Instagram story viewer> @moveandecho> Posts

Move & Echo Community

@moveandecho

4.1K

followers

7

following

Movement • Culture • Community
📍 İzmir
Curated experiences. Real connections.
🌀 Move with us. Echo everywhere.

POSTS STORIES REELS

Bu sadece bir yarış değil; Kahire’yi koşarak, gezerek ve gerçekten yaşayarak deneyimleyeceğimiz 5 günlük bir Egypt Experience. 🇪🇬

MOVE & ECHO EGYPT EXPERIENCE × PYRAMIDS HALF MARATHON
📍 Kahire / Giza
📅 9–14 Aralık 2026

Piramitlerin gölgesinde koşacağız, sabah piramit manzarasına karşı yoga yapacağız, Grand Egyptian Museum’u gezeceğiz, Nil’de olacağız, Zamalek’i keşfedeceğiz ve Kahire’nin en ikonik noktalarında birlikte vakit geçireceğiz.

Programda bizi neler bekliyor?

9 Aralık — Kahire’ye Varış
İstanbul → Kahire uçuşu
Grand Egyptian Museum ziyareti
Otele transfer ve serbest zaman

10 Aralık — Experience Day
Piramit manzarasında sabah yogası
Pyramids Half Marathon kit teslimi
Giza Piramitleri
Büyük Sfenks
Nil Nehri deneyimi
Zamalek keşfi

11 Aralık — Pyramids Half Marathon / Day 1
🏃 5K Race Day
Piramitlerin arasında yarış atmosferi
Finish area, madalya ve etkinlik alanı

12 Aralık — THE BIG DAY
🏃‍♂️ 10K & 21.1K Pyramids Half Marathon
Giza’da binlerce yıllık tarihin içinde koşu
Finish line, madalya, etkinlik alanı ve gün boyu yarış atmosferi

13 Aralık — Cairo Discovery Day
Han El-Khalili
Kahire sokakları ve alışveriş
Mall of Egypt
Son keşifler ve dönüş hazırlığı

14 Aralık sabahı İstanbul’a dönüş.

Bu turda mesele yalnızca kilometre tamamlamak değil.
Yeni bir şehir görmek, yeni insanlarla tanışmak, hareket etmek, birlikte üretmek ve eve anlatacak gerçekten iyi bir hikâyeyle dönmek.

Koşu seviyen ne olursa olsun; 5K, 10K veya 21.1K seçeneklerinden sana uygun olan deneyimin parçası olabilirsin.

Sınırlı kontenjan.
Katılım ve detaylı bilgi için DM. ✈️🏃‍♀️🌅

MOVE & ECHO
RUN • EXPLORE • CONNECT

TÜRSAB No: 7472 by @moveandecho

We didn’t build this just to create events.
We built it for people who wanted to feel alive again. by @moveandecho

Akşamın bir kısmını koşuya ayır.
Kültürpark’ta bize katıl.

5 Kasım Perşembe / 19:30
Buluşma: Lozan Buckin

MOVE & ECHO RUNNERS by @moveandecho

Kavacık Flow’da hareketin farklı disiplinlerini bir araya getirdik.

Bu kez @havvakarateke eşliğinde Aerial Hoop Flow ile dengeyi, gücü, esnekliği ve havada hareket etmenin özgürlüğünü deneyimledik.

Yeni hareketler, farklı deneyimler ve birlikte keşfetmenin enerjisi.

Kavacık Flow | Movement & Nature Experience

#KavacıkFlow #MoveAndEcho #AerialHoop #MovementExperience #Izmir by @moveandecho

Bazı günler sadece yaşanmaz, uzun süre hatırlanır.

Hareket, müzik, doğa ve yeni insanlarla dolu bir gün için yeniden Kavacık’ta buluşuyoruz.

