Instagram story viewer> @nutrinidai_> Posts

Lcda Dairubys Romero | Nutricionista Dietista

@nutrinidai_

518

followers

223

following

Nutricionista UCV | ISAK 1
🍉 Ciencia y Nutrición para transformar tu relación con la comida
📍Venezuela
Consultas Online y Presencial
📲Página web👇🏻

POSTS STORIES REELS

¡DETENTE! ✋ Antes de que sigas deslizando…
Muchos creen que enero es para “castigarse” por diciembre, pero como nutricionista te digo: ese es el camino más rápido al rebote de febrero. 📉

En este 2026, mi misión es diferente. No te voy a vender jugos milagrosos ni restricciones extremas. Te voy a enseñar a AÑADIR salud en lugar de QUITAR comida. 🥗✨

¿Quieres un cambio que dure para siempre? Empecemos hoy.

👇 Dime en los comentarios: ¿Cuál es ese hábito que REALMENTE quieres mejorar este año? ¡Te leo! 💬✨

#AlimentacionConsciente #SaludYBienestar #MetasSaludables #saludmentalynutrición by @nutrinidai_

Rompiendo mitos sobre el Ayuno Intermitente 🧠✨ con la Lcda. Dairubys Romero.

¿Funciona para todos? 🤔 La nutrióloga nos confirma que más allá de buscar bajar de peso, lo importante es entender cómo impacta a nuestro cuerpo y nuestra salud mental.

👉🏽 ¿Tienes dudas? Déjalas en los comentarios o escríbenos para asesorarte.😉 by @nutrinidai_

¿Arepa o pan? ¿Cachapa o panqueca? 🇻🇪🥞 Pusimos al límite a la Lcda. Dairubys Romero en este Pin Pong junto al nuestro Coach Aaron 💪🏽😎 by @nutrinidai_

La obesidad es una condición multicausal donde intervienen factores metabólicos, genéticos, endocrinos y emocionales. Por eso, no se trata de seguir una dieta genérica, sino de evaluar tu salud integral, tu entorno y diseñar un plan hecho a tu medida.
💡 Guarda este video y compártelo con esa persona que lo ha intentado todo y necesita escuchar esto.
#Obesidad #SaludMetabólica #Nutrición #nutricionistapzo by @nutrinidai_

Guarda este reel para tu próximo día de tren inferior y compártelo con esa amiga que necesita hacerlo hoy🙌🏼👇🏽
#RutinaDeGluteos #FitnessVenezuela
#GluteosDeAcero #GymTime #nutricionista by @nutrinidai_

¿Eliminar los carbohidratos en la noche ayuda a bajar de peso? 🍞❌

En este nuevo episodio junto a la Lcda. Dairubys Romero (@nutrinidai_ ), desglosamos las dudas más frecuentes sobre nutrición, ansiedad por la comida y el proceso de cambio de hábitos.

¿Y si practicas ayuno intermitente? Recuerda que no es para todo el mundo... ⚠️ by @nutrinidai_

¿Eres Péptido Lover?😍👀
El boom de estos medicamentos es real, pero los riesgos de usarlos sin supervisión también.

🤝 Una alianza entre medicina y nutrición para recordarte que tu salud es primero. ¡No te automediques!

📌 Guarda este reel y compártelo.

#Péptidos #Nutrición #Endocrinología #glp1 by @nutrinidai_

🍗¿Proteína en polvo o animal? ¿Suplementos o comida real? ¿Agua con sal o electrolitos? 🧐

La Lcda. Dairubys Romero nos responde todas estas dudas en este video. ¡No cometas errores en tu nutrición! 🥗 by @nutrinidai_

¿Quieres comenzar o ya iniciaste con análogos de GLP-1 y tienes muchas dudas al respecto? 🤔 ¡Esto te interesa!

Desde ahora, la Dra. Karelys Valero, Obesóloga y la Lcda. Dairubys Romero, Nutricionista, unen fuerzas para trabajar juntas. Esto significa que en tu consulta médica ahora tendrás también tu plan de alimentación personalizado en un solo lugar y con un enfoque 100% multidisciplinario.
Esta es la Parte 1 de las preguntas que más nos hacen nuestros pacientes en consulta sobre los análogos de GLP-1. Entérate aquí! 👇
¿Qué otra duda te tienes al respecto? Déjala en los comentarios o agenda con nosotras.
#Nutrición #Obesología #AnálogosGLP1 #SaludMetabólica #consultasptoordaz by @nutrinidai_

Tu consulta de control no es un examen que repruebas, es tu espacio seguro para avanzar sin culpa. 💜🌿 ¿Vienes a tu próxima cita con miedo o con ganas de aprender? Te leeo en los comentarios. 👇✨ #nutricionista #nutricionistapuertoordaz #citanutricional #nutrition by @nutrinidai_

¡Nutrición navideña! 🎄

Con la licenciada Dairubys Romero, Lic. En Nutrición. Invitado en ‘La Parranda’ por Cuyuni 106.5 FM by @nutrinidai_

¡Llegó el momento de potenciar tus resultados al 100%! 🔥🥗

En #TEAMRAPTOR sabemos que el entrenamiento duro es solo la mitad del camino. La otra mitad se construye en el plato. 💪✨

Por eso, tenemos una gran noticia: ¡AHORA TU MENSUALIDAD INCLUYE NUTRICIONISTA! @nutrinidai_ 🍏🥑

Ya sea que entrenes en nuestra área de Gimnasio o te exijas al máximo en CrossFit, este beneficio está completamente incluido en tu plan mensual:

✅ Evaluación y asesoría nutricional personalizada.
✅ Plan adaptado a tus objetivos (ganar masa muscular, perder grasa o mejorar tu rendimiento).
✅ Acompañamiento profesional dentro de tus mismas instalaciones.

Conoce a nuestra especialista que estará acompañándote paso a paso para llevar tu rendimiento y salud al siguiente nivel. 🎯💥

📍 Visítanos o escríbenos al DM para consultar más información.

#teamraptor #gymandfitness #crossfitlifestyle #nutricióndeportiva by @nutrinidai_