Instagram story viewer> @stfduk> Post

Shut The Front Door

@stfduk

2 years ago

Download

1234

Posted On: January 2nd 2025, 08:13 pm

Tagged Users:

🤿 We have collated a list of ID’s for you to discover your new favourite tracks ahead of SWIM’s Nottingham debut.

@swim.pdf joins us Friday Feb 7th in our favourite warehouse.

Tickets now on sale. link in bio 🏊‍♂️

Baby gal joining us March 2027 - 17 years on from the month we met as two 14 year olds 🌻💖🌀

Siapa yang ngupas bawang pagi-pagi 🥹🥹🥹🥹🥹 Pelukan, doa, dan sedikit wejangan dari orang tua. Sederhana, tapi semoga jadi kenangan hangat yang bikin si Kecil merasa haid pertama bukan hal yang perlu ditakuti atau disembunyikan.

Biar AyBun juga lebih siap, pubertas anak perempuan umumnya dimulai di usia 8–13 tahun, dengan tanda-tanda berikut:
✅ Payudara mulai menonjol, kadang terasa nyeri saat tidak sengaja tersentuh
✅ Tinggi badan bertambah pesat, sekitar 9 cm/tahun
✅ Rambut kemaluan mulai tumbuh
✅ Menstruasi

Kalau tanda-tanda ini muncul terlalu dini, segera periksakan si Kecil ke dokter ya, AyBun.

Peluk untuk semua anak perempuan yang sedang belajar mengenal tubuhnya, dan untuk semua AyBun yang menemaninya dengan sabar 🥰🧡

Punya anak perempuan dan masih bingung cara ngobrolin haid pertama dengan si Kecil? AyBun bisa tanya langsung ke dokter spesialis obgyn di fitur Tanya Ahli aplikasi Tentang Anak, gratis! Comment “tanya obgyn” untuk dapat link-nya 🧡

Apa momen haid pertama yang dulu AyBun paling ingat? Share di kolom komentar, yuk!

🎥: instagram/irmayuliahusain

@expertboost.id
Imun kuat, tumbuh optimal
Percayakan pada EXPERTnya
#RealExpert #ExpertBoost

Referensi:
- Tim Tentang Anak. Tanda anak perempuan alami pubertas [Artikel aplikasi Tentang Anak]. Ditinjau oleh dr. Ganda Ilmana, Sp.A.

—

Haid pertama anak, menstruasi pertama, merayakan haid pertama, tanda pubertas anak perempuan, usia pubertas anak, persiapan haid pertama, cara ngobrolin menstruasi ke anak, konsultasi dokter gratis

#tentanganakmenstruasi #tentanganakpubertas

This one na flight attendant and CONDUCTOR.

📺: TikTok/ corporategirl1

7 CORE EXERCISES I DO AFTER PREGNANCY 🤍💪🏼

These are the basic exercises that helped me rebuild strength, stability and deep core control after pregnancy.

💬 Want the full routine? Comment “CORE” and I’ll send you the exercise breakdown, breathing techniques & repetitions!

As a former professional athlete and now a mom, I’ve learned that real strength starts from within. Controlled breathing, intentional movement and consistency make the difference.

✨ Equipment: Exercise pad + Pilates ring

📌 Save this Reel & join me every Monday for more fitness!

Every postpartum recovery is different, especially after a C-section. These exercises reflect my personal routine and should be adapted with appropriate professional guidance.

#PostpartumFitness #DeepCore #CoreStrength #fitness #postpartum

Shut The Front Door

@stfduk

More posts