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Nicolas Duplàa

@nicolasduplaa

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Coureur et président du club XIBEROTARRAK (64)
Marathon (x52 🏅) : 2:36:43
Team @runnea_fr
Course en espadrilles--> @la_grande_espadrouille

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Zorionak Nicolas ! 🌋🏃‍♂️

Nicolas Duplàa est un ultra-traileur et marathonien souletin, qui a une signature : il court certaines de ses courses en espadrilles, de Chicago au désert de Jordanie, pour faire rayonner la Soule et le savoir-faire basque jusqu’au bout du monde.

Nicolas Duplàa vient de boucler le Trail de Bourbon au Grand Raid de La Réunion : 107 km, dénivelés 6400 m+/ 7400 m - , à travers les cirques et les remparts de l’île.

A son palmarès :
🏆 Vainqueur du 100 km du Marathon des Sables Jordanie en 2025… en espadrilles, avec deux heures d’avance sur le deuxième
🌍 Deux autres Marathon des Sables en espadrilles, dont le Legendary de 250 km
⏱️ 2h36'52 au Marathon de Barcelone en 2026

Président du club Xiberotarrak et de l’association La Grande Espadrouille, il s’engage aussi toute l’année pour un sport accessible à tous et pour la culture basque.

Belharra est fière de l’accompagner dans son hydratation

Indar Nicolas ! 💪

📍 Disponible dans nos pharmacies partenaires

#Belharra #TrailDeBourbon #GrandRaid #UltraTrail #MarathonDesSables #Espadrilles #Xiberoa #Soule #PaysBasque #Hydratation by @nicolasduplaa

Merci @grandraidreunion de m’avoir fait vivre de si belles émotions 🤩

Mon premier 100km, pas des moindres, 6500m D+ et 7600m D-

Un terrain ultra exigeant, avec de la pluie, de la boue, des marches à n’en plus finir, des gros galets, … La Réunion tout simplement

Mon premier podium sur une telle distance avec une belle 3e place 🥉 en 14h41 pour boucler les 107km, sans avoir mis un pied sur les chemins Réunionnais

Merci à la @the_team_daf pour les ravitaillements, la bienveillance et la gentillesse des 3 différentes équipes, vous avez été au top 👌

Merci @colinouchkaya d’avoir été conciliante et de m’avoir laissé m’entraîner comme il fallait pour arriver en forme le Jour-J, de m’avoir accompagné dans cette aventure en apportant ta pierre à l’édifice en me faisant les ravitos hors Mafate et de me soutenir ! 🥰

Merci @nicolasduplaa de m’avoir donné l’idée de me lancer dans cette aventure et fier que tu aies terminé, malgré le manque d’entraînement en trail ! Rentrer dans les 400 premiers sur 1300 coureurs, c’est pas donné à tout le monde 😍

Merci @ecpts encore une fois pour tout ce que tu m’apportes, de me faire progresser au fur et à mesure des mois, en me permettant d’avoir une vie pro et perso à côté du trail 😘

Merci à mes partenaires :

@coeurdefraislandescotebasque
@instantbellafamily
@jamboue
@foulees_pau_billere
@gozategi.maule
@erleaimmobilier
Et les autres ! 🙏

@reunionla1ere

#grandraid #tdb #trailrunning #trail laréunion by @nicolasduplaa

@mugatrail une course aussi belle qu'exigeante 😍
📸 P. Lohidoy

@lamarque64 @inaki_bestetraining @runnea @runnea_fr @camelbakfrance @cimalpofficial by @nicolasduplaa

🎉 NOUVEAUTÉ 2026 ! 🎉

Cette année, la Fête de l'Espadrille s'agrandit avec une toute nouvelle animation : 🏃 L'Espadrille en Herbe !

🧒 Une course ludique pour les enfants de 6 à 11 ans, organisée pour promouvoir le sport, le plaisir de bouger et le dépassement de soi, dans une ambiance conviviale.

