Instagram story viewer> @mohammadpashaei13_53> Posts

🏅pashaei mohammad🏅

@mohammadpashaei13_53

128.2K

followers

1728

following

گروه تخصصی ورزشی محمد پاشائی، قهرمان جهان iFBB🇦 مشاور بیش از 250 ملی پوش رشته های مختلف ورزشی، ارائه دهنده برنامه ی بدنسازی و تغذیه ،
09372756567#

POSTS STORIES REELS

چالش جدید
زیر باسن نباید تشک باشه!
#پایدار #بدنسازی #تمرین #چالش #قهرمانی
@omidkhoshcheshm @poshtesahneh1 @mohammadpashaei13_53 @iran.fittness @ironmusclehero @mehran.jamshidnia @saeed.lotfi22 @dr.fit.man @dr.ghodrati_morteza by @mohammadpashaei13_53

فرهنگسرای بهمن قهرمانی باشگاههای استان تهران
اعضای کمیته فنی استان تهران همراه با قهرمانان عزیز،
تشکر ویژه وخسته نباشید به اعضای هیئت استان تهران بابت برگزاری بی نقصشون @hosseinjalali_ifbbpro ❤️🙏🏼@davoodamaniii

@bahramnaseri @davodman
#هیات#تهران #کمیته #فنی#قهرمانی_استان بدنسازیپرورش_اندام بیلدینگ_کلاسیک فیزیک_کلاسیک ورزش تغذیه_ورزشی. @mahmoudsavalan @reza_zinatlou @behzadtangsiri by @mohammadpashaei13_53

سلام عرض ادب ❤️🙏🏼
یادی از گذشته دوران استراحت بعداز مسابقه با دوست عزیز آقا نجات از کشور آذربایجان 🇦🇿 ❤️
##باکوآذربایجان #2013#دوستی_پایدار_ by @mohammadpashaei13_53

داداش فرهاد عزیزم با شنیدن خبر شوکه کننده وداع قهرمان واقعی آسیا و جهان آقا فرامرز عزیزمون قلبم بدرد اومد 😭🖤😭 منو شریک غم خودتون بدونید ، برای شما برادر عزیزم از خداوند طلب صبر و ارامش قلبی دارم،🙏🏼🖤😭 روحش شاد یادش تا ابد جاویدان 🥀🖤😭🖤🥀
تسلیت به خانواده بزرگ بدنسازی و پرورش اندام 😭
@farhadazizi_ifbbpro
@faramarzazizi.ifbb by @mohammadpashaei13_53

ﻭﻗﺘﯽ ﺁﺩم مقابلت " ﺁﺩﻡ " ﻧﯿﺴﺖ ....
ﺧﺎﻣﻮﺵ ﮐﻦ ﻓﺎﻧﻮﺱ ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ ﺍﺕ ﺭﺍ ...
ﺑﺮﺍﮮ ﺁﺩﻡ ﻫﺎﮮ ﺍﻣﺮﻭﺯﮮ ﺧﻮﺑﮯ ﻭ ﺑﺪﮮ ﻳﻜسان ﺍﺳـــﺖ !
ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ " ادم " ﺑﻮﺩﻥ ﺗﺎﻭﺍﻥ ﺳﻨﮕﯿﻨﯽ ﺩﺍﺭﺩ ...

ارادتمند آدمای با جنبه ،بااصالت و ریشه دار♥️
#محبت #جنبه#اصالتِ #ریشه by @mohammadpashaei13_53

آدم هایی که روح بزرگی دارند،
عقده های کمتری دارند،
شعور بیشتری دارند و قلب مهربانتری...
برای همین نباید از آنها ترسید،
آدم های کوچک و حقیر
با عقده های بزرگ ترسناکترند...
چون از صدمه زدن به دیگران هراسی ندارند!!

چقدر این جمله دلنشینه:
خود را در محاصره افراد موفق قرار دهید. ‎‌‌

#محمدپاشایی
#قهرمان_جهان
#بدسازی_تغذیه#بدنسازی_برای_همه#رشته
های#ورزشی @mohammadpashaei13_53
@aisan_eslami
@reza_zinatlou
@akbar.kolahkaj_varzesh13_53
@fit.shoow1
@saeed.sadeghii
@hasanrahnamaeian
@hamid.sourian
@talebnematpour by @mohammadpashaei13_53

کاکو هادی عزیزم افتخار و غرور ما هستی 🏅❤️ خدا پشت پناهت باشه دلاور، از نظر همه ی ما قهرمانان و پیسکسوتان شما اول هستی انشالله فردا فاتحه مسترالمپیا ۲۰۲۴ خودتی🏅 گرگ پارسی بی همتا❤️💐🏅💐❤️@hadi_choopan @hanyrambod by @mohammadpashaei13_53

