en voor ontspanning tegelijkertijd. Het is een mooie manier om te leren luisteren naar wat gehoord wil worden.
✍🏻
Op 10 april geef ik een workshop intuïtief schrijven bij @weij_depolderij. En als je meeschrijft kun je genieten van het heerlijke huisgemaakte gebak van @eveline_boers 😋
✍🏻
Meer info? Stuur me een DM.
#intuitiefschrijven #labyrint by @miranda__molenaar

Een visualisatie en tekenen, dat is natuurlijk helemaal in mijn straatje 🤗

Ik heb dan ook een geweldige dag gehad gisteren met de leden van de Achernar Contact Groep.

Bijpraten en bijleren met andere astrologen van de school van Karen Hamaker.

Atie Kaper gaf een lezing over de planeet Neptunus, waarna we in de middag 'op onderzoek' gingen op een manier die mooi past bij Neptunus.

Doe jij wel eens een visualisatie?

#astrologie #neptunus #visualisatie by @miranda__molenaar

Al heel lang is er de wens om een boek te schrijven. Maar ja, waarover dan? Sinds kort is er het verlangen om een eigen schrijfcursus te ontwikkelen. En steeds als ik daarover nadenk of het hardop benoem, hoor ik in mijn hoofd 'met boek' er achteraan. We zien wel...
✍🏻
Want gisteren is de eerste stap richting die eigen schrijfcursus gezet! Ik reed naar Zwijndrecht voor de eerste dag van de training 'Bouwen & Graven: methodisch werken met reflectief schrijven'.
✍🏻
En wat een feestje was het. Zelf schrijven, ervaren wat er gebeurt en leren observeren wat een oefening doet of kan doen. Er zijn ook leuke, nieuwe ideeën voorbij gekomen omdat je met elkaar weer zoveel nieuwe inspiratie krijgt ✨
✍🏻
Ik verheug me nu al op de tweede dag. Dan is het tijd om te onderzoeken of wat ik voor ogen heb met een oefening ook echt gebeurt. We geven die dag allemaal een mini-workshop, waarna we onze ervaringen bespreken. Nu al zin in 🥰
✍🏻
Maar eerst aan de bak om te verzinnen wat het doel van mijn workshop wordt. Dat is het belangrijkste. Want als het stroomt, gaat de voorbereiding daarna meestal als vanzelf. Zin in 🤗
✍🏻
#reflectiefschrijven #eigenschrijfcursusontwikkelen by @miranda__molenaar

LUISTEREN NAAR JE PEN, HET VERVOLG
✍🏻
Schrijven doe ik al van kleins af aan. Ik had als kind al een dagboekje waar ik dagelijks wat in schreef. Een prachtig bewerkt boekje dat ik nu bewaar op zolder. Bij mijn andere dagboeken.
✍🏻
Toen ik in 2017 de cursus 'Luisteren naar je Pen' volgde, had ik nog geen idee waar dat me zou brengen. Al voelde ik toen al dat intuïtief schrijven héél fijn was en goed bij me paste.
✍🏻
Na het volgen van de training heb ik de cursus zelf een paar jaar gegeven. En kwamen er ook maandelijkse schrijfochtenden. Wat een feest was dat! Daar denk ik met veel plezier aan terug. Het waren mooie momenten waarin er verbinding was door het delen van de geschreven teksten.
✍🏻
En nu mag ik zelf weer even leren en ervaren. Want ik doe mee met het vervolg op de cursus. Weer zelf schrijven en daarna delen wat ik heb geschreven. Het doet me beseffen dat er bijna niets mooiers is. Niets dat meer heelt, dat meer verbindt, dan delen wat er in je leeft.
✍🏻
#luisterennaarjepen #schrijven #intuitiefschrijven by @miranda__molenaar

BELEVINGS TAROT
Zo!
Fase 1 is klaar.
Mijn kaart is geknipt en geplakt. En nu staat hij in het zicht zodat de symbolen kunnen inwerken.
✍🏻
Als we een probleem hebben, willen we dat vaak zo snel mogelijk oplossen. Met ons hoofd, lekker mentaal, denken we over alles na.
✍🏻
Maar daarmee gaan we voorbij aan het feit dat de dingen waar we tegenaan lopen, vaak hun oorsprong hebben in het onbewuste.
✍🏻
Daarom gaan de deelnemers van het maandtraject BelevingsTarot aan de slag met een zelf getrokken tarotkaart.
✍🏻
Ze trokken deze kaart blind uit de Grote Arcana op een thema waar ze meer duidelijkheid over willen.
✍🏻
Ze mogen doen met de zwart-wit uitvoering wat goed voelt, wat ze ingegeven wordt. En daarmee nemen ze de tijd om te voelen.
✍🏻
En om in gesprek te gaan met onbewuste delen van zichzelf. Zodat ze kunnen ervaren wat er op dat gebied nou eigenlijk echt aan de hand is.
✍🏻
En ik doe natuurlijk zelf ook mee 🤗
Nu al leuk 🥰
✍🏻
#BelevingsTarot #SymbolischePsychologie by @miranda__molenaar

