Alian | Master Yourself

Es gibt eine Übung im Kung Fu, wie auch in der Persönlichkeitsentwicklung, die, wenn du sie machst, dir schier unglaubliche Energie gibt.

Du siehst bestimmt diese Eisenstange auf dem Bild. Diese legst du dir in das Dreieck oberhalb der Brust und unterhalb des Halses, genau da, wo gefühlt nichts ist. Dann hast du noch eine weitere Person, die genau das selbe macht. Und auf 3 lauft ihr aufeinander zu und umarmt euch. Die Eisenstange biegt sich, im besten Fall 😂

Ich wusste ein paar Tage vorher, dass ich die Übung machen werde. Und ehrlich gesagt, hatte ich die Tage davor voll Schiss davor.
Was mich persönlich aber total überrascht hat war dann die Tatsache, als ich an dem Tag aufgestanden bin, an dem die Übung kam, da dachte ich mir: ok, werd ich easy machen.

Nach dem Tag ist mir erst aufgefallen, dass ich die Tage davor vollkommen Schiss davor hatte, aber als es dann soweit war, ich bereit dafür war.

„Wir Menschen haben NIE Angst während wir etwas tun, sondern nur bevor wir etwas tun."

Dieses Sprichwort kenne ich schon seit Jahren, aber erst da hat es bei mir Klick gemacht.

Wieso sollten wir uns also ständig negative Gedanken machen? Wieso sollten wir ständig Angst vor Veränderung haben? Wieso tun wir uns mit allem so schwer?

Konzentrier dich also auf die wertvollen Learnings, anstatt auf die negativen Sachen und versuch stets das Beste draus zu machen. Denn die Angst vor Verlust und Versagen ist nur in deinem Kopf.
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