Instagram story viewer> @third_vietnameses> Post

Fanpage of Third from Vietnam❤

@third_vietnameses

5 years ago

❤️🖤 #tangmo #tangmopattaratida #rip

516

0

Posted On: March 10th 2022, 01:21 pm

❤️🖤 #tangmo #tangmopattaratida #rip

More posts

🍲 راز سوپ قرمزِ رستورانی که همه برای کاسه آخرش دعوا می‌کنن رو توی این اموزش ببینید!

@pluss_mag
مواد لازم:
🥔 سیب‌زمینی کوچک: ۱ عدد
🥕 هویج متوسط: ۲ عدد
🧅 پیاز کوچک: ۲ عدد یا ۱ عدد بزرگ
🫑 فلفل دلمه‌ای قرمز یا نارنجی: ۱ عدد متوسط
🧄 سیر: ۳ حبه بزرگ
🍅 گوجه‌فرنگی بزرگ: ۴ تا ۵ عدد
🌾جو پوست‌کنده: ۲ قاشق غذاخوری
🍗 نصف سینه مرغ
🌿 سبزی سوپ، ترکیب گشنیز و جعفری: ۱٫۵ پیمانه
🧂 نمک، فلفل و زردچوبه: به مقدار لازم
🍋 آب‌لیمو و زرشک: به مقدار دلخواه

برای این سوپ مرغ و جو، اول پیاز، سیب‌زمینی، فلفل دلمه‌ای، هویج، سیر و سینه مرغ رو با نمک، فلفل و زردچوبه کمی تفت بدید.
جوِ خیس‌خورده و آب جوش رو اضافه کنید و بذارید بپزه. وقتی جو پخت، گوجه‌فرنگی رو بریزید و ۱۰ دقیقه بعد مرغ و سبزیجات رو بیرون بیارید.
سبزیجات رو پوره کنید و به قابلمه برگردونید. مرغ رو ریش‌ریش کنید و همراه جعفری خردشده و کمی زرشک اضافه کنید. ۱۰ دقیقه آخر نمک و آب‌لیمو رو اندازه کنید.
این سوپ قرمز با گوجه تازه، طعمی جاافتاده و رستورانی پیدا می‌کنه 😋

شما برای سوپ قرمز رب می‌ریزید یا فقط گوجه؟
نوش جان

#سوپ_مرغ #سوپ_جو #سوپ_قرمز #طرزتهیه_سوپ #آشپزی

By: Richard L. Smith

According to a statement released by Essex County Prosecutor Theodore N. Stephens II, a Newark man has been sentenced to 40 years in New Jersey State Prison for the 2025

#newarknj #nj #newarknews

Glow ka jugaad? Let’s un-jugaad it with Jass ✨
My @biodermaindia Glow Combo- Sensibio H2O Micellar Water + Pigmentbio Foaming Cream- for a simple, consistent & dermatologist-recommended glow routine.

#BIODERMAINDIA #Festiveglow #Glowroutine

Halloween day 1🩸🖤 @honeybirdette

🚨 Homeland Security agents searched Rep. Ilhan Omar’s home Monday morning reportedly as part of a criminal investigation

First @hyroxworld singles in the books!!

The Boston Hyrox event did not disappoint and big shoutout to @factormeals for the opportunity. Some thoughts and highlights:

1) The dreaded wall balls went better than expected but still tons of room for improvement.

2) I was strong in the burpee broadjumps in doubles…but it blasted me in singles. Didn’t see that coming.

3) The sled pushes felt super heavy for some reason. Had to slow down on this so that I didn’t blow my calves up.

4) Farmers carries were also a big struggle, gotta work on my grip strength.

5) Felt super strong on lunges

6) Can’t believe this dude beat me at the finish line 🤪

7) Overall was pleased with my nutrition and hydration strategy. No stomach problems out there 🤘

8) Check out the last photo above 👆to see a summary of my strengths and weaknesses from the day.

Can’t wait to do it again and big thanks to the @onepeloton and @teamwilpers community for all the cheering and support out there 🙏🙌