Instagram story viewer> @nutritatamedeiros> Posts

Nutricionista Tatá Medeiros

@nutritatamedeiros

3.6K

followers

1014

following

🥖| Me libertei de dietas restritivas e hoje ajudo pessoas a fazerem o mesmo através de uma nutrição inclusiva
👇🏻| Faça as pazes com a comida

POSTS STORIES REELS

Ainda solto um “verdade ne”

#nutricao #memenutri #nutricaobrasilia #nutricionista #ceiadenatal by @nutritatamedeiros

Dia do meu amor, do homem mais incrível e que mais admiro!

Mais um ano podendo comemorar seu dia e do seu ladinho!!! Me sinto extremamente grata por poder compartilhar a vida com você, dividir dias bons e dias ruins também. Tantos anos construindo uma vida incrível juntos e sei que virão muitos e muitos e muitos anoooooos!

Sou grata por ter você ao meu lado em qualquer situação. Você é meu marido, meu melhor amigo, meu porto seguro!

Eu te desejo todas as melhores coisas dessa vida, desse mundão e o tanto que iremos conhecer dele. Te amo muito muito muito! Obrigada por ser minha paz e por tornar as feridas belas ♥️

(E que hoje possamos ter duas comemorações) by @nutritatamedeiros

Nunca mais ouvir sobre água proteica, chiclete proteico, xixi proteico 🫩 by @nutritatamedeiros

3 semanas de gesso e eu já aprendi a tirar foto 👍 by @nutritatamedeiros

Do mesmos criadores de: eu durmo 4h e estou super bem 🤡

A gente se acostumou tanto a normalizar o cansaço que, às vezes, nem percebe o quanto ele influencia a nossa nossa rotina. Um estilo de vida saudável vai muito além da alimentação. Não adianta olhar apenas para o que você coloca no prato e ignorar como anda seu sono, seu nível de estresse, sua hidratação, sua atividade física e até a sua relação com a comida.

E isso não significa que você precisa ter uma rotina perfeita para ser saudável. Significa que precisamos olhar para o conjunto, entender o que pode ser melhorado e encontrar estratégias que funcionem na sua vida real. É justamente por isso que no meu acompanhamento nutricional, eu não olho apenas para o seu prato. Eu olho para você como um todo. by @nutritatamedeiros

Chapadinha do meu coração 🏞️♥️ by @nutritatamedeiros

Te amo, Chapada! Mais uma vez nesse lugar que nunca decepciona ♥️✨ by @nutritatamedeiros

Fechando setembro com chave de gesso 🤪 by @nutritatamedeiros

28•09
Mais um ano, mais conquistas, novos recomeços.

Eu mudei, errei, acertei, caí e recomecei tudo novamente. Teve coisas que eu jurava que fariam parte da minha pra sempre e hoje nem fazem mais sentido. E teve coisas que eu nem imaginava que viveria e hoje sou incrivelmente grata. Espero continuar me permitindo experimentar, mudar de ideia, rir ao lado das pessoas que eu amo, e principalmente não perder a vontade de viver tudo que ainda nem faço ideia do que vem pela frente

Obrigada a cada um que esteve comigo, celebrando, brincando, deixando tudo mais leve ✨ by @nutritatamedeiros

Te amo, minha Siriguelinha ♥️ by @nutritatamedeiros

Um agosto de 35 dias 🤣
Que delícia de mês ✨♥️ by @nutritatamedeiros

✨ by @nutritatamedeiros