Désormais, il y en a pour tous les âges :
🚲 2 à 5 ans : animation draisienne (gratuite)
🏃 6 à 11 ans : L'Espadrille en Herbe (gratuite)
👟 À partir de 12 ans : Championnat du Monde officiel de course en espadrilles
🚶 Pour tous : balade en espadrilles

Parce que le sport se partage en famille, nous avons imaginé une matinée où chacun peut participer, quel que soit son âge !

🎁 Une paire d'espadrilles offerte pour toute inscription à la course avant le 10 août.

👉 Inscriptions :
👟 Course adulte & balade : https://pyreneeschrono.fr/evenement/course-en-espadrilles/
🚲 Draisienne : https://nicolasduplaa.com/fete-de-lespadrille/#reglement-inscrip
👟 L'Espadrille en Herbe :
https://nicolasduplaa.com/fete-de-lespadrille/#reglement-inscrip-enfant

📅 Rendez-vous le 15 août à Mauléon pour une matinée sportive, festive et conviviale au cœur de la Fête de l'Espadrille !

@lamarque64 @inaki_bestetraining @belharra.co @arsene_espadrilles @espadrilles.armaite @departement64 @pelibatcamp @association_miralutz @lilou_bel_ange @ici_paysbasque @lecoucoudesbois

#LEspadrilleEnHerbe #Mauléon #FêteDeLEspadrille #SportPourTous #Enfants #PaysBasque #CourseEnEspadrilles #LaGrandeEspadrouille by @nicolasduplaa

🩴 Et si votre plus belle course de l'été se courait... en espadrilles ?

Le 15 août, rendez-vous à Mauléon pour vivre une matinée pas comme les autres !

Au programme :
🏃 Le Championnat du Monde (officieux) de course en espadrilles (5 km)
🚶 Une marche de 5 km ouverte à tous
🚲 Une animation draisienne gratuite pour les enfants de *2 à 5 ans* (goûter et cadeau pour tous les participants)

Que vous soyez coureur, marcheur ou simple curieux, venez partager un moment convivial, festif et 100 % basque, au cœur de la Fête de l'Espadrille.

🏆 Et qui sait… vous repartirez peut-être avec le titre de Champion du Monde 2026 de course en espadrilles !

👉 Inscription à la course et à la marche :
https://pyreneeschrono.fr/evenement/course-en-espadrilles/

🚲 Règlement et inscription à la draisienne :
https://nicolasduplaa.com/fete-de-lespadrille/#reglement-inscrip

On vous attend nombreux pour faire de cette nouvelle édition une belle fête du sport, de la convivialité et de l'espadrille ! 🩴❤️

@arsene_espadrilles @espadrilles.armaite @lamarque64 @belharra.co @inaki_bestetraining @pelibatcamp @departement64 @cdos64 @association_miralutz @lilou_bel_ange @pyreneeschrono @tourismesoulexiberoa @enpaysbasque_euskalherrian by @nicolasduplaa

Un mois plus tard, il est temps de revenir sur ce week-end madrilène 🇪🇸

Fin avril, j’ai découvert le mythique Marathon de Madrid.
Un marathon réputé exigeant, loin des parcours plats et rapides que je privilégie habituellement pour aller chercher des chronos. Avec ses 400 m de dénivelé, Madrid se court autrement : à la sensation, au cardio, à l’écoute des jambes… et de la puissance affichée par mon capteur @strydrunning

Après Marathon de Barcelone en mars, l’objectif était différent : découvrir une nouvelle ville, vivre l’ambiance madrilène, profiter du week-end entre paella, sangria et soleil… tout en relevant le défi de ce marathon unique.

Résultat : 2h53 à l’arrivée et une 147ᵉ place sur 13 000 participants.
Une expérience aussi intense que mémorable ❤️🏃‍♂️🇪🇸

Merci @runnea @runnea_fr
@maratondemadrid @inaki_bestetraining @lamarque64 @run_as_gump @pelibatcamp @cimalpofficial @cimalp_es by @nicolasduplaa

@nicolasduplaa a réussi le défi de terminer les 3 distances d’Avirun à la suite en 𝐄𝐒𝐏𝐀𝐃𝐑𝐈𝐋𝐋𝐄𝐒 😱

