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Cindy Schulz - Familienbegleitung ADHS bei Kindern

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🧠 ADHS-Verdacht & viele Fragezeichen?
🌿 Du willst ADHS verstehen statt bewerten?
✨ Weniger Druck, mehr Verbindung
🤍 Für euren Familienalltag

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Das bin also ich.

Eine Mutter, eine Partnerin, eine Frau und NeuroFunkelHirn.

Was für eine Reise.

Ich habe wirkliche schlimme Zeiten in Sachen Mutterschaft hinter mir.

Von heulen, alleine im Klo einschließen, hin dazu es zu bereuen Mutter geworden zu sein.

Ich hab's sogar geschafft unseren neuen Fernseher mit einem Plastikgorilla zu zerdeppern.

Da war mir klar, dass es so nicht weiter gehen kann.
An unserer Betreuungssituation würde sich nichts ändern, ich muss andere Wege gehen, um wieder zu merken, wer ich eigentlich bin und was ich vom Leben möchte.

Ich wollte wieder ich sein, die fröhliche, mittlerweile mehr oder minder junge Frau, die Spaß am Leben hat.
Immer ein bisschen verzweifelt, aber Spaß dabei.

Machen wir uns nichts vor, wir können die Zeit nicht zurück drehen, wir verändern uns, wenn wir Eltern werden, aber ich muss mich nicht aufopfern für mein Kind oder meine Familie.

Ich bin auch wichtig und darf mich priorisieren.

Dafür stehe ich ein, jeden Tag.

@binduinstitut

#selbstständigkeit #businessmom #neurofunkelhirn #zurückzumir by @neurofunkelhirn

Diese Arbeit braucht Haltung.

Was sich für die eine Familie richtig anfühlt, muss nicht zu einer anderen passen.

Ob Langzeitstillen oder Flasche.
Familienbett oder eigenes Kinderzimmer.
Viel Nähe oder mehr Raum für Selbstständigkeit.

Ich muss nicht alles genauso erleben oder vollständig nachempfinden können, um es zu respektieren.

Für mich bedeutet bedürfnisorientiertes Arbeiten, zuzuhören, offen zu bleiben und nicht vorschnell zu urteilen. Es bedeutet, hinter das Verhalten zu schauen, Bedürfnisse ernst zu nehmen und Familien auf ihrem ganz eigenen Weg zu begleiten.

Nicht mit erhobenem Zeigefinger. Nicht mit dem Anspruch, alles besser zu wissen. Sondern mit Verständnis, Wertschätzung und echtem Interesse.

Denn Familien brauchen keine weiteren Menschen, die ihnen sagen, was sie falsch machen. Sie brauchen Menschen, die ihnen auf Augenhöhe begegnen.

Gerade wenn ADHS im Spiel ist, ist man als Elternteil vielen Vorurteilen ausgesetzt, deswegen möchte ich Familien einen geschützten Rahmen geben, um sich frei äußern zu können, um ihre Ängste und Sorgen teilen zu können.

Und genau dafür stehe ich mit NeuroFunkelHirn ✨.

#bedürfnisorientiert #familienbegleitung #elternsein #neurodivergenz #neurofunkelhirn by @neurofunkelhirn

Kinder sollen sich frei entfalten können, egal wie sie ticken.

Vor allem bei Kindern mit ADHS ist Aufklärung und Verständnis wichtig.

Dabei ist anzunehmen, dass Kinder mit ADHS
bis zu ihrem 12. Lebensjahr rund 20.000 mehr negative Rückmeldungen zu ihrem Verhalten von Eltern, Lehrkräften und anderen Erwachsenen bekommen, als gleichaltrige Kinder ohne ADHS.

Aber egal ob nun ADHS oder nicht, das Verständnis für Kinder ist ganz häufig noch sehr veraltet obwohl der Wissensstand zur kindlichen Gehirnentwicklung mittlerweile ein ganz anderer ist.

Kein Kind wird zum Tyrannen, weil es keine Strafen oder zu wenig Konsequenzen erfährt.

Kein Baby/Kind lernt schlafen bzw. sich zu beruhigen, wenn es schreiend, alleine, in einem dunklen Zimmer liegt.

Eltern sind keine Helikopter, weil sie immer direkt auf ihr Kind reagieren, wenn es weint oder schreit.

Unsere Kinder brauchen Liebe, einen sicheren Rahmen in dem sie wachsen können und Eltern, die Verantwortung übernehmen und den Raum halten, wenn es schwierig wird.

Und wenn du das mal nicht kannst, gibt es immer noch Hilfe von Außen.

Denn niemand sollte in schwierigen Situationen ausharren müssen, lediglich mit der Hoffnung, dass es nur eine Phase ist.

#womanonamission #familienbegleitung #dubistnichtallein #neurofunkelhirn by @neurofunkelhirn

Dein Kind flippt aus, wenn es zum Friseur soll.

Ich kenne das zu gut.

