Instagram story viewer> @nagelstudiocoaching_c.koch> Posts

Cornelia Koch | Business Coach für Nagelstudios

@nagelstudiocoaching_c.koch

1K

followers

510

following

💅🏻Ehem. Nagelstudio-Inhaberin, Trainerin & Ausbilderin für Nageldesign
🌿Preise • Marketing • Mindset
Kostenloses Vertrauensgespräch 👇

POSTS STORIES REELS

„Warum ich jetzt nicht mehr (nur) über Wechseljahre spreche.“ ⚠️⚠️⚠️

Ehrlich gesagt hab ich lange überlegt, ob ich das so offen schreibe.

Bis vor Kurzem stand hier: Ich begleite Frauen 40+ durch die Wechseljahre, zu mehr Lebensqualität und Lebensfreude.

Und das stimmt immer noch – das große Ziel hat sich nicht verändert.

Aber ich hab gemerkt: Bei den Frauen, mit denen ich wirklich am meisten bewirken kann, ist es oft nicht (nur) der Hormonhaushalt, der ihnen die Energie raubt.

Es ist ihr eigenes Business.

12 Jahre lang hatte ich selbst ein Nagelstudio. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man den ganzen Tag damit verbringt, andere Frauen schöner, gepflegter und zufriedener zu machen. Man kümmert sich um die Kundin, ihre Wünsche, ihr Wohlbefinden – Termin für Termin, den ganzen Tag. Und währenddessen bleibt oft wenig Raum für die eigene Energie, die eigene Zufriedenheit. Man gibt und gibt – und irgendwann merkt man, dass man selbst zu kurz kommt.

Deshalb hole ich jetzt genau das aus meinem Wissen raus, wo ich am meisten für euch tun kann: euer Business.

Raus aus dem Preiskampf. Rein in ein Studio, das euch trägt – nicht auffrisst.

Gleiches Ziel wie immer: mehr Lebensqualität in eurer zweiten Lebenshälfte. Nur jetzt mit dem Hebel, den ich am besten kenne. 💪💪💪

Herzlichst, Conny 🍀 by @nagelstudiocoaching_c.koch

Viele Frauen kommen zu mir und sagen:

„Ich weiß eigentlich, dass ich etwas verändern muss.“

Und im nächsten Satz:

„Aber ich komme einfach nicht ins Handeln.“

Von außen wirkt das oft wie Unsicherheit.

Oder wie fehlende Klarheit.

Aber das ist es nicht.

Die meisten wissen sehr genau, was sich nicht mehr richtig anfühlt.

Was sie blockiert, ist etwas anderes.

Zweifel.
Angst, eine falsche Entscheidung zu treffen.
Der Druck, alles „richtig“ machen zu müssen.

Und genau das führt dazu, dass sie stehen bleiben.

Nicht, weil sie schwach sind.

Sondern weil ihr Kopf sie permanent in Frage stellt.

Ich kenne diesen Punkt selbst.

Diesen inneren Zustand zwischen:

„Ich kann so nicht weitermachen“
und
„Ich traue mich nicht, etwas zu verändern“

Und genau dort arbeite ich heute mit Frauen.

Nicht an der Frage:
„Was soll ich tun?“

Sondern an dem, was sie davon abhält, sich zu entscheiden.

Denn wenn sich das löst, passiert etwas ganz Ruhiges:

Die Gedanken werden klarer.
Der Druck lässt nach.
Und plötzlich fühlt sich ein nächster Schritt möglich an.
Wenn du das kennst, bist du nicht allein.

Wenn ich dich unterstützen kann melde dich bei mir. Ich freue mich.

Herzlichst, Conny🍀 by @nagelstudiocoaching_c.koch

Mein Neustart war nicht geplant.

Ich hatte ein Nagelstudio. 12 Jahre.
Das lief. Das war mein Alltag. Mein sicheres Feld. Mein Baby.

Dann kam Corona.

Von heute auf morgen war nichts mehr sicher.
Kein „weiter so“. Kein Plan B.

