Mark Wermuth

5km. Test - Kom med på de sidste 800m - det vil helt sikkert inspirere😃👌💪🏽

@lykke.tri havde 5km test i dag. Som hun sagde da vi mødtes, Jeg er nervøs men det er jo bare træning. Det er ikke bare træning - i dag var et pejlemærke, og du gjorde det sku til UG.

Du var forberedt, du havde et mål, du havde en plan, Vi havde en plan for min del af testen, du var fokuseret, du tog det op i hovedet, og da det ‘gjorde ondt’ åd du dig selv men heller ikke mere end var godt er og så kom du i mål med overskud og så ved man, at man har disponeret rigtigt - lige efter bogen👌

Jeg fik æren af at agerer følgevogn, og jeg mener virkelig æren, for det er Mega fedt, at kan hjælpe og gøre en forskel.

Kæmpe skulderklap til den form du er i.

STÆRKT løbet! 💪🏽🚂🔥

#5ktest
#ironman
#ironmantraining