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Se ainda faltava um empurrão, agora não falta mais! Vem viver isso na prática 💪 by @academianewsports

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4 months ago

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17 days ago

O Campeonato de Supino foi um verdadeiro espetáculo de força, dedicação e superação!E agora queremos saber, quem aí já está contando os dias para o próximo? 🔥 by @academianewsports

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19 days ago

O campeonato de julho já está definido! 🔥Desta vez, o desafio será um circuito funcional exclusivo para a mulherada. Faça sua inscrição na recepção até o dia 24/07 e venha mostrar toda a sua força e determinação.Quem será a nossa Garota Fitness de Julho? Esperamos por você! 💪 by @academianewsports

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24 days ago

Nosso campeonato de supino foi incrível 🔥Parabenizamos todos os participantes que deram o seu melhor. Mais do que carga, foi sobre se superar a cada tentativa e ir além dos próprios limites.Nosso agradecimento especial à equipe envolvida na organização e a todos que estiveram presentes acompanhando e torcendo. Vocês fizeram toda a diferença!Ficamos muito felizes em viver essa experiência com vocês. Que venham os próximos! 🚀 by @academianewsports

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a month ago

Evitar erros na execução faz toda a diferença para evoluir com segurança e alcançar um desempenho cada vez melhor no supino. 💪 by @academianewsports

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a month ago

No último campeonato, nossas alunas entraram de um jeito e saíram completamente diferentes. Mais fortes, mais confiantes e com aquela sensação de “eu fui além do que imaginava”.E agora as inscrições para o próximo campeonato já estão chegando ao fim e essa pode ser a sua chance de sair da rotina, se desafiar de verdade e fazer parte dessa história com a gente.Porque no fim, não é só sobre pegar mais peso.É sobre provar pra você mesmo do que é capaz. 🔥 by @academianewsports

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a month ago

Quer melhorar o seu supino? Então não dá pra esquecer do tríceps 💪🔥Um tríceps forte faz toda a diferença na execução do movimento, ajudando a ter mais estabilidade, força na fase final da subida e melhor desempenho no supino.👉 Quer evoluir de verdade? Siga essas dicas, fortaleça seu tríceps e leve seu treino para outro nível. by @academianewsports

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a month ago

Parabéns a Vanessa por ser a vencedora do desafio de maio, fique ligado nos nossos vídeos para não perder a oportunidade de também ser atleta New Sports! by @academianewsports

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a month ago

Dança 🆗 Step 🆗 jump ❌ Spinning ❌ será que consigo usar essa música em todas as aulas?#aula #gym #academia #step by @academianewsports

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a month ago