Zorionak Nicolas 👏 by @nicolasduplaa

Défi réussi ✅🔥

Hier, j’ai relevé un sacré challenge à l’@avirun26 :
🏃 8h : Semi-marathon
🏃 10h30 : 10 km
🏃 11h30 : 5 km

Les 3 courses avec la même paire d’espadrilles @arsene_espadrilles 🩴💪
Comme quoi, les produits basques ont du répondant sur tous les terrains 😄

Une journée incroyable, pleine de partage, de plaisir et d’émotions.
Bravo aux organisateurs pour cette première édition réussie, aux bénévoles au top et à tous les spectateurs venus nous encourager tout au long du parcours sous un magnifique soleil ☀️

Une vraie fête du sport… à refaire l’année prochaine 🙌

@inaki_bestetraining
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@pelibatcamp by @nicolasduplaa

50 marathons. 40 ans. Barcelone.
2h36 et un record personnel.

Mais au fond, la plus grande satisfaction, ce n’est pas seulement le chrono…
C’est tout ce qui a été construit avant.

Des semaines à travailler l’allure, à répéter, à affiner chaque sensation.
À apprendre, encore et encore.

Parce qu’au final, le marathon ne s’improvise pas.
Il se prépare.

Le jour J, tout devient simple :
il ne reste plus qu’à dérouler, rester concentré, et réciter.

« Prépare ton marathon comme tu apprends une poésie : le jour J, tu n’as plus qu’à le réciter. » — Nicolas D.

@inaki_bestetraining @lamarque64 @spiruline.spirup @pelibatcamp @runnea @runnea_fr @maratobarcelona

#marathon #running #courseapied #endurance #motivation discipline by @nicolasduplaa

Il y a 10 jours, un week-end gravé à jamais ❤️

Marathon de Barcelone avec mon frérot Kevin.
Pour lui, un premier marathon… et énorme perf : 2h33 au chrono 💥 Respect total.
Pour moi, le 50 ème marathon, le 3ème à Barcelone, avec à la clé un record perso en 2h36. Une course pleine, intense, comme je les aime.

Mais au-delà des chronos, ce week-end restera surtout pour le partage.

Une ambiance de folie tout au long des 42,195 km 🔥
Et ça, c’est en grande partie grâce à notre team de supporters 🙌
Le drapeau basque, les cloches, les pancartes… vous avez mis le feu sur tout le parcours !
Vous étiez partout, toujours au bon moment. Franchement, c’est simple : ça booste mille fois plus que n’importe quel gel 🔥 Juste vous voir, ça relance direct et ça donne envie d’envoyer encore plus.

Merci aussi à tous ceux qui ont suivi la course à distance, pour les messages, la force, les encouragements ❤️

Ce genre de week-end, c’est exactement pour ça qu’on court :
pour les émotions, les souvenirs… et surtout pour les gens.

À très vite pour la suite 💪

@inaki_bestetraining
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@departement64 by @nicolasduplaa

Petite fierté du jour 😊

Le nouveau numéro de @running_attitude (mars / avril) vient de sortir et j’ai la chance d’y avoir une double page.

L’article raconte une aventure un peu folle :
gagner le Marathon des Sables… en espadrilles.

Merci au magazine pour ce bel article et pour avoir partagé cette histoire.

Si vous tombez sur le numéro en kiosque, allez jeter un œil 😉
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@inaki_bestetraining @spiruline.spirup @lamarque64 @pelibatcamp @marathondessables
@runnea @runnea_fr @lilou_bel_ange @association_miralutz
#running #trailrunning #marathondessables #ultrarunning by @nicolasduplaa

3 minutes de gagnées par rapport à l’an dernier.

Et quoi de plus fort que de vivre ça à la maison…
et de partager la victoire avec mon frérot @kevinlago64 🥰🔥

Le chrono ne ment pas : le travail paie.
Régularité, discipline, constance.

On continue à construire.
En route pour le marathon de Barcelone. 🔥🏃‍♂️

@inaki_bestetraining @spiruline.spirup @lamarque64 @pelibatcamp @runnea @runnea_fr by @nicolasduplaa