Instagram story viewer> @triplejpullz> Post

Triplejpullz

@triplejpullz

4 years ago

78

2

Posted On: November 27th 2022, 08:32 pm

Tagged Users:

@cristiano

Comments (2)

perln0tpearl

6 months ago

perln0tpearl

@triplejpullz check dms please

sholom.cards

4 years ago

sholom.cards

🔥🔥🔥

More posts

How many Karankawa does it take to change a lightbulb?

None of your damn business.

Annual reminder and proof that I am a real human being.

❤️‍🩹My cast is off and the healing & recovery begin!

❤️‍🩹A week ago today I was freed from my cast. Little did I know that the aftermath of being locked 🔒 in a cast for 11 weeks would be so intense! I wasn’t truly prepared for the struggle.

✋My hand and fingers are very stiff, swollen and painful. I can’t make a complete fist or flatten my hand yet. Because I had a complicated break my supination and pronation of my wrist/arm is the greatest challenge.
I have lost strength and muscle tone in my forearm & triceps and my shoulder is locked up from doing all the work the past 11 weeks!

❤️As you can see I have a long road to recovery! The mental game is SO IMPORTANT to this healing journey. A positive mindset is key 🔑 when facing daily struggles. Focusing on gratitude, positive affirmations, prayer, meditation and deep breathing have always been a part of my morning routine, but now more than ever, I am leaning on these tools throughout the days & evenings!

➡️➡️➡️SWIPE to see what I am doing to help myself ease into this rehab and recovery phase with strength, patience, faith, and hope!

💪I am not allowed to lift anything heavier than a plastic water bottle for the first two weeks; so mobility work and one arm training continue!

💪❤️💪The goal is to train smart, trust the process and heal well so that I will hang onto lifelong movement, strength & mobility!

🥰Wishing you all a Magical Monday and a Wonderful week ahead!
💪❤️💪Let’s rock this week!
🥰Keep up the amazing work and thank you all for the beautiful encouragement and support!
❤️I appreciate you all!

#injuryrecovery #myhealingjourney #barefoottraining #gettingbettereveryday #mindsetmatters

Cinnamon Swirl Cake 🍁🧡
كيكة القرفة الحلزونية 🍂
كيكة دافيه وحنونه ريحتها تملا البيت، تناسب اجواء الخريف و الشتاء ❄️ لذه مو طبيعيه و هشاشة تذوووب بالفم 🤤 من الذ الكيكات الي سويتها وبتضبطينها بخطوات بسيطه ومقادير سهله و متوفرة 💓 كل شي بمعايير الطبخ، و استخدمت الميزان لعيونكم (للي يحبون يستخدمونه و الا مو لازم) 🥰
.
حشوة القرفة الحلزونية:
كوب سكر بني 120 غرام
ثلاث ارباع اصبع زبدة مذوبه 75 غرام
ملعقة كبيرة قرفة مطحونة
ملعقة كبيرة طحين
ذرة ملح
ذوبي الزبدة على النار و اخلطيهم سوا و خليه على جنب 🤎
.
الكيكة:
كوب و ثلث طحين (166 غرام)
ملعقة صغيرة بيكنج باودر
ربع ملعقة صغيرة بيكنج صودا
ربع ملعقة صغيرة ملح.
اخلطيهم سوا و خليهم على جنب..
.
اصبع زبدة (113 غرام) بدرجة حرارة الغرفة
نص كوب سكر ابيض
بيضتين بدرجة حرارة الغرفة
ملعقة كبيرة فانيليا سائلة
نص كوب كريمه حامضه (ساور كريم) او زبادي يوناني بدرجة حرارة الغرفة.
2 ملعقة كبيرة حليب 🥛
.
الطريقة:
شغلي الفرن على 175 درجة مئوية (350 فهرنهايت).. جهزي صينيه مقاس 8 * 8 انش (ضروري الصينيه تكون صغيره بنفس هالمقاس) غلفيها بورق زبده..
في وعاء اخفقي الزبدة و السكر لحد ما يتجانسون يعني ٣ دقايق.. خففي سرعة الخفق و اضيفي البيض بالتدريج ثم الفانيلا.. اضيفي الساور كريم واخلطيهم.. لا تخلطين كثير الخليط بيصير كانه مكتل عادي بعد شوي يضبط.. الان أضيفي المقادير الجافه بالتدريج وحركي شوي شوي، اضيفي الحليب نتفه (بس ملعقتين).. ثم حطي الخليط كامل بالصينيه..
جيبي حشوة القرفة و حطيها بالملعقة متباعدات زي الفديو ثم سوي الحلزونات بالسكينه اسهل واسرع.. واستمتعي و انتي تسوين الدوائر مرررة ممتعه 😂😇
.
اخبزيها في الفرن من ٣٥ الى ٤٠ دقيقه ثم تاكدي انها استوت بغرس عود شواء خشبي.. ثم طلعيها تبرد.. بعد ١٠ دقايق طلعيها من القالب، بس ارفعيها من الاطراف بورق الزبدة و حطيها و خلي احد يساعدك لا تخرب عليك🫣
.
زينيها بقليز الفانيلا (خطوه اختياريه)
كوب سكر بودرة
ملعقتين الى ثلاث ملاعق حليب بارد
شوي فانيلا
وحركيه و صبيه على الكيكة وهي دافيه..
.
قطعيها و قدميها، لذااااذة و طراوه و ريحة البيت سعادة.. و بالعافية💓

You better watch out, you better not cry… 🎅 Jake Paul is BACK, and the stakes are sky-high. They broke his jaw, thought his story was done, But the Problem Child’s back for another big one. 🥊 From France comes Doumbé, a kickboxing king, With world titles and knockouts, he’s conquered the ring. 🇫🇷 Cédric’s the Grinch, with Christmas to steal, But Jake’s got a comeback to make VERY real. 💥Two larger-than-life stars, with something to prove, On Christmas Eve in Dubai, only one makes the final move. 🎄

Tickets go ON SALE Sun, Nov 15th🎟️

———
Thursday, December 24th
Coca-Cola Arena - Dubai, UAE
@visit.dubai @dubaisc
#PaulDoumbe

The Joker always wins 🃏

The @Angel Theatrical Release of DRUMMER BOY is unmatched in all it brings together on screen as a Movie Musical. It is blessed through and through with winning performances and action-packed cinematic magic! It’s been a while since a movie has moved me to tears. Lucas Leach @iamlucasleach, as the Drummer Boy, is destined for Stardom!

Run to get your tickets! Opening Nationwide November 6th!

@angel
@drummerboythemovie
@iamlucasleach