Instagram story viewer> @nursenyildizmansur> Posts

Nurşen Yıldız Mansur

@nursenyildizmansur

62.4K

followers

986

following

✨Kişiye özel cilt rutini
✨Kişiye özel takviye planları 💊
✨Sayfa bilgilendirme amaçlıdır

POSTS STORIES REELS

Leke serumu diye küçük bir şişeye servet ödemek zorunda mıyız? 💸😅

Pahalı olması = lekede daha etkili olması demek değil.

Bir leke serumunda benim baktığım şey fiyat etiketi değil;
✨ Hangi aktifleri içeriyor?
✨ Doğru konsantrasyonda mı?
✨ Formülasyonu mantıklı mı?
✨ Ve en önemlisi, düzenli kullanabilecek miyim?

Cilt bakımında mesele en pahalı ürünü bulmak değil, doğru içeriği doğru şekilde kullanmak. 🧴

Sizce bir leke serumuna en fazla ne kadar verilir? 👀

#reklamdeğiltavsiye #lekeserumu #ciltlekeleri #ciltbakımı by @nursenyildizmansur

“Sivilcen geçti ama izi kaldı diye üzülüyorsan… dur! Çünkü herkes aynı hatayı yapıyor.”
Sivilce izi deyince aslında tek bir şeyden bahsetmiyoruz. Üç farklı iz var ve çoğu kişi hepsine aynı ürünü sürüyor.
#sağlık #ciltbakımı #sivilceizleri by @nursenyildizmansur

Cam gibi bir cilt mümkün mü? Evet, ama nasıl?
Bu videoda sabah ve akşam cilt bakım rutininde neyi, ne zaman ve neden kullanman gerektiğini anlattım.
En çok hangi ürünü kullanıyorsun? Yorumlara yaz 💬👇 by @nursenyildizmansur

Ekim. An’ların hepsi çok güzel🫶Şükürler olsun ,çoğalsın 🧿🫶💖🫶 by @nursenyildizmansur

#reklamdeğiltavsiye
✨ Leke bakımında doğru sıra, doğru sonuçların ilk adımı
Önce SERUM 💧 Sonra KREM 🧴

💧 Serum: Leke görünümünü hedefleyen aktif içeriklerle bakımın ilk adımını oluşturur.

🧴 Krem: Cildi nemlendirir, bariyerini destekler ve bakım rutinini tamamlar.

☀️ Ve tabii ki leke bakımının vazgeçilmezi: GÜNEŞ KORUYUCU

Unutma, leke bakımında mucize değil; doğru içerik, doğru sıralama ve istikrar fark yaratır. ✨ by @nursenyildizmansur

Bazen gitmeye üşeniyorum ama gidince de iyi ki gelmişim diyorum. 😂❤️ Biraz yorulma, biraz kendimle mücadele… Sonunda da o güzel his. 🥰
İnsanın kendine ayırdığı en güzel zamanlardan biri. 💪✨ by @nursenyildizmansur

#reklamişbirliği yoktur
✨ Lekesiz ve eşit tonlu bir cilt için doğru yaklaşım

Cilt lekeleriyle mücadelede önemli olan yalnızca lekelerin görünümünü azaltmak değil, cildin ihtiyaçlarına uygun, bütüncül ve sürdürülebilir bir bakım rutini oluşturmaktır. 🌿

💫 Cilt tipine ve lekenin türüne özel yaklaşım
💫 Doğru aktif içeriklerle desteklenen bakım
💫 Cilt bariyerini koruma
💫 Düzenli güneş koruması ve sabırlı bir süreç

Unutmayın, her lekenin hikâyesi farklıdır ve her cildin ihtiyacı kendine özeldir. 🤍

✨ Sağlıklı ve aydınlık görünen bir cilt için doğru protokol, düzenli bakım ve süreklilik çok önemli
#ciltbakımı #lekebakımı #leketedavisi #reklamdeğiltavsiye by @nursenyildizmansur

#reklamdeğilöneri Botoks yaptırmak istemiyorsan bu 3 ürünü mutlaka tanı! 👀✨

Mimik çizgileri, kırışıklıklar, elastikiyet kaybı… Cildimizin yaş alma belirtilerine karşı kullanabileceğimiz çok güzel içerikler var! 💫

✨ Filorga Time-Filler Shot 5XP: Mimik çizgilerinin görünümünü hedefleyen özel bakım.

