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남현수

@n_s.o0

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@f45_training_sinjungdong Lead coach
삼육대학교 체육학 학사
국민대학교 스포츠의학 및 재활 석사

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🏋️‍♂️ F45 신중동에 든든한 에너지가 합류했습니다!
새롭게 함께하게 된 현 코치님을 소개합니다 🔥
@n_s.o0

”시련은 있어도 실패는 없다“

운동을 통해 어제의 나를 넘는 과정을 만들어가고자 하는 현 코치님은 기본기와 바른 자세의 중요성을 누구보다 강조합니다.

“정확한 움직임이야말로 부상을 줄이고, 꾸준한 성장을 만들어낸다”는 철학을 바탕으로 멤버 한 명, 한 명의 움직임에 진심으로 집중하는 분이에요.

차분하고 진중한 에너지 속에 단단한 기본과 확실한 피드백을 전해줄 현 코치님과 함께, 주말 수업이 더욱 단단해질 예정입니다.

F45 신중동 멤버 여러분,
현 코치님을 따뜻하게 환영해주세요

#F45신중동 #프사오신중동 #F45 #프사오 #f45부천 #프사오부천 #쭝사오 by @n_s.o0

2026년의 가장 큰 걱정이자 숙제가 끝났습니다.

일 년 동안 대학원 진학을 고민했지만, 교수님의 조언과 쓴소리 덕분에 용기를 내어 도전할 수 있었습니다.

돌아보면 부족한 점도 많았지만, 그만큼 더 배우고 성장할 기회가 생겼다고 생각합니다. 여러 분야를 얕게 아는 사람보다는 한 분야를 깊이 있게 이해하고, 제 지식을 누군가에게 실질적인 도움으로 돌려줄 수 있는 사람이 되고 싶습니다.

이제 새로운 시작인 만큼 초심을 잃지 않고,
석사를 넘어 박사과정까지 꾸준히 배우며 열심히 달려가겠습니다.
Ph.D…….

#스포츠의학 #sportmedicine by @n_s.o0

생각이 많아지면 용기를 잃는 법. by @n_s.o0

5️⃣0️⃣0️⃣ !! ➳ ( ˙-˙　)♡ by @n_s.o0

봄봄봄 by @n_s.o0

2025년은 좋은 일들로 가득했던 한 해였습니다.

무엇보다 좋은 사람들을 만나 함께하며 많이 배우고, 그만큼 성장할 수 있어 더 감사한 시간이었습니다.

다가오는 2026년에도 지금처럼 좋은 인연 속에서
더 치열하게, 더 열심히 살아가겠습니다.

모두 새해 복 많이 받으세요 🙇‍♂️ by @n_s.o0

“2022.03.07~2023.09.06“ 🇰🇷

다들 감사했습니다 9사단 신교대 교육4중대 화이팅 🪖 by @n_s.o0