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Posted On: November 4th 2024, 07:17 pm
E você aí achando que alimentação saudável é caro haha…
O iogurte natural é uma excelente fonte de probióticos para a saúde digestiva, rico em nutrientes como cálcio e proteína, promove a saúde intestinal, pode auxiliar no controle de peso, contribui para a saúde cardiovascular, ajuda a regular o açúcar no sangue e fortalece o sistema imunológico. Optar por opções sem açúcar adicionado é a melhor escolha para obter esses benefícios.
Para mais opções saudáveis, fáceis e baratas para inserir na sua alimentação e mudar de vez sua briga com a balança, clique no link na bio. 🦋😉
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Comments (187)
a year agostellamariscg
@anamiranda.nutri pode ser feito com iorgute desnatado e o leite desnatado ou integral
2 years agohellenbruk
O meu ficou mole. Posso usar o mesmo iogurte criado para fazer outro? Assim como fazendo com o fermento caseiro?
2 years agojanaina_speixoto
Eu amo, faço com iogurte desnatado e acrescento 2 colheres de leite desnatado.
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