Ascent Performance

Une fierté de créer ce nouveau projet pour mettre à disposition mes compétences de Préparateur Physique au service du sportif. Ces dernières années à exercer dans le monde du football m'ont permis d'acquérir de l'expérience dans ce sport et de comprendre les clés de la performance sur le plan athlétique. Dans ce projet, je propose aux footballeurs (mais aussi handballeurs, rugbymens, coureurs, athlètes...) des programmes et/ou des séances terrains pour optimiser leurs qualités d'endurance, de puissance, de vitesse, de force spécifique à leurs discipline. Dans mon approche, une place primordiale est accordé à la prévention et aux paramètres essentiels de la récupération afin de proposer une approche holistique de ton développement.
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