Y tú pensando: “¡Claro, no se me había ocurrido, gracias!” 😂
Bueno, si alguna vez sentiste que el corazón se te salía del pecho y te pidieron “relajarte” como si fuera tan fácil… Este episodio con Giovanna Zorrilla, psicoterapeuta, @bemindfulmx, es para ti.
Velo en mi canal de YouTube: marcoantonioregiltv
Cuéntame: ¿qué te gustaría escuchar cuando estás en un momento de ansiedad?
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a year agoelianachavezllano
Gran tema y problemática q se vive en estos tiempos. Si solo pudiéramos para y vivir este momento PRESENTE todo se volvería más liviano. No hay q perseguir ninguna zanahorias.
a year agofrancis_sosa_83
Me encantó saber que todo radica “en cómo interpreto todo” si cambio mi interpretación cambia mi conducta y así mi vida 🔥❤️agradecida
a year agoloren_osuna
@marcoantonioregil @bemindfulmx me encantaria un potcast donde hablen mas sobre la anciedad en adolecentes y como ayudarlos como papas ya que ahora pasan pegados a las redes
a year agoyara_rosa7_a
Ouch mi crush ya tiene novia 🥺🥀, recién e entero, me aleje un poquito de redes, ¡ Felicidades Marco Antonio, me encanta ver brillar aún más esos ojitos 🍂🍁, en mis sueños sigues siendo mi crush jeje. Mil gracias por este episodio, hay poco conocimiento .o muy poquita empatía, poco a poquito ❤️🩹 aunque el proceso no es lineal, abrazos con cariño .😊
a year agochrisventuramx
Una mano a la frente, otra al corazón y a inhalar y exhalar lenta y profundamente
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