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Bruna Turela

@nutribrunaturela

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🍃 Nutricionista.💚
Nutrição leve e consciente.
🥗 Relação saudável com a comida.
💚 Cuidando do corpo, mente e proporcionando qualidade de vida ✨️

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Sou Bruna Turela, Nutricionista.
Apaixonada pela profissão que escolhi para a vida e acredito que a alimentação vai muito além do que está no prato: é cuidado, autoconsciência e escolhas que respeitam o corpo, a mente e a história de cada pessoa.
Meu propósito é ajudar as pessoas a enxergarem a alimentação de forma leve, prazerosa e sem culpas, promovendo qualidade de vida, conexão com o próprio corpo e uma relação saudável com a comida.
No meu atendimento, cada pessoa é vista como única. Mais do que contar calorias, eu acolho sua cultura, sua rotina e seus objetivos, sempre com empatia, respeito e carinho. by @nutribrunaturela

✨ Você já pensou em como seria se alimentar com mais leveza e amor?
Na minha consulta, eu te acolho, escuto e te ajudo a reconstruir sua relação com a comida — sem culpa, sem rigidez, sem restrições que te afastam do prazer de comer.

🍃 Aqui, o foco é em cuidar de você: entender suas necessidades, seus objetivos e transformar a alimentação em um ato de autocuidado e carinho com o corpo.

Porque comida é muito mais do que nutriente — é energia, é vida, é amor.
E você merece se nutrir com escolhas que tragam leveza, saúde e bem-estar real. 💛

#NutriçãoComLeveza #Autocuidado
#comidadeverdade
#amoremnutrir

@perfildowil 🎥 by @nutribrunaturela

Manter-se hidratado é essencial para o bom funcionamento do corpo. A água auxilia na digestão, melhora a pele, o cabelo, o humor e o bem-estar. Também ajuda a regular o intestino e contribui para a formação das fezes, evitando o ressecamento. Além disso, aumenta a sensação de saciedade, sendo uma grande aliada no processo de emagrecimento. Um hábito simples, mas que faz toda a diferença na saúde: o auto cuidado pode começar com um copo de água.

🎥 @perfildowil by @nutribrunaturela

Cuidar de si é um ato de amor.
Sou Bruna Turela, Nutricionista, e estou aqui pra te mostrar que é possível viver em equilíbrio com o seu corpo e a sua alimentação.
Vamos juntos nessa jornada? 🌿💫 by @nutribrunaturela

Possuo uma riqueza que não pode ser roubada, que nunca poderei gastar toda, que não será afetada pelas crises econômicas, essa riqueza não pode ser comprada, apenas se pode sentir é ela que faz meu coração pulsar, a vida ser colorida a centelha divina está dentro da cada um, permita sentir esse amor.
O maior presente que podemos dar é o nosso tempo, amor e carinho o resto é consequência destas atitudes.
🌻💫💚
Feliz dia da nutrição
Nutrir a vida 💫 by @nutribrunaturela

Ela é de nutrição, com ascendente em alto astral e bem estar.😊 Mas não aquela nutrição que assusta, que impõe e sim aquela que acolhe que compreende que somos humanos e que tudo tem seu tempo e que é preciso amar para nutrir. Nutrir de verdade, o corpo e a mente, com muito AMOR, para se sentir bem e não para se encaixar em um padrão inexistente, a mudança deve começar de dentro para fora, respeito hábitos, culturas e a si mesmo.
É preciso amar para cuidar 💚
Não importa a direção, siga seu coração, emanando luz e amor. Amor é o único caminho 💫🌻 by @nutribrunaturela

A força que movimenta é a fé...
Sempre agradecer e jamais dx d buscar...
Gratidão, satisfação e mto amor envolvido.. by @nutribrunaturela