Instagram story viewer> @ekramer_03> Post

Eddie Kramer

@ekramer_03

3 years ago

Photo by Eddie Kramer on August 03, 2023.

Photo by Eddie Kramer on August 03, 2023.

Photo by Eddie Kramer on August 03, 2023.

Photo by Eddie Kramer on August 03, 2023.

Photo by Eddie Kramer on August 03, 2023.

129

2

Posted On: August 4th 2023, 12:18 am

Tagged Users:

@nathan_pyburn

@lindowtyler

@geobjorklund

@ethanlewis253

@mathias_warrington

mathias_warrington

@aidenthompson12

aidenthompson12

@lealannorby

Fun times with the boys

Comments (2)

geobjorklund

3 years ago

geobjorklund

The clouds😍

More posts

Смотрите, как раньше понимали, как важен лимфодренаж для организма! Причем, Лимфодренаж на разные органы тела!

Движение лимфы — это профилактика застоя. А где застой — там рождается воспаление. Начинают просыпаться герпесвирусы, обостряются хронические болячки, появляются отёки, тяжесть, постоянная усталость.

Если лимфа не движется, организм начинает вариться в собственных отходах. И самое важное: у лимфы нет своего насоса, как у сердца. Она движется только за счёт движения тела, дыхания, сокращения мышц.

То есть если вы целый день сидите — лимфа стоит. А где стоит — там гниет, грубо говоря.

Поэтому лимфодренаж — это не про «похудеть» и не про «убрать отёки». Это про базовую профилактику воспаления и вирусных обострений.

С чего можно начать:
— ходьба каждый день
— дыхательные практики
— подъемы на пятках
— массаж и самомассаж
— достаточное количество воды
— отказ от тесной одежды

Далее аппаратные методики: виброплатформа, прессотерапия, свинг-машина, эндосфера и ванны/бани.

А вы следите за движением лимфы?

@limfa2024

🇮🇸♨️

#icelandtravel #iceland #skylagoon

what are you spooky scholars wearing to the Dark Library Tour?

10.16 - LA
10.24 - SF
10.25 - SF
11.7 - Montreal

🕯️📚🕸️ tinzoandjojo.com

photographed by @jackbolga
styled by @arieurrutic

Comment for the link 🖇️

@meeshoapp

I wrote it for you. Then I gave it to the sea. 🌷

Cliffhanger!
#Supergirl #spiderman #crossover #fanart