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Fran Hn

@neyrafrannn

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Atleta Híbrido ⚡
Thai 🥊 · BJJ 🥋 · Running 🏃
Athlete @nexoralab.pe
10K · 21K · 42K 🏅
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POSTS STORIES REELS

Un día cualquiera del team Élite

#lifestyle #running #lima #club #runningclub #gym #mindset #strava by @neyrafrannn

Mi primera maratón 43.60 - 3h 48m
Agradecido con el la family @369.wc con el team elite y con cada uno de los que estuvieron en el proceso, los aprecio mucho 🫂
A seguir sumando experiencias ⚡️

Esto recién empieza… (;

#maratondelima42k #369 #running by @neyrafrannn

Disfrutando al máximo la @mediamaratoncallaoy10k y con mi G @369.wc 🤟🏻
La medalla y los kilómetros se disfrutan!!
Tiras nasales @staysharp.pe 🩹 siempre ayudándome a respirar mejor 🔝 by @neyrafrannn

Una carrera diferente, de inicio a fin corriendo con mi sangre 🩸
@staysharp.pe
@369.wc

#mml #mediamaratóndelima by @neyrafrannn

Buena experiencia para los muchachos ayer en el nacional por equipos, nos llevamos mucho para seguir creciendo, tanto ellos como competidores y yo como coach 🥈🥋

Lucharon con mucho corazón señores, felicitaciones, se convirtieron en un equipo en toda su definición, ahora de vuelta al laboratorio 📝

#brazilianjiujitsu #coach #team by @neyrafrannn

Entrenar fuerte también implica saber cuidarte. 🥊

Biowells Balance® es una forma deliciosa de impulsar tu bienestar. ⚖️

Esta bebida es como un latte, pero mejor: libre de lactosa, libre de gluten, con ingredientes funcionales y endulzada con yacón y estevia. ☕

Porque el verdadero Balance se construye dentro y fuera del entrenamiento. 💪

#muaythai #jiujitsu #reishi #bebidafuncional #bienestar by @neyrafrannn

Mi primer Mosses Grand Slam
Agradecido con todo el team @aether.gym
A todos los q están en el proceso y a mi familia 🙌🏼
Vamos por más ⚡️
#jiujitsu #mosses #aether by @neyrafrannn

Hombre precavido vale por dos...💀🛡️
#mma #boxing #fighterlife #contenido by @neyrafrannn

Fran tiene 23 años y ya sabe algo que muchos tardan décadas en entender: el momento ideal no existe. Muay Thai. BJJ. Running. Tres mundos que la mayoría no se atrevería a combinar. Él vive los tres, no para impresionar, sino porque cada uno lo hace mejor en el otro. Viajes largos para llegar al entrenamiento. Horarios imposibles. Sacrificios que nadie ve. Y una meta clara: ser campeón. Eso es exactamente lo que Nexora quiere respaldar... antes de que el mundo termine de darse cuenta de lo que ya es.

Bienvenido al equipo, Fran. 🖤

@neyrafrannn
#AtletasNexora #MuayThai #BJJ #AthleteMindset 🇵🇪 by @neyrafrannn

🥊
#muaythai #boxing #gymlife #aether #train by @neyrafrannn

¿Por qué funciona para deportistas?

Porque no solo ataca el síntoma (fatiga, bajo rendimiento), sino que optimiza los sistemas clave del cuerpo:

🛡️ Calostro bovino: fortalecen el sistema inmune y aceleran la regeneración. Menos desgaste, menos interrupciones por fatiga o enfermedad.

⚡ Glutatión — Antioxidante maestro
El antioxidante más potente del cuerpo. Reduce el estrés oxidativo generado por el entrenamiento intenso, protegiendo las células y mejorando la recuperación y el descanso.

🌿 Sacha Inchi — Regulación y equilibrio
Fuente natural de triptófano y omegas 3-6-9, ayuda a regular el sistema nervioso y mejorar el sueño.
No solo rindes más, tu cuerpo se equilibra y responde mejor.

Gracias @nexoralab.pe 🥊 by @neyrafrannn

Vamos perrito
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#running #correr by @neyrafrannn