Instagram story viewer> @dashan8or> Post

Serial Number: Dn8’r

@dashan8or

2 years ago

Photo by Serial Number: Dn8’r on December 31, 2024.

Photo by Serial Number: Dn8’r on December 31, 2024.

70

2

Posted On: December 31st 2024, 04:20 pm

Source? It was revealed to me in a delusion

Comments (2)

the_arms_of_morpheus_

2 years ago

the_arms_of_morpheus_

Meow meow meow meowwww

ksu.in.uk

2 years ago

ksu.in.uk

она>>>>

More posts

Here & there

Jeg er 49 år og testede 3 minutters mikrotræning om dagen i 30 dage. Her er, hvad der skete 👇

Fra 30’erne og særligt i 40’erne begynder muskelmassen stille at falde, hvis vi ikke gør noget. Ja, op til 8 procent pr. årti 😮
Og det kan mærkes på energien, stofskiftet, blodsukkeret. Og ja, også på vægten.

Men behøver du træne en hel time for at gøre noget godt for din krop? Det ville jeg finde ud af.

Efter 30 dage med 3 minutters mikrotræning hver dag oplevede jeg:
✓ Jeg føler mig stærkere
✓ Jeg får energi af det. Jeg går fra de 3 minutter med mere overskud, ikke udmattet
✓ Det får mig simpelthen bare i godt humør
✓ Jeg er blevet en, der passer godt på min krop hver dag

Og jeg er ikke den eneste, der har oplevet en forskel.

En tidligere deltager på Kickstart skrev: “Dag 1 med planken kunne jeg holde den 10 sek., i dag kunne jeg holde den alle 45 sek.” 💪

På Kickstart en sund overgangsalder træner vi 3 minutter hver dag. Kort nok til, at du kan gennemføre det, og nok til, at du går fra at være en, der ikke træner, til en, der gør.

Klar på at kickstarte din træning med noget, du faktisk kan gennemføre? Vi starter den 2. november 🌸

Skriv JA TAK, så sender jeg dig info.

Bahar Banke auu tum Hari zindagi m 💗

.
.
#foryou #viral #fashion#trendingnow #fyp

Mallorca part II🇪🇸❤️

#mallorca #spain #vacation #travel #love

Nushrratt Bharuccha has posted for the first time since she suffered a spine injury in Bali. She shared a heartfelt message on her Instagram Stories on Saturday, giving fans a glimpse of her state of mind.

📸- ANI / Nushrratt Bharuccha

#NushrrattBharuccha #firstupdate #dl #nb

trailer talks EP. 2 w/ @fibula