LDHD Orvault

🏃Durer sur une épreuve comme Le Dernier Homme Debout, demande bien sûr plusieurs mois d’entraînement, où il faut travailler son endurance : "Fais du volume !"
Après une bonne prépa, le jour de la course, 2 facteurs seront maîtres pour performer : l'hydratation et l'alimentation.
Des étudiants de l'École de Diététique et Nutrition Humaine de Nantes (ednh), seront présents toute la journée, pour vous apporter leurs conseils sur ces sujets.

🍫 À côté de l'espace ravitaillement dès 9h30, ces futurs experts en diététique vous inviteront également à déguster leurs recettes maison, comme des barres nutritives et des energy balls, spécialement conçues pour les sports d’endurance.

🤗 Merci à eux d’apporter une dimension supplémentaire à notre événement.