Instagram story viewer> @visualandline> Post
ᴠᴀʟ(visualandline)'s profile avatar

ᴠᴀʟ

@visualandline

2 years ago
Co Creator: _elisa_guerra
About time, wasn't it ? Finally back. Un grand merci à @_elisa_guerra pour son travail et sa patience. 🌚 . . . . . #vjing #techno #graphisme #mouvement #rhythm #pace #blackandwhite #typography #mappingprojection #visualart #musiqueelectronique #light #performance #audiovisual
Download
8
Posted On: February 4th 2025, 04:08 pm
Tagged Users:
@_elisa_guerra
_elisa_guerra
About time, wasn't it ? Finally back.

Un grand merci à @_elisa_guerra pour son travail
et sa patience. 🌚

.
.
.
.
.

#vjing #techno #graphisme #mouvement #rhythm
#pace #blackandwhite #typography #mappingprojection #visualart #musiqueelectronique #light #performance #audiovisual
Comments (8)
lmleclercq 2 years ago

lmleclercq

C’est trop joli 👏👏🔥

antoine.gockel 2 years ago

antoine.gockel

Trop lourd

timothee_boubay 2 years ago

timothee_boubay

Beau

haftling.flac 2 years ago

haftling.flac

🔥🔥❤️

samartkand 2 years ago

samartkand

🔥🔥🔥

More posts

این افراد برای عضله‌سازی ممکنه به مکمل نیاز داشته باشن!👇🏻 منظورم افراد مبتدی یا حرفه‌ای نیست درواقع هیچ مکملی به‌تنهایی عضله نمیسازه اما بعضی افراد بدون تأمین نیازهای تغذیه‌ایشون نمیتونن به‌خوبی عضله‌سازی کنن. مثلا👇 ۱. افراد با دریافت پروتئین ناکافی: کسانی که با وجود تمرین منظم، پروتئین موردنیازشون رو از رژیم غذایی نمیتونن دریافت نمی‌کنن. ۲. افراد با کالری دریافتی پایین: کسانی که در فاز افزایش حجم هستن اما به دلیل اشتهای کم یا حجم بالای غذا نمیتونن مازاد کالری موردنیازشون رو تأمین کنن. ۳. افراد گیاه‌خوار و وگان: افرادی که منابع پروتئینی محدودی مصرف میکنن و ممکنه برای رسیدن به پروتئین کافی یا دریافت آمینواسیدهای ضروری به پروتئین مکمل نیاز داشته باشن. ۴. ورزشکاران با حجم تمرینی بالا: افرادی که جلسات تمرینی سنگین و پرتعداد دارن و نیاز بیشتری به تأمین انرژی، کربوهیدرات و ریکاوری دارن. ۵. افراد با کمبودهای تغذیه‌ای اثبات‌شده مثل افرادی که کمبود ویتامین D، آهن یا B12 دارن. ۶. افراد مسن با افزایش سن، مقاومت آنابولیک بیشتر میشه و حفظ توده عضلانی اهمیت بالاتری پیدا میکنه. ۷. افرادی که محدودیت غذایی یا مشکلات گوارشی دارن کسانی که به دلیل عدم تحمل بعضی غذاها، مشکلات گوارشی یا رژیم‌های محدودکننده نمیتونن تمام نیازهای تغذیه‌ای خودشون رو به‌راحتی تأمین کنن. #عضله_سازی #مکمل_بدنسازی #تغذیه_ورزشی
Cedar bark hats!! These were made in a great class at @eastvillagehats taught by @haidahooligan This technique is a modern spin on a Salish tradition of weaving developed by Paul Rowley. Little known fact about it me - I actually spent a year studying willow basketmaking in Europe on a fellowship, so you could say I was into this. Definitely sign up for the class next time it's offered! #cedar #basketry #basketweaving #millinery
Sunday attire 🍂 wearing my new fav sneakers from @nonameshoes Publicité
A signature Berrettini roar to end things 🗣️🇮🇹
Saturday, LA gets their One Night with a POPSTAR ★ …are you ready ? 👀
جمهور برشلونه بعد مباراة الافيس:😂
back to up