Ich stand da und musste mich fragen:

Und jetzt?

Nicht aus Motivation.
Nicht aus „Ich will mich neu erfinden“.

Sondern, weil ich musste.

Und genau das war der schwierigste Teil.

Nicht die Entscheidung im Außen.
Sondern das, was innen passiert ist.

Zweifel.
Unsicherheit.
Gedanken wie:

„Schaffe ich das überhaupt?“
„Was, wenn es die falsche Entscheidung ist?“
„Was, wenn ich scheitere?“

Ich kenne diesen Punkt sehr gut.

Diesen Moment, in dem du merkst:

So wie es war, geht es nicht mehr.
Aber wie es weitergeht, ist komplett unklar.

Heute begleite ich Nageldesignerinnen in ihrem Studio, die genau dort stehen. Als Businesscoach für Nagelstudios. Dies Ausbildung habe ich schon 2014 gemacht, vorausschauend falls ich selber nicht mehr als Nageldesignerin unterwegs sein will. Mehr als 16 Jahre Studio Erfahrung gebe ich heute weiter. Nicht, was kannst du noch machen damit dein Studio stabil ist, sondern was solltest du lassen.

Und nicht mal wieder etwas Neues ausprobieren wollen. Noch eine Schulung und noch eine Schulung.

Sondern weil sie spüren:

Ich kann so nicht weitermachen.

Und gleichzeitig innerlich festhängen.

Meine Arbeit beginnt nicht beim nächsten Schritt.

Sondern bei dem, was dich davon abhält, ihn zu gehen.

Herzlichst, Conny 🍀

#neustart #nageldesignerin #nagelstudio #nagelbusinessaufbau by @nagelstudiocoaching_c.koch

„Für 40 Euro tanke ich lieber mein Auto und fahre durch die Gegend. Das ist mir mehr wert als Nägel.“

Diesen Satz einer Kundin habe ich bis heute nicht vergessen.

Ich hatte damals mein eigenes Nagelstudio und wollte meine Preise erhöhen. Doch solche Aussagen haben mich verunsichert. Ich hatte Angst, Kundinnen zu verlieren, und habe mich oft gefragt, ob meine Arbeit wirklich mehr wert sein darf.

Vielleicht kennst du solche Gedanken auch?

Du stehst täglich im Studio, gibst dir Mühe, arbeitest mit viel Liebe und möchtest, dass deine Kundinnen zufrieden sind. Und trotzdem fällt es dir schwer, deinen Preis selbstbewusst zu vertreten.

Aber weißt du was?

Du musst nicht für jede Kundin die Richtige sein.

Es wird immer Menschen geben, denen deine Arbeit zu teuer ist. Das bedeutet aber nicht, dass du zu viel verlangst oder deine Leistung weniger wert ist.

Für viele waren schöne Nägel Luxus. Für mich waren sie Lebensqualität. ❤️

Heute möchte ich meine Erfahrungen nutzen, um Nagelstudio-Inhaberinnen dabei zu unterstützen, ihr Business mit mehr Klarheit und Selbstvertrauen zu führen.

Bei Business Balance für Nagelstudios geht es um Preise, Kalkulation, Marketing und Mindset – und darum, deinen eigenen Weg zu finden.

Denn dein Studio soll nicht nur für deine Kundinnen ein schöner Ort sein. Es soll auch für dich ein Business sein, von dem du gut leben kannst.

Dein Studio. Dein Wert. Dein Weg. 🌿

💬 Kennst du diese Zweifel rund um deine Preise? Schreib mir gerne in die Kommentare. Ich bin gespannt auf deine Erfahrungen.

#nagelstudio #nageldesignerin #nagelstudioinhaberin #businesscoach #businessfürfrauen by @nagelstudiocoaching_c.koch

@kleinaberoho.fotografie ❤️❤️❤️ by @nagelstudiocoaching_c.koch

Die Kundin, der du sagen musst, dass deine Preise steigen.

Der Kommentar von der Konkurrenz im Nachbarort, der dich den ganzen Tag beschäftigt.