1 Kasım Pazar | Kavacık Flow Experience Day

Günlük rutinden çıkmak, yeni şeyler deneyimlemek ve bu atmosferin bir parçası olmak isteyen herkesi bekliyoruz.

🎟️ Biletler BiletimGo’da.
Sınırlı kontenjan.

📍 Kavacık, İzmir by @moveandecho

“Arabam yok, nasıl geleceğim?” diye düşünüyorsan yalnız değilsin. 🌿

1 Kasım Kavacık Flow’a paylaşımlı yolculukla gelmek isteyenleri, aracında boş yeri olan katılımcılarla buluşturuyoruz. Bize DM’den yaz, birlikte uygun bir yol arkadaşı bulalım.

Tek başına da katılabilirsin; tanışmaya daha yolda başlarız. 🤍

Doğada hareket, yeni insanlar ve birlikte geçireceğimiz dolu bir pazar.

Kontenjan sınırlı. Biletler BiletimGO’da. by @moveandecho

Hareket, müzik ve birlikte yükselen enerji. ⚡️

Movement Flow Experience’dan geriye kalan güzel anlar.

Yeniden buluşuyoruz! 1 Kasım Pazar 🌿

🎟️ Biletler BiletimGO’da. by @moveandecho

Şehirden biraz uzaklaşıyoruz. 🌿

Hareket, doğa, dans, müzik ve gün boyu sürecek deneyimlerle yeniden Kavacık’ta buluşuyoruz.

📍 Cosmo Studio House, Kavacık
📅 1 Kasım Pazar | 10.00–20.00

Sınırlı kontenjan.
🎟️ Biletler BiletimGO’da. Link bio’da.

#MoveAndEcho #Kavacık #IzmirEvents #ExperienceDay #MoveAndEchoCommunity by @moveandecho

Tonight, we become someone else. 🎭

Bu gece kim olmak istiyorsan, o ol.

Karanlık, müzik, dans ve sınırların dışına çıkan bir gece. 🩸

MOVE & ECHO HALLOWEEN NIGHT

📍 Dancegarage
📅 23 Ekim Cuma
⏰ 21.00

🕷️ Kostüm veya Halloween makyajı zorunludur.
🎟️ Katılım ücretsizdir.

See you on the dark side. 🖤

Tüm kontenjanlarımız doldu! İlginiz için çok teşekkür ederiz. 🖤

#MoveAndEcho #HalloweenNight #Dancegarage #IzmirEvents #halloweenparty by @moveandecho

Güzel deneyimler biriktiriyoruz 🧡✨🙏🏽 #aerialhooplove by @moveandecho

Senin bedenin. Senin hedefin. Sana özel bir pratik. ⚡️

Yoga & Movement özel derslerimde herkes için aynı programı uygulamıyoruz. Senin seviyene, ihtiyaçlarına ve ulaşmak istediğin hedeflere göre birlikte ilerliyoruz.

Peki, neler üzerine çalışıyoruz?

• Güç, mobilite ve esneklik
• Denge ve beden kontrolü
• Nefes ve beden farkındalığı
• Handstand ve el dengeleri
• Kişiye özel, gelişimine göre güncellenen antrenmanlar

📍 Online & Yüz Yüze

Daha önce yoga yapmış olman gerekmiyor. İster sıfırdan başla, ister mevcut pratiğini bir üst seviyeye taşı.

Amacımız sadece hareket etmek değil; daha güçlü, daha özgür ve daha kontrollü hareket edebilen bir beden oluşturmak.

Sınırlı kontenjanla birebir ders kayıtları açık.

📩 Detaylar, ders planı ve kayıt için DM’den bana ulaşabilirsin.

Efe Özcan | Move & Echo by @moveandecho

🇪🇬 PİRAMİTLERİN GÖLGESİNDE KOŞMAYA HAZIR MISIN?

9–13 Aralık 2026 | Mısır

Sınırlı kontenjan! Yerini ayırtmak için hemen DM gönder. by @moveandecho