🧬 Medik8 EXO-PDRN: Vegan PDRN ve eksozom teknolojisiyle daha canlı, dolgun ve ışıltılı bir cilt görünümüne destek.

💗 Primaderm Xpert Expression: Güçlü peptitlerle mimik çizgilerinin görünümünü yumuşatmaya yardımcı bakım.

Elbette hiçbir serum botoksla aynı etkiyi göstermez. Ama doğru içeriklerle yaş alma belirtilerine karşı cildimizi desteklemek mümkün! ✨. #ciltbakımıvegüzellik #reklamdeğil #skincare by @nursenyildizmansur

#reklamdeğiltavsiye 🌙 Gece retinol, gündüz C vitamini

Kış geldi, retinoller yeniden cilt bakım rutinlerinde yerini almaya başladı. Peki gündüz rutininizde ne olmalı? ✨

C vitamini; güçlü antioksidan etkisiyle cildi çevresel stres faktörlerine karşı destekler, kolajen sentezine katkı sağlar, leke görünümünün azalmasına ve cildin daha aydınlık görünmesine yardımcı olur. 💛

Ama önemli bir detay var: Her C vitamini serumu her cilt için aynı değil!

🍊 Hassas ciltler → Medik8 C-Tetra

🍊 Karma ciltler → BABÉ Antiox Serum

🍊 Yağlı ve akneye eğilimli ciltler → SkinCeuticals Silymarin CF

🍊 Kuru ciltler → SkinCeuticals C E Ferulic

🍊 Leke ve ton eşitsizliği → SkinCeuticals Phloretin CF

🍊 Nemsiz ve mat ciltler → Filorga Hydra-AOX [5]

🍊 Yaşlanma belirtileri → Medik8 C-Tetra Advanced

💡 Unutmayın: En yüksek C vitamini yüzdesi, her zaman en iyi sonuç demek değildir. Önemli olan cildinizin ihtiyacına ve toleransına uygun formülü seçmek.

☀️ Ve tabii ki güneş koruyucu her sabah rutinimizin vazgeçilmezi!

Peki sen hangi C vitaminini kullanıyorsun? Cilt tipini yorumlara yaz, birlikte değerlendirelim! 👇🏻 by @nursenyildizmansur

Hastalık salgınları başladı 🤧❄️
Peki bu dönemde bağışıklığı desteklemek için hangi takviyeler değerlendirilebilir?

D vitamini, C vitamini, çinko, beta glukan ve probiyotikler en çok konuşulan destekler arasında. Ancak önemli olan sadece “bir şey kullanmak” değil; doğru kişide, doğru içerik ve uygun dozla kullanmak.

Unutmayın: Takviyeler tek başına hastalıklardan koruyan bir kalkan değildir. Uyku, dengeli beslenme, hareket, hijyen ve gerekli aşılar da en az takviyeler kadar önemli. 🌿 #bağışıklık #takviye #kış by @nursenyildizmansur

Her anın varlığına şükürler olsun 💛🩵❤️🥰❤️🫶 by @nursenyildizmansur

45 yaşından sonra vücudumuzun ihtiyaçları biraz değişiyor. Özellikle menopoz sürecine yaklaşırken bazı vitamin ve minerallere daha fazla dikkat etmemiz gerekiyor.
Peki, hangileri?
☀️ Birincisi D vitamini Kemiklerimizin ve kaslarımızın sağlığı için oldukça önemli.
🦴 İkincisi kalsiyum Östrojen seviyeleri azaldıkça kemik kaybımız hızlanabiliyor. Bu yüzden yeterli kalsiyum almak şart.
💊 Üçüncüsü B12 Yaş ilerledikçe emilimi azalabiliyor. Özellikle eksiklik riski taşıyan kadınlarda değerlendirilmesi önemli.
🐟 Dördüncüsü Omega-3 Haftada yeterince yağlı balık tüketmiyorsan beslenmeni ve takviye ihtiyacını gözden geçirebilirsin. by @nursenyildizmansur