Instagram story viewer> @mihahania> Post

Nina

@mihahania

4 years ago

🧸 me 🧸

3

1

Posted On: September 26th 2022, 08:53 pm

🧸 me 🧸

Comments (1)

xhame_ena

4 years ago

xhame_ena

Дoбрый дeнь, пpовepьтe Дирeкт (скpытоe )

More posts

Comment “WORKOUT” and join me for 6 weeks of guided strength training. I have a tribe of thousands of women doing this with me right now!

My Lean Transformation Challenge is happening now. It’s not too late to start because we are saving you a spot. 🩷

My program combines Strength, Quick Minutes, Mobility plus a complete 6 week meal plan.

✨ Available to all levels
✨ Women are joining every day
✨ Dumbbells & Booty Bands required
✨ This program never expires
✨ You can use it over & over
✨ Private supportive community
✨ I do it all with you
✨ One time payment

And in the meantime…
I made this for you!

➡️ 15 min on your timer ⏱️
➡️ 1 Heavy & 2 Light weights
(I am using 25lbs & 10lbs)

Minute 1 : 7x Back Ext + Push Up
Minute 2: 7x Chop + Press (right)
Minute 3: 7x Chop + Press (left)
Minute 4: 15x Tricep extensions
Minute 5: 15x Lateral raises

➡️ Repeat 3 rounds / 15 minutes ✅

🎬 NEW: SnyderVerse fans are calling for Zack Snyder's DC universe to return following the Paramount-Warner Bros. merger.

🏢 Merger: Paramount's acquisition of Warner Bros. Discovery officially closed on 6 October.

🎬 New leadership: David Ellison now leads the combined company, Skydance.

💬 Fan campaign: Supporters are using #RestoreTheSnyderVerse and appealing directly to Ellison.

🦸 Unfinished story: Fans want Snyder's original Justice League plans, including the conflict with Darkseid, to continue.

⚠️ Official status: No SnyderVerse revival has been announced.

The campaign gained renewed attention after fans responded to Ellison's announcement celebrating the completed merger.

Snyder's DC universe effectively ended with Zack Snyder's Justice League in 2021, leaving his planned sequels unrealised.

Meanwhile, James Gunn and Peter Safran are continuing to develop their own interconnected DC Universe.

The ownership change has given SnyderVerse supporters renewed hope, but there's currently no evidence that Warner Bros. intends to revisit the filmmaker's original plans.

Would you like to see Snyder finish his Justice League story, even if it existed separately from Gunn's DCU?

👉 Follow @SmallScreenCo for more DC news, rumours and entertainment updates.

🎨 Artwork by @therealshreejith.

#ZackSnyder #JusticeLeague #DCStudios #DCU

भूतकाळातील जखमांमुळे एकमेकांपासून कायमचे दुरावतील का जय आणि शरु?

सनई चौघडे
14-15 ऑक्टोबर | 8.30 PM

#ZeeMarathi #SanaiChaughade #Promo #ZM

Barcelona >> Londres >> Roma

மசினகுடி கேம்ப் பகுதியில் பொதுமக்களின் பாதுகாப்பை உறுதி செய்ய வனத்துறை உடனடி நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்!

மசினகுடி கேம்ப் பகுதியில் தொடர்ந்து புலி நடமாடி வருவதால், அப்பகுதி மக்களின் பாதுகாப்பைக் கருத்தில் கொண்டு முதுமலை புலிகள் காப்பக துணை இயக்குநர் (DD) அவர்களிடம் மனு அளிக்கப்பட்டுள்ளது.

அதன் முதற்கட்ட நடவடிக்கையாக, புலி பதுங்கியிருக்கக்கூடிய பகுதிகளில் உள்ள அடர்ந்த புதர்களை வனத்துறையினர் உடனடியாக அகற்ற வேண்டும்.

இப்பகுதியில் தினமும் காலை நேரங்களில் பொதுமக்கள் நடைப்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சியில் ஈடுபட்டு வருகின்றனர். மேலும், கால்நடைகளும் நடமாடி வருகின்றன. இத்தகைய சூழலில், பொதுமக்கள் மற்றும் கால்நடைகளுக்கு எவ்வித ஆபத்தும் ஏற்படாத வகையில் வனத்துறை விரைந்து செயல்பட வேண்டியது அவசியமாகும்.

எனவே, பொதுமக்களின் பாதுகாப்பை உறுதி செய்யும் வகையில், முதற்கட்டமாகப் புதர்களை அகற்றி, புலியின் நடமாட்டத்தைக் கண்காணித்து, உரிய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை வனத்துறையினர் உடனடியாக மேற்கொள்ள வேண்டும் எனக் கேட்டுக்கொள்கிறோம்.

மக்களின் உயிர் பாதுகாப்பே முதன்மையானது!

#SaveMasinagudi #Masinagudi #MudumalaiTigerReserve #PublicSafety #WildlifeConservation

whole lotta life!