Instagram story viewer> @henriksnnn> Post
Matt(henriksnnn)'s profile avatar

Matt

@henriksnnn

3 years ago
Photo by Matt on July 06, 2023.
Photo by Matt on July 06, 2023.
Photo by Matt on July 06, 2023.
Photo by Matt on July 06, 2023.
Download
3
Posted On: July 6th 2023, 07:03 am
Tagged Users:
@karinahagness
karinahagness
@airtimepub
airtimepub
@airtimehq
airtimehq
Surround Sound
JANNI x KARINA
Comments (3)
karinahagness 3 years ago

karinahagness

💜✨✨✨

janni.krystad 3 years ago

janni.krystad

❤️❤️❤️

i__meave 3 years ago

i__meave

Send pic 👉@world_travel_vibes_

More posts

We are not in control!!! If you are interested in coaching, dm me COACH Training App, Muscle Building and Fat Loss Manuals in linktree in bio @myfitfoodsofficial for meal prep services @taste_flavorco (low cal sauces) Code TNF @menufit.app (healthy eating out) Code TNF @TrainWithBoostcamp (workout app) Code TNF @ekkovision (gym equip/clothing) Code TNF @macrofactorapp (tracking app) Code TNF @marekhealth (telehealth) Code TNF @gym_pin (gym equipment) Code TNF @hummusfit (buff muffin) TNF All of these can be found at my linktree in bio 🤝
paris paradise
Tidal empress 🌊🪼🐬 @radiance.productions @kpayacarnival #miamicarnival #azizamajor
#reelsinstagram
نمک برنج را چشمی اندازه نگیرید! 🍚 برای اینکه برنج نه بی‌نمک شود و نه آن‌قدر شور که مجبور شوید آن را بشویید، مقدار نمک را دقیق اندازه بگیرید و بعد از پیدا کردن مقدار مناسب، همان را مبنا قرار دهید. در این کاروسل چند نکته مهم را هم گفتم: 🔸 چرا بهتر است نمک مصرفی‌تان را مدام عوض نکنید 🔸 چرا نوع برنج در میزان جذب نمک مؤثر است 🔸 چرا بعضی پلوهای سبزیجات به نمک بیشتری نیاز دارند 🔸 و چرا سنگ‌نمک تصفیه‌نشده انتخاب مناسبی برای مصرف خوراکی نیست. شما نمک برنج را با ترازو اندازه می‌گیرید یا چشمی؟ تجربه‌تان را برای من بنویسید. 👇 #سمیرا_جنت_دوست #آشپزی #برنج #پلو #نکات_آشپز
🦠 В Казахстане этой зимой ожидают грипп Victoria! В ВКО уже более 5 тысяч случаев ОРВИ В Восточно-Казахстанской области с начала эпидемического сезона зарегистрировано 5 419 случаев острых респираторных вирусных инфекций. 🤒 Больше половины заболевших — дети до 14 лет! Об эпидемиологической ситуации рассказали в Департаменте санитарно-эпидемиологического контроля ВКО. 📊 Что известно на данный момент? 🔹 5 419 случаев ОРВИ зарегистрировано в регионе. 🔹 3 010 заболевших — дети младше 14 лет. 🔹 89 случаев выявлено среди малышей до одного года. 🔹 28 беременных женщин перенесли ОРВИ. 📉 При этом заболеваемость на 35,6% ниже, чем за аналогичный период прошлого года. ✅ Лабораторно подтверждённых случаев гриппа и COVID-19 на момент брифинга в области не зарегистрировано. ❄️ Какие вирусы ожидаются этой зимой? По прогнозам специалистов, в Казахстане могут циркулировать сразу несколько вариантов гриппа: 🦠 A(H3N2) — один из распространённых сезонных подтипов гриппа. 🦠 A(H1N1)pdm09 — сезонный вариант вируса гриппа A. 🦠 B (Victoria) — одна из линий вируса гриппа B. В прошлом эпидемическом сезоне преобладал A(H3N2), однако в новом сезоне соотношение циркулирующих вирусов может измениться. 💉 Как защитить себя и близких? ✅ Рассмотреть сезонную вакцинацию против гриппа. ✅ Регулярно мыть руки и проветривать помещения. ✅ Избегать тесных контактов с заболевшими. ✅ При симптомах инфекции по возможности оставаться дома и обращаться за медицинской помощью при необходимости. Особое внимание стоит уделять детям, пожилым людям и тем, кто находится в группе повышенного риска осложнений. 🤔 Уже успели переболеть этой осенью или пока держитесь? А ваши дети часто болеют после начала учебного года? 👇 Делитесь в комментариях! #УстьКаменогорск #ВКО #Грипп #ОРВИ #Здоровье
back to up