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𝗔𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 | 𝗕𝗼𝘅𝗲 & 𝗦𝗮𝗻𝘁é 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲(@nouseyboost)'s profile avatar HD Profile

𝗔𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 | 𝗕𝗼𝘅𝗲 & 𝗦𝗮𝗻𝘁é 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲

@nouseyboost

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𝗦𝗔𝗡𝗧𝗘́ 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟𝗘 & 𝗣𝗛𝗬𝗦𝗜𝗤𝗨𝗘
✦ Physique : Muay thaï, kick boxing
✦ Mental : Tables-rondes, espace d’expression
‣ 𝑹𝒆𝒏𝒇𝒐𝒓𝒄𝒆𝒓 𝒕𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔, 𝒆́𝒍𝒆𝒗𝒆𝒓 𝒕𝒐𝒏 𝒆𝒔𝒑𝒓𝒊𝒕
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Retour sur notre première table ronde du volet mental ! Le 24 octobre dernier, nous avons eu le plaisir d’organiser notre première rencontre autour d’une thématique qui nous concerne tous : la réussite, la pression et l’équilibre entre ambition et bien-être. À cette occasion, nous avons eu la chance d’accueillir deux intervenants @kmtrainer_developpement et @sy_thiero Un après-midi riche en échanges, en réflexions et en partages d’expériences, qui nous a permis d’aborder une question essentielle : réussir, oui, mais à quel prix ? Un grand merci à nos deux intervenants pour leur disponibilité et la qualité de leurs interventions, ainsi qu’à toutes les personnes présentes pour leur participation et leur confiance. Cette première rencontre marque le début d’un rendez-vous mensuel dédié à la sensibilisation, à la prévention et aux échanges autour de la santé mentale. Renforcer son corps oui 💪🏽 mais aussi élever son esprit 🧠 #nouseyboost #santementale #preparationmentale #tableronde #réussite by @nouseyboost
Envie de découvrir le muay thaï, de progresser ou simplement de te dépasser ? 🔥 Nouseyboost aux côtés du @grigny.vic te propose une semaine de stage ouverte à toutes, tous niveaux confondus ! Les débutantes sont les bienvenues 💪🏽 📅 Du lundi au vendredi ⚠️ Attention, les horaires varient selon les jours : * Lundi, mardi et jeudi : 18h–19h * Mercredi et vendredi : 19h–20h30 Tarifs : - Adhérentes : 6 € la séance / 25 € la semaine - Non-adhérentes : 7 € la séance / 30 € la semaine Le règlement s’effectue directement sur place. 📍 Adresse : 2 voie Athéna, 91350 Grigny Que tu sois débutante ou déjà pratiquante, viens découvrir ou approfondir le Muay Thaï dans une ambiance bienveillante et 100 % féminine ! 🥊❤️ 📩 Pour toute question, n’hésite pas à nous contacter en message privé ! #nouseyboost #muaythai #muaythaigirl #stage #91 by @nouseyboost
Pour cette première table ronde autour de la réussite et de la pression qui l’accompagne, nous avons la chance d’accueillir deux intervenants aux parcours et aux regards complémentaires. Découvrez-les un peu plus en détail, leurs parcours et ce qu’ils apporteront à nos échanges. 📅 Rendez-vous ce samedi 24 octobre de 16h à 18h au Salons des Lys, 11 avenue du Cap Horn 91940 Les Ulis, pour un moment d’échange et de réflexion autour de la réussite, de la pression qu’elle peut engendrer et de notre rapport à celle-ci. L’événement est gratuit et ouvert à toutes et à tous, adhérents ou non, vous êtes tous les bienvenus. On vous attend ! #nouseyboost #preparationmentale #réussite #dévperso #91 by @nouseyboost
Dans une société où la performance prend de plus en plus de place, la réussite peut parfois devenir source de pression, de comparaison et de doutes. Pour inaugurer notre volet mental, nous vous invitons à venir échanger autour de cette question : qu’est-ce que la réussite signifie pour nous, et à quel prix ? 📅 Samedi 24 octobre 🕓 16h — 18h 📍 Les Salons du Lys, 11 avenue du Cap Horn 91940 Les Ulis Un moment d’échange, de réflexion et de partage, ouvert à toutes et tous gratuitement. Nous prolongerons ce moment par un temps de convivialité, accompagné d’une petite collation. On vous attend 💪🏽 #nouseyboost #tableronde #reussir #santementale #91 by @nouseyboost
