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Natália Damasceno

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uma bem aventurada que espera e apressa 💌
psicóloga, gaúcha e vivendo sp 📍
@psiconati

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os últimos dias e uma gurizada gente boa 🫶 by @natiidamasceno

relembrando que a esperança na demora permite que Ele tenha ainda mais minha atenção 💌

pouquíssimos registros desses dias q eu já tenho saudade 🥲 by @natiidamasceno

💌 quando a terapia do esquema ensina que não somos o que produzimos 🤧

hoje, no meio de um atendimento, enquanto ajudava uma paciente a acolher a criança dela e diminuir aquela voz interna aprendida que é dura, crítica, que cobra, pune e nunca acha nada suficiente... fui lembrando de mim também.

fui lembrando das vezes em que meu próprio Adulto Saudável precisou me pegar pela mão quando o meu modo exigente queria transformar tudo em desempenho, perfeição e pressão.

e quando esse modo começa a dizer que eu deveria estar fazendo mais, produzindo mais ou dando conta de tudo perfeitamente, o Adulto Saudável me ajuda a perceber que posso desacelerar e que se colocar limite não é sinônimo de incapacidade ou insuficiência.

é bonito perceber que o Adulto
Saudável não grita, não pressiona, não funciona na base do medo e imposição.
Ele só senta do lado da nossa criança cansada e diz:
"a gente vai fazer o que precisa ser feito... mas sem se machucar no caminho."

tem dias em que ele me acolhe, me lembra de ser leve e me ajuda sem aquela exigência interna disfarçada de disciplina, sem a ideia de que eu preciso
"merecer" algum descanso.
sem transformar valor pessoal em produtividade.

e talvez uma das coisas mais emocionantes da clínica seja isso: às vezes, enquanto a gente ajuda alguém a construir abrigo dentro de si, percebe que também está reaprendendo a se tratar com mais amparo.

o Adulto Saudável não reforça esse funcionamento de pressão infinita, ele interrompe com acolhimento e lembra que segurança emocional não deve depender de desempenho e que nosso valor não pode ficar limitado à nossa capacidade de produzir, acertar ou dar conta de tudo.

mas do reconhecimento de quem somos para além daquilo que conseguimos entregar, mesmo nos dias em que não conseguimos corresponder às próprias expectativas, porque não somos o que produzimos. ❤️‍🩹 by @natiidamasceno

esses últimos tempos cheinho de coisa boa ❤️‍🩹

sp e suas luzes amarelas
só pela estética, mas são de fé
finalmente conheci a bela, vulgo samuelinha
essa foto aconteceu nem acredito ❤️‍🩹
Alice dando o papo em Bragança
eu e a niquinha cantando minha música fav
mais uma Páscoa em família
lindinhasss
Deus de paz esmagará satanás
emos demais
eu e arethinha muito emuxas 🤘
um dia de brechozinho
Ele vive 🤏
afeto purinho
é o gaye não tem jeito
Yago oproprio
performando com a du
pipi popopo
manhãzinha de meninas ✨ by @natiidamasceno

fez uma tenda pro sol que é como um noivo que sai do aposento, se alegra como um herói ao percorrer o seu caminho, de uma extremidade do céu até a outra estende o seu percurso e nada pode se esconder do seu calor 🌞 by @natiidamasceno

unposted 2025 by @natiidamasceno

pra não acabar o ano sem as pics do meu niver improvisado perfeito com as parcinhas ✨💐 by @natiidamasceno

só quero deixar aqui como um memorial pra sempre lembrar de que o lugar da comunhão é o lugar onde o Espírito nos costura uns nos outros e permite que a igreja seja uma família ❤️

retiro one 2025 by @natiidamasceno

✨✨ by @natiidamasceno

uns dias normais e muita gente q eu amo ✨❤️ by @natiidamasceno

as belezas de Belém que são incríveis demais pra não postar 😮‍💨🇧🇷 by @natiidamasceno