-انسانی که به شناخت خویش نرسیده باشد، بیسواد حقیقی است، هر چند تمام کتاب‌های دنیا رو خوانده باشد

-اگر درونت پر از خشم، نفرت، خودخواهی و غرور، حسادت و دیگر هیجانات منفی‌ست و برای اصلاحشان کاری نکنی بدان که هنوز چیزی را نیاموخته‌ای و هنوز رشد نکرده‌ای

+ اول از هرچیزی خودت رو خوب بشناس ♥️☝🏼@mohammadpashaei13_53
عکس سال ۲۰۱۲
تقدیم به نگاه زیباتون🙏🏼🫀🙏🏼

#باگروه#تخصصی_درکنار_شماییم
#بدنسازی_برای_همه#رشته های ورزشی
#محمدپاشایی
#سلامتی_بدن
#سلامتی_تغذیه
#سلامتی_لاغری
#سلامتی_تندرستی by @mohammadpashaei13_53

بی اصل و نسب اگر بجایی برسد
کی آب خنک به بینوایی برسد
در باغ خودش کسی نچیند ثمری
بی مایه اگر به کد خدایی برسد
@mohammadpashaei13_53

#گروه #تخصصی #ورزشی #محمدپاشایی
#رشته_تحصیلی#تربیت_بدنی
#سلامتی_تغذیه
#سلامتی_بدن
#سلامتی_لاغری
#ورزش_هوازی #تقویت_قلب #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن
#استعداد_یابی #نونهالان_نوجوانان
#بدنسازی_برای_همه #رشته های ورزشی by @mohammadpashaei13_53

تاثیر بدنسازی در رشته های ورزشی دیگر:افزایش قدرت عضلانی و استقامت،سرعت ،حجم عضلات ، بدنسازی باعث افزایش قدرت و استقامت عضلات وسرعت میشود که در ورزش‌ هایی مثل کشتی ،فوتبال، بسکتبال و هر ورزشی که نیاز به استقامت و قدرت عضلات دارد، کمک کننده است. پس قطعا شما نیاز دارید در هر رشته ورزشی استقامت و قدرت،سرعت وحجم عضلاتتان را بهبود ببخشید.در هر رشته ای که فعالیت دارید بدنسازی تخصصی رو در الویت قرار دهید یعنی اگر مربی کشتی و یا کاراته و غیر دارید باید در کنارش مربی بدنساز کاربلد داشته باشید تا به آمادگی صدرصد برسید بدون مربی بدنساز غیر ممکن هست یه ورزشکار به آمادگی درصد برسد ،یه مثال براتون بزنم کشور آمریکا در علم بدنسازی حرف اول رو در دنیا میزنه وقتی هم یه کشتی گیری تکنیکی مثل تیلر شکوفا میشه پنجاه درصد بدنسازی هست که از تیلر یه بت شکست ناپذیر ساخته در حالی که اگر کشتی گیر ما روی بدنسازیش کار اساسی انجام بشه صدرصد تیلر رو شکست میده بدنسازی علمی و اصولی به جز اینکه ورزشکار رو به بالاترین سطح آمادگی بدنی می‌رسونه باعت بالا رفتن اعتماد به نفس هم میشه بدن آماده اجازه اجرای هر تکنیکی رو به ورزشکار میده وقتی بدن آماده نباشه دنیای تکنیک و فنون هم که بلد باشی بدن اجازه اجرا بهت نمیده
((بدنسازی رو در الویت قرار دهید))
@mohammadpashaei13_53
#بدنسازی #تغذیه_ورزشی #کشتی#بادی_بیلدینگ
#کلاسیک #فیزیک_نچرال #محمدپاشایی #قهرمان_بی_ادعا #قهرمان جهان #استعداد_یابی #نونهالان_نوجوانان by @mohammadpashaei13_53

انتظار تغییر از بعضی آدما نداشته باشید ذات آدما قابل تغییر نیست ،

دوستتون دارم بدون هیچ نیازی 🫀🙏🫀
@mohammadpashaei13_53 by @mohammadpashaei13_53

سلام عرض ادب دوستان و سروران عزیز 🙏🫀🙏

یادی از گذشته
دو دهه پیش همراه با عزیزان دل 🫀👑🫀
اسم این عزیزان رو شما کامنت کنید ممنون میشم 🙏🫀🙏
@mohammadpashaei13_53
#هوازی_چربی_سوزی #تقوت_سیستم_ایمنی_بدن #بالابردن_متابولیسم و # توان قلب_و_عروق #اکسیژن_درمانی_با_ورزش
#ورزشکار #محمدپاشائی #قهرمان_جهان #تغذیه_ورزشی #بدنسازی_تخصصی #علم_تمرین #بدنسازی_برای_همه by @mohammadpashaei13_53