Immer wenn es hieß, es geht zum Friseur gab es hier ganz große Gefühle.
Wut, Tränen und Geschrei.

Bis ich mal geschaut habe, was könnte denn eigentlich das Problem sein?

Zählen wir mal zusammen:

- es ist laut
- viele Menschen
- man wird von jemand Fremdes berührt
- es wird was vom "Körper" abgeschnitten
- viele verschiedene Gerüche
- ggf. werden Haare gewaschen oder nass
gemacht
usw.

🚨Master Fail🚨

Ich wollte das nach der Kita erledigen.

Was ich gemacht habe.

1️⃣ Ich habe einen Termin am Wochenende gemacht, morgens. Das Kind ist ausgeschlafen, hatte noch nicht all zu viele Anforderungen zu meistern.

2️⃣ Ich habe einen Friseur gesucht, der Verständnis für mein Kind und seine Herausforderungen hat.

3️⃣ Wir gehen danach nicht einkaufen oder sondern auf den Spielplatz oder machen etwas anderes woran das Kind Spaß hat, um eventuell entstanden Druck direkt wieder abzubauen.

4️⃣ Wir nehmen unser Shampoo mit. Wenn dein Kind seine Sachen besser akzeptiert, weil es die kennt und es ihm Sicherheit gibt, nimm Shampoo, Kamm, Bürste usw. mit.

5️⃣ Es mag den Umhang nicht, du willst die Kleidung aber dennoch schützen, nimm ein altes Shirt von dir oder dem anderen Elternteil mit und du hast neben geschützter Kleidung eventuell auch noch den Aspekt des Gefühls von Sicherheit.

Hi,
Ich bin Cindy, Familienbegleiterin und zeige dir, wie man sein Kind auf herausfordernde Situationen vorbereiten kann.
Folge mir für einen entspannteren Alltag mit deinem Kind mit ADHS. by @neurofunkelhirn

"Wenn das Anziehen am Morgen zum Machtkampf wird".

Druck erzeugt Gegendruck!

Ich werfe dafür gern zwei Euro ins Phrasenschwein, aber so ist es einfach wirklich.

Je aufgeregter ich bin, um so mehr verweigert sich mein Kind.

Wenn es deinem Kind morgens zu viel ist, bleib dabei und Hilf ihm, auch wenn es Dinge schon kann.
Oder lebe Hilfe zur Selbsthilfe.
Lege eine "Anziestraße" hin, alles in eine lange Reihe packen, wie es dein Kind anziehen soll.

Ihr habt verschlafen und es muss echt flott gehen, mach ein Spiel draus. Dein Kind ist Feuerwehrkind und gerade kommt ein Einsatz rein.

Mit Leichtigkeit und Spiel, bekommt man sehr viele Situationen aufgelöst und dein Kind ist wieder bereit und kann mitmachen.

Wie läuft bei euch der Morgen? by @neurofunkelhirn

Gruselfilter um Kinder zu erschrecken.

Ich bin ein humorvoller Mensch, aber worüber ich gar nicht lachen kann ist wenn man Kinder zu Tode erschreckt, nur um selber etwas Spaß zu haben.

Das ist ähnlich wie mit dieser Eier Challenge, wo man den Kindern Eier gegen den Kopf geknallt hat und ich stelle mir tatsächlich die Frage, was geht da in so einem Kopf eines elternteils vor der sowas macht.

Was hältst du davon?

#ghostprank #halloween #halloweenpranks
#mamaleben #urvertrauen by @neurofunkelhirn

Schlafen ohne Verantwortung.

Für mich einer der wertvollsten Erkenntnisse, den ich in den letzten Jahren mit Kind für mich gewonnen habe.

Man schläft einfach ganz anders.
Ich bin ein Mensch der bei jedem Geräusche, das das Kind macht direkt aufwacht.

Unser Kind hat die Angewohnheit nach dem Aufwachen gerne ins eigene Zimmer zu gehen und dort zu spielen und auch, obwohl es da sicher ist, kann ich nicht nochmal einschlafen.

Ein Ohr ist immer beim Kind, mal ganz davon ab, dass es da oben rum bollert wie so n Berserker.

Mal ganz davon ab, dass es dann auch öfter runter kommt und sagt ich habe Hunger oder sonst irgendwas hat.

Also wird in unserem Fall, der Staffelstab der Nacht an den Papa weiter gereicht und ich kann mich entspannt wieder hinlegen, mein eigenes Hörspiel hören und in Ruhe schlafen...

Wie läuft das bei dir?

#babyschlaf
#mamaleben
#momslife
#papazeit by @neurofunkelhirn

Na, hast du auch so ein Glück mit deinem Kind.

Waren bei euch auch die 12 Feen aus Dornröschen und haben deinem Kind alle nötigen Fähigkeiten in die Wiege gelegt, die natürlich allen anderen verwehrt sind?

