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Gabriele / mindfulness meets business

@mit.gabbi

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Klar im Inneren. Mutig im Leben.
Achtsamkeit, neue Perspektiven und die Freiheit, im Leben neue eigene Wege zu gehen. Habs gefunden Erfolg zusammen🌻

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Für uns ist es wichtig finanziell unabhängig zu sein . Von Partnerschaft Ehepartner siehst du das auch so? by @mit.gabbi

Fang an

was du brauchst es tolle Menschen, ein System und Unterstützung ein bisschen Mut und dann haben wir Spaß🌻🔥🍁 by @mit.gabbi

Vieles von dem, was uns im Alltag hilft, wissen wir längst. Wir vergessen es nur, wenn es laut wird.
Drei Erinnerungen:
1. Nicht jeder Gedanke ist wahr.
2. Du musst nicht alles gleichzeitig tun.
3. Du entscheidest, wohin deine Aufmerksamkeit geht.
Vielleicht hilft dir eine davon heute.
#aufmerksamkeit #gelassenheit #alltag by @mit.gabbi

by @mit.gabbi

Die Welt ist gerade laut,Die Welt ist aus den Fugen. Wir leiden unter der Informationsflut und sind oft im Zustand der Zerstreuung. Ich kenne das von mir selbst.
Was dann hilft: kurz innehalten und auf den Atem achten.
1. Spüre das Einatmen.
2. Spüre das Ausatmen.
3. Wenn Gedanken kommen, lass sie gehen und kehre zum Atem zurück.
Ganz locker, ohne Ehrgeiz. Probier es einfach mal aus
#achtsamkeit #meditation #atem #atemübung by @mit.gabbi

Ich habe keine kleinen Kinder mehr der Sonntagmorgen ist mein Lerntag meine Lernzeit, das kann sein am Laptop das kann sein draußen das kann überall sein.. aber diese Zeit, die nehme ich mir
Ich bin auf meinem Weg💃🏿💃🏿💪🏽🌻#frauenpower #happiness #travel #myway by @mit.gabbi

Niemand sagt, dass es leicht ist.
Aber wer sagt denn, dass es nicht spannend und aufregend sein darf

Und das ist es 💕#frauenpower #happiness #joy #success by @mit.gabbi

by @mit.gabbi

Es gibt nur eine Richtung.
Und die ist nach vorne💃🏿💃🏿🌻
#womenempowerment #success by @mit.gabbi

Draußen ist es dunkel außerhalb des Bettes ist es kalt.. kein Bock auf Hausarbeit? Lets dance#frauenpower #dance by @mit.gabbi

Manchmal wissen wir längst, worauf wir Lust haben, was uns guttut oder was wir schon ewig mal ausprobieren wollten. Oder verändern wollen💃🏿

Und manchmal machen wir es. Manchmal auch nicht. 😄

Das Leben findet ja sowieso statt.

So, what are you doing today?
#frauenpower #happiness #dance by @mit.gabbi

by @mit.gabbi