MIJN MARS HEEFT ER GENOEG VAN!! Samen met Yvonne van @animaldesignfotografie neem ik het afgelopen kwartaal door en kijk ik vooruit naar de laatste maanden van het jaar. Wat ga ik doen?
❌
Maar mijn Mars wordt flink geraakt. En terwijl ik mijn klanten dan altijd vertel dat de behoefte om grenzen aan te geven opspeelt en ze die ruimte ook mogen nemen, ging ik zelf lekker door.
❌
Nou! Poehee! Dat merk ik. Dus ook ik geef ruimte aan mijn behoefte aan grenzen. En neem tijdens onze reflectie het besluit dat ik vol zit. Ik plan niets nieuws meer tot en met december.
❌
Nu ik die beslissing heb genomen, voelt het meteen heerlijk vrij. Wat fijn is dit gevoel als ik mijn grens aangeef.
❌
Op welk vlak wil jij graag een grens aangeven om vrijheid te kunnen ervaren?
❌
#psychologischeastrologie #mars #grenzen by @miranda__molenaar

Yessss! Mijn planner voor 2026 lag gisteren op de deurmat en vandaag ga ik heerlijk, op mijn gemakje, mijn vrije tijd alvast inplannen.
☀️
HET moment om vakantie te plannen is namelijk als de Zon door het twaalfde huis loopt.
☀️
Dat is het huis dat symbool staat voor afzondering en terugtrekken. Voor reflecteren en rust nemen. Even afstand van de dagelijkse beslommeringen.
☀️
Tijdens deze periode voel je ook echt dat je tijd nodig hebt om de dingen te overdenken en rust te nemen. Om weer op te kunnen laden.
☀️
Vandaar dat ik al jaren op deze manier mijn zomervakantie plan. Zo maak ik bewust ruimte voor deze belangrijke behoefte en beweeg ik mee met mijn innerlijk kompas 🤗
☀️
We weten allemaal dat er na actie rust nodig is. En in de bewegingen van de persoonlijke horoscoop komt dat heel mooi naar voren.
☀️
#zondoortwaalf #psychologischeastrologie #astrologie by @miranda__molenaar

DE MAAN staat symbool voor hoe je je (emotioneel) veilig voelt. Ze staat voor wat je nodig hebt (en onbewust zoekt dus) om je gevoelsmatig goed te voelen. Het element waar de Maan in staat geeft de basis aan. Op welk vlak wordt er veiligheid gezocht?
🌛
Maar ze staat ook symbool voor er gewoon kunnen Zijn, voor Wachten, voor de manier waarop je voor jezelf zorgt en voor het vrouwelijke deel van de psyche.
🌛
Allemaal thema's die in onze doelgerichte, oplossingsgerichte, drukke maatschappij van tegenwoordig niet bepaald veel aandacht krijgen. Ik vind het daarom niet zo heel gek dat veel mensen gefascineerd zijn door de maan.
🌛
In een tijd vol onzekerheid zit je veel vaker in de houding die wordt gesymboliseerd door de Maan. Denk aan een examenperiode, een scheiding of een nieuwe baan.
🌛
Je probeert je in die nieuwe situatie weer veilig te voelen. Weer houvast te krijgen. En dat doe je door de stand van jouw Maan in te zetten.
🌛
Die wordt bepaald door het teken en het huis waar de Maan in staat. Alleen al het element geeft een goed beeld van waar je behoefte aan hebt.
🌛
Misschien zorg je soms voor een ander terwijl je eigenlijk zelf zorg nodig hebt. Projectie noemen we dat. Je onderneemt actie in de buitenwereld omdat er IN jou iets wordt geraakt.
🌛
In die zin gaat de Maan ook over de voeding die we nodig hebben (in alle soorten en maten). Omdat eten nog steeds gezien wordt als de meest aanvaardbare en logische soort voeding, is dat ook vaak het eerste wat we inzetten als we ons niet lekker voelen.
🌛
Daarom hoort emotie-eten bij de Maan. We vullen ons dan in plaats van ons te voeden. Terwijl er dan eigenlijk behoefte aan een heel ander soort voeding is.
🌛
Door je eigen behoeften steeds beter te leren kennen, kun je die zelf leren invullen. Zodat je je veilig en geborgen voelt in jeZelf.
🌛
#deMaan #astrologie #voeding by @miranda__molenaar

Wat is het fijn om elkaar online AAN te zetten.
🍀
Door een 'samenwerkdag' waarbij we doelen afspreken en elkaar daarop steeds bevragen, krijgen we veel gedaan.
🍀
We zijn elkaars stok achter de deur, waardoor we in actie komen. En gisteren was het extra fijn!
🍀
Omdat we samen de VINK maand volgen bij @karin_loeff (Van Idee Naar Klant), was het heerlijk om meteen ook even te sparren over onze ideeën.
🍀
Wat mijn idee is?
Dat houd ik nog even voor me.
🍀
Wat ik je wel wil vertellen, is dat het gaat over een thema waar veel vrouwen mee stoeien.
🍀
Ja, ik ondervind zelf ook veel hinder en ben dus regelmatig aan het stoeien.
🍀
Hoe fijn zou het zijn als daar verandering in komt 🥰
🍀
#gedachtenzijnkrachten #EFT #EmotionalFreedomTechniques by @miranda__molenaar

IK BEN EEN BLIJ EI want ik voel nu al de impact van mijn nieuwe jaartraject. Het staat nog maar net online, maar het klopt gewoon.
✨
Wat ik daarin deel is zo belangrijk, zo wezenlijk, dat ik het soms lastig vind om gewoon praktisch uit te leggen wat we dan gaan doen.
✨
Want aan de oppervlakte lijkt er niet zo veel te gebeuren. Terwijl het intern, op een diepere laag, een wereld van verschil maakt.
✨
Heb ik je nieuwsgierig gemaakt? De link staat in mijn bio 👉🏻 @miranda__molenaar 👈🏻
✨
📷 @unienkfotografie
✨
#fysiekeklachten #EFT #EmotionalFreedomTechniques by @miranda__molenaar