Instagram story viewer> @_caleb.g_> Post

Caleb

@_caleb.g_

2 years ago

Photo by Caleb on April 12, 2025.

Photo by Caleb on April 12, 2025.

Photo by Caleb on April 12, 2025.

Photo by Caleb on April 12, 2025.

Photo by Caleb on April 12, 2025.

Photo by Caleb on April 12, 2025.

Photo by Caleb on April 12, 2025.

Photo by Caleb on April 12, 2025.

Photo by Caleb on April 12, 2025.

Photo by Caleb on April 12, 2025.

Photo by Caleb on April 12, 2025.

Photo by Caleb on April 12, 2025.

183

13

Posted On: April 13th 2025, 05:31 am

Going Thru a Transition 🧳📈

Comments (13)

elmo14___

2 years ago

elmo14___

🦍

luv._leii

2 years ago

luv._leii

❤️❤️

askabouttmia

2 years ago

askabouttmia

❤️‍🔥

deuxbale

2 years ago

deuxbale

U cold 🥶

tito_dash_jr

2 years ago

tito_dash_jr

Steppin on shit 🤞🏾

j_brown0523

2 years ago

j_brown0523

Cool dude 😎

caaitt

2 years ago

caaitt

10/10

thee.janitor

2 years ago

thee.janitor

⚡️

More posts

Pevačica Jelena Karleuša gostovala je u jutarnjem programu gde je govorila o skandalu Jakova Jozinovića i snimku na kom peva pesmu Marka Perkovića Tompsona.

#informer #jelenakarleusa #jakovjozinović

What a year. What a LIFE. 🎈

Probably the biggest year of mine so far.

Pregnancy. Becoming a mom to Zy. Signing a commercial lease. Building our very own All Day Fit. 🥲

I didn’t know I wanted kids. I definitely didn’t know I wanted a commercial lease lol. But what I did know was that I wanted to live a big, full life. And HOLY SHIT, are we ever.

Birthdays are funny. Some years they’re happy, some years they’re heavy. Sometimes they’re both.

This year, I’m feeling a whole lot of gratitude.

For the people I’ve met. The risks I’ve taken. Everything I’ve been able to experience. The things I’ve built. The love I’ve experienced. The people I get to share it with 🫶🏻) All the versions of myself I’ve become along the way. And maybe most of all, for the things I never saw coming. Because as much as I’ve always believed in building a life I love, some of the most beautiful parts of it are things I never could have planned.

I’m grateful for the privilege of growing older.
For another year of this big, beautiful life. 🌎

For the little girl in the last photo, and all the versions of me in between. I’m proud of us.

AND EXCITEDDDD because we’re just opening up MANY doors. There’s lots of great things to come this year mama💗

👇🏻Разбираю анализы Дмитрия Диброва👇🏻
⠀
В проекте «Пере-зарядка» я курирую здоровье Дмитрия. Первые анализы готовы: есть хорошие новости, а есть то, над чем придётся серьёзно поработать.
⠀
✅ ЧТО ПОРАДОВАЛО
Омега-3 и глюкоза крови — в хороших значениях.
⠀
❗️ЧТО НАСТОРОЖИЛО
⠀
1️⃣ ГОМОЦИСТЕИН
Это аминокислота, которая образуется при обмене белка. Когда её становится много, она повреждает стенки сосудов. Частые причины роста — нехватка витаминов B6, B9, B12, генетика и образ жизни.

По данным метаанализа, снижение гомоцистеина на 25% связано с уменьшением риска ишемической болезни сердца на 11%, а нарушений мозгового кровообращения — на 19%.
⠀
2️⃣ ХОЛЕСТЕРИН 9
Такие цифры я вижу ОЧЕНЬ РЕДКО. Лишний холестерин (особенно «плохой» — ЛПНП) откладывается в сосудах в виде бляшек.

Хорошая новость: метаанализ 26 исследований (170 000 человек) показал, что снижение ЛПНП на каждый 1 ммоль/л уменьшает риск серьёзных сердечно-сосудистых событий примерно на 22%.
⠀
📌 ПЛАН ДЕЙСТВИЙ
— меняем питание;
— снижаем вес;
— консультация кардиолога, профессора Каневской;
— пр*п*раты для снижения веса на основе тирза: у Дмитрия прямые показания.
⠀
❗️ВАЖНО: такие пр*п*раты назначает только врач — по показаниям и после обследования.
⠀
А вы когда-нибудь сдавали гомоцистеин? Пишите в комментариях 👇🏻
⠀
📚 Источники:
1. Homocysteine Studies Collaboration, JAMA, 2002. PMID: 12387654
2. Cholesterol Treatment Trialists' Collaboration, Lancet, 2010. PMID: 21067804
⠀
Здоровье, нутрициология, здоровое питание, доктор, медицина, здоровый образ жизни, ЗОЖ, витамины, нутрицевтики

तुमच्या १६ मित्रांना ही Reel share करा आणि १६ तारखेला सगळ्यांनी मिळून ‘सोहळा’ बघायला या!
तुमच्या जवळच्या चित्रपटगृहात!

@camiteshpatel @carryonfiilms_official @sachin_cof

#Bhadipa #Sohla

[Marathi Movie, Marathi Cinema, Family Drama, Maharashtrian Culture, Bhadipa]

when the sale is so good it sends you into the stratosphere💜 tarte VIPs get 40% off almost everything during our cyber week preview on tarte.com 🛒✨ #cyberweekpreview