Instagram story viewer> @onutalaugh> Post

Anna Orlenko

@onutalaugh

2 years ago

Photo by Anna Orlenko on July 14, 2024.

Photo by Anna Orlenko on July 14, 2024.

Photo by Anna Orlenko on July 14, 2024.

96

3

Posted On: July 14th 2024, 06:22 pm

Так мене бачить Філ, а коли він дивиться- я щаслива ❤️

Comments (3)

inna_ilya

2 years ago

inna_ilya

Молода, розумна і гарна!!! Будь щасливою завжди🥰❤️🔥

anya_bielova

2 years ago

anya_bielova

🥰❤️

kateryna_bokeeva

2 years ago

kateryna_bokeeva

😍😍😍

More posts

На этой неделе, в День республики (5 октября), выпуск программы Елены Малышевой «Жить здорово» на Первом канале был посвящен Адыгее и адыгейскому сыру.

Смотрите фрагмент передачи 👍

Кстати, в Минздраве РА рассказали о ценных питательных свойствах адыгейского сыра:

🫀Для сердца и сосудов
Ниацин в составе сыра способствует расширению сосудов. А благодаря относительно невысокому содержанию соли адыгейский сыр может быть более подходящим выбором для людей с повышенным давлением, чем выдержанные сыры.

🦷 Для костей и мышц
Кальций и фосфор помогают поддерживать здоровье костей и зубов, а качественный белок — восстановление мышц и длительное чувство сытости. Особенно это важно при физических нагрузках.

🥗 Для пищеварения и контроля аппетита
Адыгейский сыр легко усваивается и при умеренной калорийности содержит много белка, который помогает дольше сохранять чувство насыщения.

🙂 Для нервной системы
Триптофан — аминокислота, участвующая в выработке серотонина, который связан с хорошим настроением и нормальным сном.

🩺 Для особых категорий
Благодаря низкому содержанию углеводов адыгейский сыр часто включают в рацион людей с сахарным диабетом 2-го типа. При беременности его также можно употреблять умеренно – в том числе как источник белка и кальция.

Традиционный продукт может быть не только вкусным, но и полезным – если соблюдать умеренность и учитывать индивидуальные особенности питания.

अपने ही कार्यकर्ता को मार रहा राहुल गांधी

Мы привыкли считать хрущевку набором компромиссов. Но за компактной планировкой стояли расчеты, бытовые сценарии и стремление дать каждому метру функцию.

В карусели найдете семь решений, которые и сегодня звучат современно: от коротких маршрутов до встроенного хранения.

Сохраняйте идеи для своей компактной квартиры.

Подробнее: https://www.inmyroom.ru/posts/41195

#inmyroom #хрущевка #планировкаквартиры
планировка хрущевки, эргономика маленькой квартиры, кухня 5 квадратных метров, низкие потолки, раздельный санузел, антресоли, балкон в хрущевке

Pandya ka Aura hi alag hai 😎🔥
#fg2 #filmygyanedits #hardikpandya

🖤🖤🖤