Die Zahl auf dem Kontoauszug, die du lieber nicht anschauen willst.

Und diesmal ist etwas anders.

Du bleibst ruhig. Du weißt, was deine Arbeit wert ist, und du kannst es sagen, ohne dich zu rechtfertigen.

Du hast deine Zahlen im Blick und weißt, was dein Studio im Monat wirklich braucht.

Das Gespräch über die Preise verläuft freundlich und klar.
Der Kommentar prallt ab, weil du weißt, was du kannst.

Und die Entscheidung, die du so lange vor dir hergeschoben hast, fühlt sich plötzlich leicht an.

Das lässt sich lernen: mit einer Rechnung, die stimmt, und mit einem Selbstbild, das dich trägt.

Wenn du das auch willst, Selbstbewusst - Selbstwertend und Selbstrespektiert dein Studio als Unternehmerin führen willst dann buche dir ein Gespräch.

Herzlichst, Cornelia 🍀

#selbstführung #unternehmerin #nägelstudio #selbstständig #naildesign💅 by @nagelstudiocoaching_c.koch

Ich fand so vieles normal… 💅

Bis spät abends am Nageltisch sitzen. Preise, die sich jahrelang nicht bewegt haben. Rückenschmerzen, die einfach „dazugehören“. Und Ratschläge von Menschen, die noch nie ein Nagelstudio von innen geführt haben.

Heute weiß ich: Nur wenn es mir gut geht, kann ich meinen Kundinnen auch wirklich mein Bestes geben. Und das darf ich mir erlauben – ohne schlechtes Gewissen. 🤍

Welchen Punkt kennst du auch? Schreib mir die Nummer in die Kommentare 👇

Und speichere dir den Beitrag für die Tage, an denen du wieder denkst, das alles sei „normal“.

#nageldesign #nageldesignerin #nagelstudio #nailart #nails naildesigner nailbusiness nailstudio selbstständigkeit selbstständigefrauen nageldesignerinnen gelnägel nailtech nailtechlife mutzurveränderung selbstfürsorge frauenpower unternehmerin nailsofinstagram nägel by @nagelstudiocoaching_c.koch

Als ich mein Studio 2010 eröffnet habe, kamen die meisten Zweifel nicht von Kundinnen, sondern aus dem engsten Kreis. Heute weiß ich: Das waren ihre Sorgen, nicht meine Grenzen. 💅 by @nagelstudiocoaching_c.koch

✨ Dein Ojas – deine innere Kraft in den Wechseljahren

Vielleicht kennst du dieses Strahlen.

Nicht das, das von perfekter Haut, einer bestimmten Figur oder einem jugendlichen Aussehen kommt.

Sondern dieses Leuchten von innen.

Im Ayurveda wird dafür das Wort Ojas verwendet. Es steht für die feine Essenz von Vitalität, Widerstandskraft, innerer Ruhe und Lebensenergie.

Und gerade in den Wechseljahren dürfen wir uns fragen:

Was nährt mich eigentlich noch?
Was gibt mir Kraft?
Und was raubt mir jeden Tag Energie?

Denn diese Lebensphase verändert vieles. Deinen Körper, deine Hormone, deine Gefühle – aber auch deinen Blick auf dich selbst.

Vielleicht ist jetzt nicht die Zeit, noch mehr zu leisten.

Vielleicht ist es die Zeit, bewusster mit dir umzugehen.

Ein starkes Mindset bedeutet für mich deshalb nicht:
„Ich muss das alles schaffen.“

Es bedeutet vielmehr:

„Ich darf auf mich hören. Ich darf Grenzen setzen. Ich darf mich wichtig nehmen. Und ich darf entscheiden, wie ich diese neue Lebensphase gestalten möchte.“

Dein Körper verändert sich – aber das bedeutet nicht, dass deine Kraft verschwindet.

Vielleicht darf sie nur eine neue Form bekommen.

