Anders Krog

JEG ER I MÅL 😭 Det ligger ikke rigtigt til en nordjyde som mig at rose mig selv … men jeg må ærligt talt sige, at jeg er stolt over, at det er lykkedes for mig, at træne hver eneste dag i et helt år.

Og at jeg kunne slutte af med en løbetur på 30 km, gør det ikke mindre specielt for mig ☺️💪🏼

For et år siden besluttede jeg mig for, at jeg ville gøre noget godt for mig selv, og komme i mit livs form.
Jeg lavede et simpelt regelsæt: En træning (i center, hjemme, fodbold og alt andet) der som minimum skulle vare 30 minutter. Jeg måtte ikke ‘nøjes med’ at gå en tur, og hvis det var en løbetur, skulle den minimum være 5 kilometer.

Jeg startede lørdag d. 4 november 2023, og nu er der altså gået et år 😅 Det er gået stærkt! Og jeg er gået fra at have mange dage, hvor jeg nærmest ikke orkede at komme afsted, til at være stresset over at jeg ikke kunne nå alle de træninger jeg gerne ville på en uge 😂

Jeg er så glad for, at jeg gjorde det, og ser nu frem mod nye mål. Og så bliver det spændende, om jeg i morgen kan få mig selv til at bryde den gode stime 🤷🏼‍♀️