Instagram story viewer> @beforeflags> Post

Before Flags

@beforeflags

3 years ago

6

0

Posted On: July 13th 2023, 11:20 pm

Tagged Users:

@simon.wester

@patrickdavidspatz

patrickdavidspatz

Developing Heart (feat. Simon Wester & Patrick Spatz) - Before Flags

“God gives the increase”

Video footage courtesy of Joe Tomlinson.

#faith #hope #love #music #video

More posts

And I know it 🩵

Pure heavenly grace! #MrunalThakur looks like a absolute angel in a saree, exuding unmatched elegance and timeless charm 🤍✨

#AngelicVibes #EthnicFashion #BollywoodStyle #SareeInspiration #MrunalThakurOfficial

С Днём народного единства, друзья!

Для меня единство начинается с семьи. Когда рядом самые родные, всё остальное становится неважно: есть только здесь и сейчас 😉

А ещё у нас пополнение! Знакомьтесь, это Трюфель 🐶 Теперь он полноправный член семьи и главный любимец Леона.

В видео звучит песня из моего нового альбома «Здесь и сейчас». Он выйдет уже 6 ноября! Пресейв по ссылке в шапке профиля.

P.S. «Трюфель» это, конечно, только для своих 😄
А вот полное имя у него посерьёзнее. Угадаете? Пишите варианты в комментариях 👇

#КириллТуриченко #ЗдесьИСейчас #ДеньНародногоЕдинства

Comment “FIBER” for my high fiber grocery list 👇🏾

Corporate Ladies, tortillas, rice, bread, potatoes, they all break down into sugar in your body. But that does not mean you need to cut them out.

What happens when you eat carbs with no fiber:

❌ Blood sugar spikes fast then crashes hard
❌ Energy drops halfway through your shift
❌ Brain fog, tiredness, and constant snacking kick in

What happens when you eat fiber first:

✅ Sugar enters your bloodstream gradually
✅ Energy stays stable through your whole workday
✅ You stay full and focused without reaching for snacks

Want my free high fibre grocery list that’s helped 400+ busy women hit their fibre every day?

Comment “FIBER” and I’ll send it over

Pesepeda alami kritis usai terjatuh di terowongan Kemayoran arah Sunter, Jakarta Utara pada Jumat (30/10/2026) malam. Pesepeda itu diduga terjatuh karena jalan yang berlubang dan bergelombang.⁠
⁠
Informasi itu disampaikan oleh komunitas Bike to Work melalui akun Instagram @/b2w_indonesia. "Bersama rombongan pesepeda setelah aktivitas di tempat kerja, melintas di terowongan Kemayoran, jalan yang tutup utilitasnya menganga lebar," kata B2W Indonesia saat dikonfirmasi kumparan, Senin (2/11).⁠
⁠
B2W Indonesia pun mendorong instansi terkait untuk segera melakukan perbaikan terhadap jalan atau jalur pesepeda yang dirasa membahayakan.⁠
⁠
Menanggapi kecelakaan itu, Kapusdatin Bina Marga DKI Jakarta, Siti Dinarwenny, mengatakan pihaknya turut prihatin. Wenny menjelaskan, kawasan Kemayoran masuk area yang dikelola Pusat Pengelolaan Komplek Kemayoran di bawah Kemensetneg. Oleh karena itu, pemeliharaan dan perbaikan infrastruktur di lokasi itu jadi kewenangan pengelola.⁠
⁠
Meski demikian, Dinas Bina Marga DKI Jakarta, kata Wenny, akan berkoordinasi dengan P2KK untuk mendorong penanganan kondisi jalan dan celah manhole saluran di lokasi kejadian.⁠
⁠
📸: Dok. Instagram @/b2w_indonesia.⁠
⁠
Baca selengkapnya dengan klik link di bio. Cari tahu berita update lainnya dengan download aplikasi kumparan di App Store atau Google Play.⁠
⁠
📝: newsupdate | update | news | vidol | updateme | R169 | R339 | E164⁠
⁠
#bicarafaktalewatberita #kumparan⁠