똑독 독서모임

📚독서의 문을 두드리세요 똑독 프로젝트📚

안녕하세요 한국사회공헌협회 소속 청년챔프단 똑독 프로젝트입니다!

지난 6월 22일과 28일 책 관계자와 함께하는 똑독 독서 모임이 진행됐습니다. 책.잘.알 전문가와 함께 하는 첫 번째 독서 모임이자 똑독의 4-5회차 독서 모임이었습니다📕 22일에는 <영아나의 책라디오>의 영아나님이, 28일에는 신정길님이 참여해주셨습니다.

이번 6월 달 책은 헤이든 핀치 님의 <게으른 완벽주의자를 위한 심리학>이었는데요! ‘미루기’라는 행위가 왜 발생 되는지 설명을 해주는 책입니다.

이번 독서모임에서는 각자의 미룬 경험, 왜 미루게 되는지, 능동적 미루기(시간적 효율을 위해 의도적으로 미루는 경우)등에 대해 어떻게 생각하는지에 대한 질문을 토대로 얘기를 나눴습니다.

미룬 경험에는 수면을 미루는 습관, 성적 정정을 미룬 것 등이 있었고 미룬 동기에는 눈 앞에 재밌는 것이 있기 때문에, 우울해서 아무것도 시작하고 싶지 않아서 등에 얘기가 있었습니다. 마지막으로, ‘미루기’를 어떻게 극복할 수 있을지에 대해 얘기 나눴을 때 제약을 걸어서 행동을 통제하거나 긍정적인 미래의 자신 모습을 적고 실천해 나가려고 하는 모습 등이 있었습니다.

다양한 ‘미루기’의 동기와 해결책에 대한 이야기를 나누며 성장할 수 있는 시간을 가졌습니다.👍

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