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Nicole Lugo | Model | Actress | Yoga Instructor

@itsnicolelu

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Si supiéramos lo que está próximo a suceder en nuestra vida, no nos sorprendería nada de lo que logremos.

Qué bonito ver como la vida toma un giro cuando decides ir tras las cosas que amas. Qué bonito permitir que la vida te sorprenda y te presente las oportunidades que habias soñado. Qué bonito.... ver cómo los sueños si se pueden ir haciendo realidad con esmero, esfuerzo y perseverancia. 💌

#yoga #yogaphotography #body #art #selflove #photography #photographers #photoshoot #yogashoot taken in Estudio 20.19 by @itsnicolelu

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2 years ago

200hrs of Yoga Teacher Training Courses 🧘🏻‍♀️

And that's how week one comes to an end. Two more to go. Feeling really blessed to be in the beautiful Bali, surrounded by human beings that want to bring the best version of themselves and also by great instructors that push us to be better.

This is just the beginning💌🥺✨ taken in Bali, Indonesia by @itsnicolelu

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2 years ago

Un sueño🥹🦋🌺🤍✨ @yogaunionbali

De esta experiencia me llevo personitas a mi corazón, mucho conocimiento para implementarlo, maestros que me inspiran demasiado, demasiadas risas y sobre todo memorias para toda la vida. 🥺

Logré coincidir con chicas maravillosas que aprecio demasiado luego de tres semanas apoyándonos y asi continuará, yo se que si.🔑✨

Agradecida por mi familia extendida 🫶🏽🌺

#yoga #yogaunion #yogaunionbali #yogateacher #yogacertification #200hrytt #blessed #grateful #friends #union #bali #ubud #indonesia #yogui taken in Ubud, Bali, Indonesia by @itsnicolelu

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2 years ago

Este 17 de junio nos vemos en nuestro Social Cardio: Yoga Night 🧘🏽‍♀️ Vamos a desconectarnos un ratito, estirar el cuerpo, relajarnos y recargar energías en buena compañía.

👉 Regístrate a través del link en nuestro bio.
👉 Importante: trae tu yoga mat.

¡No te lo pierdas! Te esperamos. by @itsnicolelu

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a month ago

Something Blue Before I Do 💙💍✨ @delmarperla_

Tuve la oportunidad de guiar a las chicas en un Flow & Sculpt durante su weekend en Aguadilla celebrando la vida, la amistad y una nueva etapa llena de amor antes de decir "Sí" 💍✨

#yoga #union #intencion #amistad #bachelorette taken in Aguadilla, Puerto Rico by @itsnicolelu

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2 months ago

Este miércoles tendremos un Yoga Night ✨ pa’ bajar revoluciones, estirar el cuerpo y recargar energías junto a la comunidad. ¿Te apuntas?

👉 Regístrate en el link del bio pa’ que no te quedes fuera
👉 Trae tu yoga mat

#MelodyMatters #PontePaTi by @itsnicolelu

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2 months ago

Nuestros sábados favoritos✨🩷

Gracias a todas las personas que nos visitan y hacen esto posible. Les compartimos un poquito de cómo se ve y suenan los sábados de Mini Farm Pilates🫶🏼

Nos vemos en el próximo, no te quedes fuera 💛 taken in Paloa Beauty Lab by @itsnicolelu

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3 months ago

SOMOS LA CLUB 💜🧡🤍🩵💚

Ayer vivimos una experiencia inolvidable y hermosa. ✨🫶🏼 Celebrando nuestro Wellness Day rodeadas de mujeres empoderadas.

Gracias a nuestros auspiciadores @vesiipr, @emotionbeautysupplypr y @moo.nnailz. 🤎

Agradecemos a @itsnicolelu de @movementdose por brindarnos una clase de yoga INCREÍBLE. 🧘‍♀️🙏

Y GRACIAS a todas por ser parte de esto. Nos vemos en la próxima. ⭐️ by @itsnicolelu

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4 months ago

¡Que bien la pasamos! 🧘‍♀️🤎✨🌞

Una hermosa mañana frente al mar 😍🏝️

Video by: @_shape.studios taken in Arecibo, Puerto Rico by @itsnicolelu

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4 months ago

Agradecida es poco🥹🫶🏽✨...

Que lindo es cuando todo conecta, la magia de un espacio, la energía entre chicas, los sabores de cada plato y bebida, las intenciones puestas en las metas futuras, sanar las heridas que nos han enseñado, fluir con tu cuerpo, agradecer por todo lo vivido.✨

Un recap del mini evento que tuvimos este sábado 27 en Pizziola en Arecibo🌸 Todo estuvo hermoso: el flow, la energía, los vision boards, los mocteles, las pizzas, la tarta vasca y la noche 💫

¡Gracias gracias @pizziola_pr , @moivea.active y a cada chica que se dió cita allí! 🥹

PS. Gracias amor por siempre apoyarme 🎥❣️ @jariel_zayas taken in Arecibo, Puerto Rico by @itsnicolelu

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7 months ago

✨ WELLNESS DAY ✨ 03.14.26
Un día para reconectar contigo misma.

Acompáñanos a celebrar el Mes de la Mujer con una mañana dedicada al bienestar, el movimiento y la conexión entre mujeres.

🗓 Sábado, 14 de marzo de 2026
📍 La Marginal, Arecibo
⏰ 8:00 AM – 11:00 AM

Disfrutaremos de:
• Clase de yoga para todos los niveles (por Movement Dose)
• Goodie bags
• Snacks
• Dinámica especial para fomentar conexión y bienestar mental

💲 $20 por persona
👯‍♀️ Women only
⚠️ Cupos limitados

Solo necesitas traer tu yoga mat, agua y venir cómoda. También te invitamos a usar algo de nuestra paleta de colores del evento 💜🤍🧡🩵💚

Ven sola o con amigas. Será un espacio íntimo pensado para compartir, reconectar y regalarnos una mañana para nosotras.

Reserva tu espacio en Eventbrite
🔗 Enlace en: https://www.eventbrite.com/e/la-club-wellness-day-tickets taken in Arecibo, Puerto Rico by @itsnicolelu

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19

5 months ago

Flow & Bloom🌸 at @pizziola_pr

Un total gusto y privilegio compartir con cada una, mover nuestro, cuerpo sileciar la mente, estar presentes, conversar, reirnos, hablar de la vida, cantar, comer rico y disfrutar de las mejores bebidas de cortesía 🥹☕️🍵

Sin duda un evento intimo que merece un repeat... talvez al atardecer 🌅

Así que toca movernos para anunciar el próximo. Quizás antes que acabe el año. Stay tunned!! 🥹✨

#flow #arecibo #pizziola taken in Arecibo, Puerto Rico by @itsnicolelu

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8 months ago