À force de vouloir toujours faire mieux, prend-on encore le temps de se demander comment on va réellement ? Parce que derrière la réussite, il y a aussi des doutes, des attentes, des sacrifices et des émotions dont on parle parfois trop peu. C’est autour de ces questions que nous avons choisi d’ouvrir le premier rendez-vous du volet mental de Nouseyboost. Un temps d’échange pour prendre du recul, partager nos expériences et réfléchir ensemble à la place que nous accordons à la réussite, mais aussi au prix que nous sommes parfois prêts à payer pour l’atteindre. Rendez-vous ce samedi 24 octobre de 16h à 18h pour notre première table ronde autour de la réussite et de la pression qu’elle peut engendrer. 📍Les salons du Lys, 11 avenue du Cap Horn 91940 Les Ulis Et si, pour une fois, on prenait le temps d’en parler ? #nouseyboost #preparationmentale #reussir #développementpersonnel #91 by @nouseyboost
Un grand merci à toutes les filles qui ont été présentes aujourd’hui pour cette séance de boxe au @onairfitness_vdb 🥊❤️ C’était un plaisir de partager ce moment avec vous, que ce soit pour une première découverte de la boxe ou pour celles qui avaient déjà de l’expérience. À très bientôt ! #nouseyboost #nouseysquad #boxeuse #boxingtraining #91 by @nouseyboost
🥊 BOXE 100% FÉMININE — PRÊTES À RELEVER LE DÉFI ? 🔥 📅 Lundi 12 octobre de 18h30 à 19h30 Mesdames, préparez-vous à vivre une expérience unique ! 👊✨ Venez participer à notre événement 100 % féminin autour de la BOXE et découvrez une discipline qui mêle technique, cardio, puissance et dépassement de soi 💥 Que tu sois débutante ou déjà adepte de la boxe, cette session est ouverte à toutes ! 🥊 ⚡️ Accessible à toutes les adhérentes 👥 Places limitées 🥊 Initiation & entraînement boxe ☕️ Un stand COFFEE & MATCHA sera également présent pour profiter d’un moment convivial avant ou après la session 💰 GRATUIT 📍 ON AIR La Ville-du-Bois Une journée placée sous le signe du sport, du partage et du dépassement de soi ! 🔥 👉 Les places partent vite… réserve ta place dès maintenant ! #onairfitness #boxe #boxefeminine #womensboxing #fitnessmotivation lavilledubois by @nouseyboost
Nouseyboost X OnAir … 👀⏳ #nouseysquad #boxefemme #trainingwomen #91 by @nouseyboost
"Par nous, pour nous." @nouseyboost associe boxe thaïlandaise et ateliers de santé mentale pour rendre le bien-être accessible aux femmes des quartiers populaires de l'Essonne. 💛 Ce projet est l'un des 10 finalistes Naali Act 2026. 👉 S'il vous touche, votez pour lui (le lien est en bio). Les votes sont ouverts jusqu'au 30 septembre. by @nouseyboost
Nous sommes présente toute la journée de 10H à 18H ! n’hésitez pas à passer nous voir et récupérer des informations surtout avec l’ouverture de notre volet mental et sa boîte à idées ! (Stand 114) ✨☀️ #nouseyboost #massy #parnouspournous #femmes #boxe by @nouseyboost
NOUSEYBOOST AU FORUM DES ASSOCIATIONS Venez nous rencontrer ! 📅 Samedi 5 septembre, de 10h à 18h 📍 Esplanade du cirque - parc Georges Brassens 91300 Massy Retrouvez Nouseyboost sur notre stand pour : 🥊 Découvrir nos cours de boxe pieds-poings 🧠 En savoir plus sur notre volet mental 🤝🏽 Découvrir nos actions et nos projets ✨ Échanger avec notre équipe 📝 Vous inscrire pour la saison 2026-2027 Débutante ou pratiquante, tout le monde est bienvenu ! #nouseyboost #nouseysquad #forumdesassociations #massy #91 by @nouseyboost
🥊 Les cours de boxe 100 % femmes reprennent dès septembre ! 💥 📅 Rendez-vous dimanche 6 septembre pour le premier cours de la saison, au Dojo Painlevé à Massy. 📝 Les inscriptions débutent dès septembre ! Que tu sois débutante ou déjà pratiquante, tous les niveaux sont les bienvenus. ✨ Et pour découvrir Nouseyboost, chaque nouvelle participante bénéficie d’un cours d’essai. On a hâte de vous retrouver pour cette nouvelle saison ! 💗🥊 #nouseyboost #muaythai #muaythaigirl #kickboxinggirl #massy by @nouseyboost

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