Dieses Glück heißt, da sein, regulieren, Gefühle begleiten, anerkennen, vielleicht auch benennen und eben alles was dazu gehört.

Mein Kind ist wie es ist, weil ich da sehr viel Zeit, Geduld oder auch mal nicht so viel Geduld und ganz viele Mühe da investiert habe.

Und klar mach ich nicht alles richtig, aber es ist eben auch nicht nur Glück bzw. eine Charakterfrage.

Mamaleben
familienleben
Familie by @neurofunkelhirn

Bei Mädchen wird ADHS häufiger übersehen.

Mädchen aber auch Frauen werden immer noch seltener diagnostiziert als Jungs oder Männer.

Das kommt daher, dass sich ADHS bei Mädchen anders äußert und Mädchen meist besser darin sind sich an Situationen und Gruppendynamiken anzupassen.

Man spricht hier von Maskieren und gerade das verbraucht unglaublich viel Energie.
Wenn Mädchen also den ganzen Tag über maskieren und am Nachmittag zu Hause zusammenbrechen, Wutanfälle haben oder anderes herausforderndes Verhalten zeigen, liegt es daran, dass sie all ihre Ressourcen aufgebraucht haben.

Kurz, der Akku ist leer und angestaute Gefühle, die unterdrückt wurden entladen sich.

Das macht den Nachmittag für eure Familie dann oft so schwer.

Wie sieht dein Nachmittag aus mit deiner Tochter, gibt es da Auffälligkeiten?

ADHS Verdacht
Diagnostik
Familienleben
Mamaleben by @neurofunkelhirn

Safefoods sind ein wichtiger Bestandteil bei vielen Familien mit neurodivergenten Kindern.

Deshalb habe ich mir gedacht, dass ein Plan der auf Zutaten basiert, die von vielen Kindern mit ADHS als Safefood betrachtet werden ganz interessant sein könnte.

So kann man Zutaten, die von den Kindern als Sicher bewertet werden mit anderen Lebensmitteln verbinden, so dass man vielleicht nicht mehrere Gerichte kochen muss, damit alle zufrieden sind.

Ich wünsche euch eine schöne Woche und erzählt mir doch gern, welches Essen dein Kind als sicher eingestuft hat...

Mamaleben
Familienküche
Elternleben by @neurofunkelhirn

Du bist nicht schuld an der ADHS deines Kindes!

Zu viel Fernsehen, schlechte Erziehung oder zu wenig Regeln lösen keine ADHS aus.
Das sind Vorurteile und wissenschaftlich nicht belegt.

ADHS hat nicht nur eine Ursache.
Gene spielen eine wichtige Rolle.
Auch andere Einflüsse können eine Rolle spielen. Vieles davon können Eltern nicht verhindern oder beeinflussen.

Du musst dich also nicht ständig fragen:

„Was habe ich falsch gemacht?“
„Woran hat es gelegen?“

Diese Fragen kosten dich nur Kraft. Nutze deine Energie lieber dafür, dein Kind besser zu verstehen und Unterstützung für euren Alltag zu finden.

Falls du bei dir jedoch selbst ähnliche Merkmale bemerkst, kann es sinnvoll sein, ADHS auch bei dir abklären zu lassen.

ADHS kann in Familien häufiger bei mehreren Familienmitgliedern vorkommen.

Auch mir ging das so, als ich mich mit einer möglichen Neurodivergenz bei meinem Kind beschäftigt habe, habe ich mich in unendlich vielen Punkten wieder gefunden und mein Leben hat sich mir plötzlich erschlossen.

Das war ein ganz überwältigendes Gefühl.

Deswegen lohnt sich immer der Blick auf die ganze Familie bei dem Thema.

Du benötigst Unterstützung dabei?

Bleib gern hier und wir schauen, was bei euch so Sache ist.

ADHS-Diagnostik
Mamaleben
Familienalltag
Familienberatung
Familienbegleitung by @neurofunkelhirn

Für Kinder mit ADHS sind Jahreszeitwechsel mehr als, dass sich die Natur verändert.

Der Herbst hat begonnen und für Kinder, die besonders auf sensorische Reize reagieren kann das zu einer großen Herausforderung werden.

Es wird kalt draußen, die Kleidung ändert sich, mehr Teile, die Temperatur ist anders, vielleicht ist dein Kind sonst barfuß gelaufen, was jetzt nicht mehr ganz so easy geht.

All das sind Reize, die das Nervensystem zum eh schon meist anstrengenden Alltag belasten.

Für dich völlig normal, für dein Kind einfach zu viel Veränderung auf einmal.

Und vielleicht trägt dieser Beitrag dazu bei, ein bisschen mehr Verständnis in die Welt zu tragen, für die Herausforderungen, die unsere Kinder täglich erleben und die für sie sehr real sind.

Wie reagiert dein Kind auf den Wetterwechsel.

Herbst
Jahreszeit
Winter
Sommer
Kleidung
Regen by @neurofunkelhirn