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Midori Takechi

@midoritakechi

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Posted On: February 3rd 2024, 03:30 am
썸 (ᐡ •̥ ̫ •̥ ᐡ) だいすきな歌 ♡ my fav song ♪

#fyp #reel #explorepage
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Guess my fav color 🌶️ @chromeheartsofficial
Swing smooth, sip FIJI. 💧˚✧.最近受到朋友的推薦，終於找機會體驗室內高爾夫🤭一直覺得高爾夫揮桿優雅、穿搭也時尚的運動。當然運動後補充水分，水的選擇一定是我最愛的FIJI water 💕平時車子上一定不忘放幾瓶，隨時都能享受我最喜歡的水！就像我今天的穿搭要點一樣帶著FIJI Water，感覺下一桿又能揮出漂亮的一球⛳️，讓高爾夫新手的我看起來今天時尚又優雅✨運動後の水分補給はもちろん 大好きなFIJI Water💕車にも常に常備してて、いつでも“好きな水”を楽しめるのが最高！今日のコーデにもFIJIを添えて、次の一打も綺麗に決まりそうな気分⛳️✨#FIJIWater #FIJIWaterTW #FIJIWaterPartnership
hey lets go eat? もしもし、上海ガニ食べいこ！.Bag: @michaelkors #mıchaelkors 🤎Photos + pov : @krystaaaalala <333
🪄 気分が沈んじゃったときのマインドコントロール術 ✨引き寄せの法則ってね、考えてることをそのまま現実にしちゃうの。だから落ち込んだ気分のままだと、さらに嫌なことを引き寄せがち。でも大丈夫。自分の気分は、自分でシフトできるんだよ💫🌸 口角を上げる → 脳が「嬉しい」と錯覚して気分が上がる（これ科学的に証明されてるの！）🎶 マインドシフターPlaylist → 自分のハッピーソングをかけて気持ちを切り替える🤸‍♀️ 体を動かす → 軽くストレッチや深呼吸でエネルギーを変える✍️ 感謝リスト → 今日の「ありがたいこと」を3つ書いてみる🌹 香りでリセット → 好きなアロマや香水を嗅いで瞬間スイッチ小さな習慣で波動をパッと変えると、ハッピーな未来をどんどん引き寄せるよ✨ただね！落ち込んだときに「常にハッピーでいなきゃ！」ってプレッシャーをかける必要もないっ！！大事なのは、気持ちを無視することじゃなくて「思考をお休みさせる」こと。ぐるぐる考えすぎて自分を苦しくさせる代わりに、頭のスイッチをOFFにして心に休憩をあげる。その小さなスペースがあるからこそ、また自然にポジティブな波動が戻ってくるのです🌙✨それにね、嫌なことを考えちゃったからって焦らなくても大丈夫。ネガティブを考える瞬間があっても、それは誰にでもあることだし、人生の一部。そのあとで「感謝」や「ハッピーなこと」をたくさん思い出して考えれば、そっちの波動の方がずっと強いから、自然にネガティブは薄まっていくんだよ🌸大切なのは「常に完璧にハッピーでいること」じゃなくて、「ハッピーや感謝をちょっと多めにしておくこと」。それだけで未来はちゃんとハッピーに引き寄せられていくよ🪄💫みんなの毎日がハッピーで溢れますように♥️♥️♥️
分享我早上的 routine ✨起床第一件事就是運動💪🏻不管是去健身房，還是在家拉筋伸展都會搭配一杯纖維飲，就是日雜推薦的美腸活。最近喝到 FIBHER, 一包低於 75 大卡，卻有 8g 以上高纖維再加上蔬果酵素，能幫助排便順暢產品也通過 SGS 檢驗，重點口味很多還很好喝！！我超愛抹茶，真的很香💕美腸活就是透過調整飲食習慣和運動來改善腸道環境搭配補充足夠的膳食纖維與水分讓膚況、代謝慢慢變好✨生活一忙、運動量變少真的很容易消化不順，小肚子就默默出現好討厭💦FIBHER 有多種口味加牛奶或豆漿就是健康版拿鐵，熱帶水果乳酸加氣泡水也超清爽🤍記得用 40 度以下的水沖泡才不會破壞酵素唷！推薦大家一起改善令人煩惱的小肚肚，讓自己健康又美麗🤍🤍My morning routine ✨Workout + fiber for gut health 💪🏻FIBHER is under 75 kcal per pack, with 8g+ fiber and enzymes to support digestion.SGS tested, easy to drink, and perfect for busy days.A simple way to care for your gut, metabolism, and bloating 🤍私の朝ルーティン✨運動＋腸活💪🏻FIBHERは1包75kcal以下、食物繊維8g以上＋酵素配合。SGS検査済みで、忙しい毎日の腸ケアにぴったり。腸内環境を整えて、すっきり軽やかに🤍@fibherlife 🤍
2026もギャルやってこ！˚✧₊ 強いマインドと自信を持って、人と比べず、ひたすら自分向上正解を探す人生じゃなく、選んだ道を正解にしていくのだ今年也繼續當辣妹。因為辣妹，不是外表，是有自己想法、敢選擇自己人生的女生。🔥No comparisons. Just growth.Life isn’t about finding the right path , it’s about turning the path you choose into the right one. This year I will continue to move forward with confidence.✨
日本一強いアナウンサーのホテルvlog🦢 @station_by_uhc
Tokyo Mini Tour🗼
5月もありがとうー☺️☘️ #レースクイーン #レースアンバサダー #ラウンドガール #グラビア #モデル
週刊プレイボーイ発売中♡
ミスマガのアソビバ！オフショットです🩵 今回はスポーツGIRLということで、テニスに挑戦しました🎾💓 #ミスマガのアソビバ #ミスマガジン2025
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