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Renata | Dica da Re(dicadare)'s profile avatar

Renata | Dica da Re

@dicadare

6 years ago
O post de hoje é mais um agradecimento à @salonlinebrasil por acreditar em mim e me convidar para fazer parte do projeto migs, o cuidado deles com todos é tão incrível que você pega gosto pela marca, além de ter produtos maravilhosos, a paixão só cresce 💙 #migssalonline #SALONLINEBRASIL #heymigssl #SALONLINE
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Posted On: February 8th 2021, 10:49 pm
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@salonlinebrasil
salonlinebrasil
O post de hoje é mais um agradecimento à @salonlinebrasil por acreditar em mim e me convidar para fazer parte do projeto migs, o cuidado deles com todos é tão incrível que você pega gosto pela marca, além de ter produtos maravilhosos, a paixão só cresce 💙
#migssalonline #SALONLINEBRASIL #heymigssl #SALONLINE
Comments (11)
wemkt360 6 years ago

wemkt360

Oi, tudo bem? Te encaminhamos uma DM com uma proposta de parceria. Ficaremos muito contentes com o seu feedback. Mil beijos @blablablacarol @marques_iasmim

suzi.gomess 6 years ago

suzi.gomess

Muito bom fazer parte desse peojeto tão lindo e com tantas influencers maravilhosas❤️❤️

najesus 6 years ago

najesus

Sua linda, ser miga é o maior e melhor presente dessa nossa carreira né? ❤️

marylimav 6 years ago

marylimav

eu amo esse projeto ♡

marylimav 6 years ago

marylimav

que lindaa

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🚨🚨WARNING!!! GRAPHIC CONTENT!!! 🚨🚨 Bicep tears in the deadlift. You’ll usually see this happen with the underhand in a mixed grip. And it’s why a lot of people say mixed grip is dangerous. It’s not. It’s only dangerous if you don’t understand what you’re doing. This happens when people try to use their biceps in the lift. And it’s very common in people with big, strong biceps. Why? Because they’ve trained them to be strong, and they use them for everything. Every time they pick something up, they pull with their arms. So they apply the same idea to the deadlift. That’s the mistake. The deadlift is a posterior chain movement. Glutes, hamstrings, spinal erectors. Your biceps should not be contributing. But if you try to “pull” the bar with your arms, especially with a mixed grip, the elbow starts to bend. Now the biceps are under load they can’t handle. That’s when it tears. A deadlifting cue that I learned came from @benni_magnusson_official , who holds the heaviest deadlift in history with bare hands and a mixed grip at 1,015 pounds. Before he lifts, he maximally contracts his triceps to lock the elbows. This is known as reciprocal inhibition. When you contract one muscle, the opposing muscle relaxes. In this case, contracting the triceps helps switch off the biceps. Try this next time you deadlift. And if your elbows are bending when you pull, you’re using the wrong muscles.
I better be y’all’s goat after this. Yall owe me the world 😭😂. RANDY BACK FOR 2026 🥷🎃🎃🔥
Zelenskyy’s expression pretty much answered the question.
छोड़ना नहीं, जोड़ना सीखो। 🙏 #Devotion #Surrender #Faith #peace #Life #Words #Gratitude #Motivation #Happiness
Алматыға трамвай қайта оралды ма? 🚋 LRT мен трамвайдың айырмашылығы неде? Екеуі де рельспен жүреді, бірақ айырмашылықтары бар! Толығырақ Барстың видеосынан біліңіз. Ал сізді Алматы туралы қандай сұрақтар қызықтырады? Комментарийге жаза кетіңіз. Келесі шығарылымда дәл сіздің сұрағыңызға жауап беруіміз мүмкін! 👇
We are so lucky💖✨🫰🏼
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