Und vielleicht beginnt genau hier dein neues Strahlen. 🌿✨

Wechseljahre neu verstehen. Balance neu erleben.

CoKo Balance - Balance für Körper• Geist• Seele

Schreibe mir doch wie es dir mit den Wechseljahren geht.

Herzlichst. Cornelia 🍀 by @nagelstudiocoaching_c.koch

Kurz vor einem Burnout und einer Hitzewallung eine unternehmerische Entscheidung treffen? Genau das hat meine Kundin(46)getan." 🎉

Vier Jahre zurück:
Sie steckt mittendrin – überarbeitet im falschen Beruf, in den Wechseljahren, mit allem, was dazugehört: Hitzewallungen, schlaflose Nächte, Phasen, in denen der eigene Körper sich fremd anfühlt.

Und genau in dieser Zeit hat sie sich getraut, das zu tun, wovon sie schon lange geträumt hat: Sie hat sich selbstständig gemacht. Mit einem eigenen Nagelstudio.

Kein „Trotzdem". Sondern ein „Jetzt erst recht".
Denn viele Frauen erleben genau das in dieser Lebensphase: Ein neues Gespür dafür, was wirklich zählt. Weniger Geduld für das, was einen klein hält. Und plötzlich den Mut, den Schritt zu wagen, den man sich früher nie zugetraut hätte.

Die zweite Lebenshälfte ist keine Zeit des Rückzugs. Sie können der Anfang von etwas komplett Neuem sein. 💪💪💪

Wenn du gerade selbst an diesem Punkt stehst – zwischen Zweifel und dem leisen „Ich will da was verändern" – dann schreib mir gern. Ich begleite Frauen genau durch diesen Übergang.

Herzlichst, Cornelia 🍀

#Wechseljahre #Neustart #Unternehmerin #ZweiteLebenshälfte #Selbstständigkeit #FrauenPower #Menopause #Coaching by @nagelstudiocoaching_c.koch

Trotz Schlafstörungen und Haarausfall in die Selbständigkeit. Meine Kundin macht es vor.

#wechseljahre #ayurveda #berufung #coaching #freudeamleben by @nagelstudiocoaching_c.koch

🌿 Die Wechseljahre waren schon immer da

Unsere Großmütter und Urgroßmütter sind nicht plötzlich in die Wechseljahre gekommen – diese Lebensphase gab es schon immer.

Und früher, ganz früher, galt eine Frau um die 40, 50 oder 60 oft als besonders erfahren, klug und weise. Sie hatte ihren Platz im Leben gefunden, wusste mehr über sich und wurde mit zunehmendem Alter nicht weniger wert, sondern bekam eine andere Bedeutung.

Heute ist vieles anders.

Wir funktionieren. Wir arbeiten, kümmern uns um Familie, Eltern, Partnerschaft und tausend Dinge gleichzeitig. Wir wollen jung aussehen, leistungsfähig bleiben und am besten immer weitermachen wie bisher.

Und vielleicht ist genau das ein Teil der Veränderung.

Nicht, weil Wechseljahre heute „unnatürlich“ wären.
Sondern weil unser Leben oft viel hektischer geworden ist.

Zu wenig Schlaf.
Zu viel Stress.
Zu wenig Pausen.
Ständige Erreichbarkeit.
Dazu die hormonelle Veränderung, die ohnehin stattfindet.

Und plötzlich sagt der Körper: So wie bisher geht es nicht mehr.

Vielleicht sind die Wechseljahre deshalb nicht das Ende unserer Jugend.

Vielleicht sind sie eine Einladung, langsamer zu werden, genauer hinzuhören und herauszufinden, was wir wirklich brauchen.

Eine Zeit, in der wir nicht weniger Frau werden.

Sondern eine andere Frau.
Klarer. Bewusster. Erfahrener. Und vielleicht sogar weiser. 🌸

Was verändert sich bei Dir?

Lass uns ins Gespräch kommen. ☺️

Melde Dich gerne per PN 🍀

Herzlichst, Cornelia🍀 by @nagelstudiocoaching_c.koch