Instagram story viewer> @gil.carreon.77> Post
Gil Carreon(gil.carreon.77)'s profile avatar

Gil Carreon

@gil.carreon.77

3 years ago
Download
0
Posted On: January 27th 2024, 03:39 am

More posts

میدونستید ایلهان تو سریال ایرانی بازی کرده؟ و به تهران اومد🥹😍 . . . Halef is a dramatic Turkish series that intricately weaves themes of power, identity, familial obligation, and profound emotional conflict. At its center stands Serhat Yelduran, a man initially defined by his profession as a doctor—rational, disciplined, and guided by ethics. However, circumstances compel him to return to his ancestral roots and assume the role of an ağa, a position of authority embedded in tradition, control, and inherited responsibility. This transition marks not only a shift in status but a deep internal struggle between his past ideals and present duties. Opposite him is Yıldız, a woman shaped by secrecy, sacrifice, and emotional resilience. Her presence introduces complexity into the narrative, as her own concealed truths and moral dilemmas intertwine with Serhat’s evolving identity. … ‪@ilhansen‪@bdamlayilmaz‪@halefdizi‬dizi #halef #explore #reels #fypppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp #keşfet⁩
到底要不要跟他說呢😅😅😅🤣 When someone has food on their face 🤣 🎥DP: @tom.tom.yjc
⁨ ۳۰ روز، ۳ حرکت و یه دیوار!🔥 از همین امروز شروع کن💪🏼 📌اما یه نکته مهم: برای کاهش چربی شکم، فقط تمرین شکم کافی نیست؛ باید تغذیه و فعالیت روزانه‌ت رو هم جدی بگیری 🥚 چند نکته تغذیه‌ای برای همراهی با چالش: 🔸 پروتئین کافی بخور؛ مثل تخم‌مرغ، ماست، مرغ و حبوبات 🔸 سبزیجات، میوه‌های کامل و مواد غذایی پرفیبر رو بیشتر در برنامه‌ت بذار 🔸 نوشیدنی‌های شیرین و خوراکی‌های پرکالری رو کمتر کن 🔸 وعده‌هات رو متعادل کن و آب کافی بنوش ✨ از امروز این ۳ حرکت رو به مدت ۳۰ روز، منظم و با فرم صحیح انجام بده و هم‌زمان به تغذیه‌ت هم توجه کن یادت باشه چربی‌سوزی فقط از ناحیه شکم اتفاق نمیفته؛ اما با استمرار در تمرین و تغذیه مناسب میتونی به‌مرور تغییرات بدنت رو ببینی🌱 📩 این پست رو ذخیره کن و برای دوستی بفرست که می‌خوای همراهت توی این چالش باشه! برای مشاوره و ثبت‌نام دوره‌ها به کانال تلگرام خانه تندرستی آزاده کشاورز پیام بدید🌱 برای دیدن ویدیوهای کامل‌تر هم به کانال یوتیوب خانه تندرستی آزاده کشاورز سر بزنید🤍 ‪@azadehkeshavarz_snpe‬ #آزاده_کشاورز#ورزش#لاغری_شکم#تمرین #snpe⁩
Last night with my hubs and Klara and the sun ☀️ Styled by @pippa.atkinson wearing @ardazaei Autumn/Winter 2026 couture collection, hat by @philiptreacy Hair by @rio_hair Makeup by @makeupbyrhc wearing @charlottetilbury 📷 Getty and Associated Press
Blir en rørende og fin kveld🤍 Vi er på rett før nyhetspausen ca kl 20.50! Stem 10 til 26400 hvis du vil ha oss med videre ✨
Poor husband 🎬: Grey’s Anatomy The medical drama series focuses on a group of young doctors at Seattle Grace Mercy West Hospital, who began their careers at the facility as interns. One of the young doctors and the show’s namesake, Meredith Grey, is the daughter of a famous surgeon. Grey struggles to maintain relationships with her colleagues, particularly the hospital’s one-time chief of surgery, Richard Webber, due to a pre-existing relationship between them - Webber and Meredith’s mother had a personal relationship when Meredith was young. 📺: Hulu, Netflix, Disney+, Amazon Prime Video #relatable #emotions #feel #feelings #couple
back to up